zararlar.com
zararlar
Sosyal Medyada Paylaş
Tomografinin Zararları
Kombu Çayı Zararları
Kara Lahananın Zararları
Bulgurun Zararları
İpek Kirpik Zararları
Medyanın Zararları
Antep Fıstığının Zararları
Sauna Eşofman Zararları
Telefonun Zararları
Acı Çehrenin Zararları
Boncuk Kaynak Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Bluetooth Kulaklık Zararları
Su Arıtma Cihazlarının Zararları
Sodyum Hidroksit Zararları
Kan Vermenin Zararları
Meyveli Sodanın Zararları
Korsenin Zararları
Elektriğin Zararları
Ayçiçek Yağının Zararları
Akupunktur Zararları
Kitap Okumamanın Zararları
Sakız Çiğnemenin Zararları
Kusmanın Zararları
Kedi Tüyünün Zararları
Buzdolabının Zararları
Öpüşmenin Zararları
Himalaya Tuzunun Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Ozon Tedavisi Zararları
Kavitasyon Zararları
Zeytinin Zararları
Varisin Zararları
Yoğurdun Zararları
Pirincin Zararları
Tüm Sayfalar >>









Goji Berry Zararları

Goji Berry zararları, Türkiye de yeni yeni bilinmeye başlayan Goji berry turuncu, kırmızı renkli ile keskin bir tadı olan otantik bir meyvedir. Öbür aile üyelerinde olduğu gibi, Goji berry sağlık bakımından çok fazla faydası olan, besin değeri pek yüksek bir meyve cinsidir.

Goji berrynin sağlık için faydalı olmasının en önemli sebebi içerisinde bulunan yüksek değerdeki besin, mineral ve vitaminlerdir. Sodyum ile protein açısından çok fazla zengin olan Goji berry, yüksek oranda diyet lifleri vardır ve içerisinde kalsiyum ile demir yüksek oranda bulunur. Bundan ayrı olarak C vitamini deposu olduğundan çok etkili antioksidanlar içerisinde gösterilir.

İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller dolayısıyla sağlığa çok faydası olan bu Goji berrynin, kişinin sağlık durumu ve tüketme yoğunluğuna bağlı olarak Goji berry'nin zararları halinde ortaya çıkan bazı yan etkileri de bulunmaktadır.

Goji Berry Zararları: Goji berry sağlık yönünden birçok fayda ve avantajlarının yanında, sağlık şartları ile tüketme biçimine bağlı olarak bazı yan etkileşimleri de vardır.

  • Warfarin İle Etkileşimi: Goji berry warfarin gibi kan inceltici ve kan pıhtılaşmasını önleyici bir ilaçla alındığı zaman yan etkileri ortaya çıkabilir. Kan inceltici ilaçlar alıyorsanız Goji berry tüketimi yapmaktan kaçınılması gerekir.
  • Diyabet İlaçlarıyla Etkileşim: Diyabet hastalarının kan şekeri düzeyini kontrol altında bulundurmak için belli dozlarda ilaç alırlar. Goji meyveleri pankreas çalışmasını ve insülin üretimine tesir ettiği tespit edilmiştir. Diyabet ilaçları alan kişiler bu Goji berry meyvesinin tüketiminden uzak durmalıdır.
  • Hipertansiyon: Goji meyveleri, fazla yenirse vücudun kan basınç seviyesini olumsuz etkiler ve hipertansiyona sebep olabilir.
  • Polen Alerjisi: Polenlere karşı alerjisi olan kişilerin Goji berry yemeleri, hırıltı, kaşıntı, hapşırma, gözlerde kaşıntı burun tıkanıklığı gibi sağlık problemine neden olabilir. Deri ile alakalı problem olursa doktora gidilmesi tavsiye edilir.
  • Uykuyu Olumsuz Yönde Etkiler: Goji meyveleri yalnızca gündüzleri yenilmelidir. Gece Goji berry yenilmesi uykuyu kaçırarak, olumsuz etki yapar. Şayet fazla tüketirseniz benzer olarak uykusuzluğa sebep olur.
  • Enerji Seviyesini Artırır: Goji berrynin Çok fazla şekilde tüketilmesi enerji seviyesini ciddi şekilde arttırır ve bu çok zararlıdır. Böyle bir tüketim, enerji konsantrasyon bozukluğuna, hiper aktiflik ve huzursuzluk gibi problemlere yol açar. Bu sebeple Goji berry tüketimi çok fazla olmamalıdır.
  • Kan Akışını Artırır: Goji meyvesi vücutta kan akışını çoğaltabilir. Fazla Goji berry yenmesi, kan akış hızını normalden yüksek seviyeye çıkarır ve bu durum özellikle yaşlıları etkileyen hemofili benzeri olumsuz durumlara sebep olabilir.
  • Baş Dönmesine Sebep Olur: Goji meyvesinin çok fazla olarak tüketildiği zaman baş dönmesi, göz rahatsızlığı, görme bulanıklık ve halüsinasyonlar gibi çok şiddetli yan tesirlere neden olabilir.
  • Yüksek Selenyum Seviyesi: Goji Berry meyvesi yüksek oranda selenyum içeren ve fetusun büyümesini etkiler. Bu özelliği nedeniyle, hamile kadınların bu meyveyi yemekten kaçınması gerekir.
  • Sİndirim Sistemi Üzerindeki Etkisi: Aşırı miktarda Goji berry tüketilmesi sindirim sistemlerinde hazımsızlık, kusma, bulantı, vb. gibi sorunlara yol açabilir.

