Glutamin Zararları Nelerdir?

Glutamin Zararları

Glutamin zararları, glutamin insanların genetik kodunu oluşturan 20 aminoasitten biridir ve DNA sentezinin yapıtaşı glutamindir. Aynı zamanda glutamin vücutta esansiyel olmayan bir amino asit türü olup kandan beyine geçebilen tek amino asit türüdür. Aminoasitler proteinin küçük parçalarıdır ve vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamakla görevlidirler. Glutamin kan dolaşımında ve kaslarda depolanmaktadır. Vücudumuz glutamine en fazla hastayken ve yaralanma durumlarında ihtiyaç duymaktadır. Glutamin DNA sentezinin yapı taşı olması itibari ile vücutta glutamin olmaz ise vücut ihtiyaç duyduğu çoğu hücrenin oluşumunu sağlayamaz. Özellikle spor yapan kişilerde vücut geliştirme de kullanılmaktadır. Vücut geliştirme çalışması yapanlar glutaminden faydalanmaktadır. Farklı farklı markalarda glutamin desteği bulunmaktadır. Alınan bir doz üründe belirli oranda bulunan glutamin vücut geliştirme çalışmalarına başlanılmadan önce alınmaktadır. Süt ya da suyla birlikte de tüketilmektedir. Yapılan araştırmalara göre glutaminin zararları bulunmamakla birlikte belli bir dozun üzerine çıkıldığında ciddi sıkıntılar ortaya çıkmaktadır.

Glutamin zararları nelerdir?

Fazla doz alındığında vücutta zehirlenmeler olmaktadır. Zaten üretici firmalar bu ürünlerin üzerine kullanılması yeterli olan doz miktarını belirtmektedir. Maalesef kullanan kişiler kullanım amacını saptırarak çok alındığı zaman daha çok enerji vereceği düşüncesi ile kutuda belirtilen dozun üzerinde kullanım yapmaktadırlar. Çok fazla seviyede olan tüketim ise zehirlenmelere neden olmaktadır. Glutamin yüksek dozda alındıktan sonra vücut geliştirme çalışmaları yapıldıktan sonra vücut inanılmaz derecede zorlanmaktadır.
Vücuttaki amonyak seviyesinde artışa neden olmaktadır. Glutamin tüketilmesi vücutta amonyak oluşturur. Düşük miktarda kullanılsa bile amonyak oluşturur fakat düşük miktardaki amonyak herhangi bir risk faktörü oluşturmaz. Fazla miktarda kullanılıp doz aşıldığı zaman vücutta yüksek oranlarda amonyak oluşur ve bu amonyak vücut için zehirli bir maddedir. Vücudun farklı farklı bölümlerini zehirleyebilir. Ayrıca amonyağın organları tahriş edici bir yapısı olduğu için farklı rahatsızlıklara neden olabilmektedir.
Böbrek rahatsızlığı ya da karaciğer rahatsızlığı olanlar glutamini kesinlikle kullanmamalıdır ve bu hastalar için glutamin kullanımı kesinlikle yasaktır. Glutamin içeren ürünlerin dış kutusunda böbrek ve karaciğer rahatsızlığı bulunanların kullanmaması konusunda uyarı mevcuttur. Bu rahatsızlıkları bulunanların glutamin kullanması halinde sindirim yollarında sıkıntılar ortaya çıkabilmekte ve böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları olanlar için ölümcül olabilmektedir ve tüketilmesi böbrek iflasına yol açabilir.

Son Güncelleme : 22.01.2024 00:43:54

Glutamin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bekunis Zararları

Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...

Potasyum Sorbat Zararları

Potasyum Sorbat Zararları, hakkında bunun bir koruyucu katkı maddesi olması bakımından tereddütler vardır. Bu katkı maddesi E202 koduyla gıdalarda koruma amaçlı olarak kullanılmaktadır. Organik asitlerin içinde gıdalarda kullanılan tek katkı maddesi ...

Nescafenin Zararları

Nescafe'nin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında Nescafe'nin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda za...

Ters İlişki Zararları

Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ilişki için gerekli olan yapı ve özelliklere sahip olmaması sebebi ile buradan gerçekleşen ilişkinin...

Epimedium Zararları

Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 ya da daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşişkülahı o...

Fondotenin Zararları

Fondötenin zararları, günümüzde pek çok bayan güzel görünmek için fondöten gibi çeşitli makyaj malzemelerinden faydalanmaktadır. Makyaj malzemeleri doğru kullanıldığı zaman cilde hiç zararı olmamaktadır. Tabi kullanılacak olan malzemenin kalitesi ve ...

Susamın Zararları

Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadır. İçeriği zengin olan susam şeker hastalığından kansızlığa pek çok hastalığın tedavisinde alternati...

Kükürtün Zararları

Kükürt Zararları; Genel olarak birçok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin bo...

Power Plate Zararları

Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkemizde yeni yeni gelişme gösteren bu yöntem ile pek çok sağlık sıkıntısı giderilebilir. Kişinin spor ha...

Tinerin Zararları

Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...

Balinin Zararları

Bali'nin Zararları, Bali tolüen denen bir kimyasal madde içermektedir. Tolüen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar vermektedir. Bali genellikle bir poşete boşaltılarak buharının solunmasıyla kullanılır.Bali ve benzeri u...

Pirincin Zararları

Pirincin zararları dediğimiz zaman az miktarlarda tüketilen pirincin zararlı olmadığını bilmek gerekiyor. Aşırı miktarda ve sıklıkla tüketilen pirincin diyabet riskini artırdığını ve daha pek çok hastalığa neden olabileceğini söyleyebiliriz. Özellikl...