Goji Berry zararları ve yan etkilerinden korunmak ve azami düzeyde fayda sağlamak için yeter miktarda tüketilmesi gerekir. Zaten ne olursa olsun, her şey içinde Atalarımız azı karar çoğu zarar demişlerdir. 

Yayınlanma Tarihi : 08.11.2016 14:00:11

Goji Berry Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Goji Berry Zararları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Sigaranın Zararları

Gebelikte sigaranın zararları, gebelik döneminde içilen sigara bebeğin sağlığını ve anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sigaranın içerisinde pek çok zararlı kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddeler içerisinde...

Asbest Zararları

Asbest Zararları, Asbest, diğer adıyla (amyant) günümüzde oldukça değişik yerlerde ve değişik isimlerde  kullanılan kanserojen içeren bir mineraldir. Lifli bir yapıya sahiptir. Kimyasal ve aşınma olaylarına karşı oldukça  dayanıkl...

Fındığın Zararları

Fındığın zararları, günde bir avuç fındık tüketmek çok faydalıdır fakat bir avuçtan fazlası yarardan çok zararlıdır. Fındık tüketiminde aşırıya kaçılırsa fındığın zararlarından etkilenmeniz olasıdır. Fındığı yeteri kadar tüketildi...

Kafeinin Zararları

Kafeinin zararları yıllardır konuşulan konular arasında yer alır. Bunun en büyük nedeni ise kişilerin aşırı kahve tüketmesine bağlıdır. Gün geçtikçe kahveye oran artış kişileri kafeinin zararı olup olmadığı hakkında düşünceye s...

Damacananın Zararları

Damacananın zararları, eskiden içme suyu olarak daha çok şebeke suyu kullanılmaktaydı. Şebeke suyu içmeyenler sakalardan, cam damacanalar içinde bulunan suyu içerlerdi. Marketlerde ise su küçük şişelerde veya küçük damacanalard...

Besin Takviyesi Zararları

Besin takviyesi zararları için kısa bir tanımlama ile başlamak gerekir. Mevcut beslenme ile alınamayan veya noksan edinilen gıda unsurlarını (vitamin, protein, mineral ve amino asit) tamamlamaya yarayan ve ağızdan edinilen bitmiş...

Rezenenin Zararları

Rezenenin zararları: Rezene, vicudumuzun sağlığı açısından oldukça fayda gösterdiği bir bitki türü olduğu kadar insan vücuduna da zararlı da olan bir ürünlerdir.Ancak bazı durumlarda ise vücuda çok ciddi şekilde zarar verebilir. B...

Turşunun Zararları

Turşunun zararları konusunda insanların yeterince bilgiye sahip olmaması sebebi ile çeşitli sıkıntılar yaşanması söz konusu olabiliyor. Bu sorunların başında kilo alımına neden olması gelmektedir. Turşunun iştah açıcı bir özelliğe...

Solaryumun Zararları

Solaryumun Zararları, Solaryum, son zamanların oldukça fazla modaya eğilimli olan fazla ilgi gösteren, sağlık ve estetik ile yakından ilgilenen bayanların tercih ettiği yapay bir bronzlaşma tekniğidir. Bronz bir tenin kişiyi ne ka...

Tatlandırıcıların Zararları

Tatlandırıcıların zararları, merak edilen sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Light, şekersiz, diyet, kalorisiz ya da diyabetik ibareleri besinlerde bulunan tatlandırıcıların ve bu besinlerin sınırsız bir şekilde tüketi...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zararlar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017