zararlar.com
zararlar
Sosyal Medyada Paylaş
Tomografinin Zararları
Kombu Çayı Zararları
Kara Lahananın Zararları
Bulgurun Zararları
İpek Kirpik Zararları
Medyanın Zararları
Antep Fıstığının Zararları
Sauna Eşofman Zararları
Telefonun Zararları
Acı Çehrenin Zararları
Boncuk Kaynak Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Bluetooth Kulaklık Zararları
Su Arıtma Cihazlarının Zararları
Sodyum Hidroksit Zararları
Kan Vermenin Zararları
Meyveli Sodanın Zararları
Korsenin Zararları
Elektriğin Zararları
Ayçiçek Yağının Zararları
Akupunktur Zararları
Kitap Okumamanın Zararları
Sakız Çiğnemenin Zararları
Kusmanın Zararları
Kedi Tüyünün Zararları
Buzdolabının Zararları
Öpüşmenin Zararları
Himalaya Tuzunun Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Ozon Tedavisi Zararları
Kavitasyon Zararları
Zeytinin Zararları
Varisin Zararları
Yoğurdun Zararları
Pirincin Zararları
Tüm Sayfalar >>









Kabak Çekirdeğinin Zararları

Kabak çekirdeğinin zararları, Kabak çekirdeği zararından daha çok faydası ile dikkat çekmektedir. Nedeni ise sağlık açısından pek çok faydası olan kabak çekirdeğinin nelere iyi geldiğini bilmek herkes tarafından merak edilmektedir. Ancak şunu da belirtmek gerekirse eğer kabak çekirdeği yüksek oranda kalori içerir buda kabak çekirdeğinin zararları arasında ilk sıralarda yer alır. Aynı zamanda kilo vermek isteyen kişilerin kabak çekirdeği tüketirken dikkatli olmaları ve aşırıya kaçmamaları önerilir. Kişiler tarafından tüketilen kuru yemişlerin pek çoğu sağlık için oldukça faydalıdır. Ancak aşırı tüketildiği zaman faydasından daha çok zararını gösterebilir. Böyle durumlarda tüketicilerin her zaman bilinçli olmaları ve aşırıya kaçmamaları gerekir. Bütün besinlerde aynı şekilde olan bu durum için az ama öz beslenmek her zaman için daha faydalı olacaktır.

Kabak çekirdeğinin zararları olması veya zararını göstermesi tüketicilere kalmış bir durumdur. Günde bir tutamdan fazla kabak çekirdeği cildi bozacağı gibi kişilerde sivilce oluşumuna da neden olacaktır. Ayrıca mide şikayeti yaşayan kişiler için bir tutamı geçmemek kaydıyla kabak çekirdeği tüketilebilir. Bağırsaklara iyi gelen kabak çekirdeği fazla yenilmesi halinde bağırsaklara da zarar verebilir. Sağlıklı beslenen kişiler için kabak çekirdeği ideal bir yemiştir ama dikkatli tüketilmesi gerekebilir. 

Kabak Çekirdeğinin Zararları

Kabak Çekirdeğinin Zararları

  • Kabak çekirdeği aşırı ve bilinçsiz tüketildiği zaman kişilerde kilo sorununa neden olabiliyor.
  • Özellikle cilt sorunu yaşayan kişilerin kabak çekirdeğini tüketirken dikkatli olmaları gerekiyor. Aksi halde ciltte sivilce gibi olumsuzluklara neden olabiliyor.
  • Aşırı tüketilmesi halinde kişilerde ishal gibi sorunlara yol açabiliyor.
  • Mide rahatsızlığı çeken kişiler kabak çekirdeğini günde bir tutamdan fazla tüketmemeleri öneriliyor. 
  • Kalori bakımından yüksek olduğu için sağlıklı beslenen kişilerin dikkatli tüketmeleri öneriliyor.

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

  • Çinko açısından yeterli olan kabak çekirdeği bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kişileri hastalıklara karşı adeta koruyor. Dünya sağlık örgütü kişilerin günde bir tutam yani bir avuç kabak çekirdeği tüketmelerini öneriyor. Nedeni ise içerisinde birçok mineral ve vitamin barındırmasından dolayı ve genel sağlık için oldukça fayda sağlamasıdır.
  • Kontrollü olarak kabak çekirdeği tüketilir ise sağlık bir şekilde kilo vermede kişilere yardımcı olacaktır. Ancak bu hususta kişilerin dikkatli davranmaları gerekir. aksi halde kilo alımına da yol açabilir.
  • Prostata büyümesi gibi erkeklerde sık görülen problemlerin giderilmesinde kabak çekirdeği etkin rol oynamaktadır. Yapılan araştırmalar bilinçli şekilde kabak çekirdeği tüketen erkeklerde prostat sorunun görülmediğini kanıtlamıştır. Bunun için erkeklerin günlük bir avuç kabak çekirdeği yemeleri sağlıkları açısından faydalı olacaktır.
  • Bayanların pek çoğunda menopoz dönemine girdikleri zaman ateş basması ve terleme gibi şikayetler görülür. Bu şikayetlerin azaltılması için kabak çekirdeği tüketilebilir. Kadınlarda menopoz sonarı görülen iyi kolesterol dengesinin yükselmesini engelleyip fayda sağlamaktadır.
  • Amino asit bakımından zengin olan kabak çekirdeği uyku düzenin de fayda sağlayıp kaliteli uyku çekmek adına yararlıdır. Özellikle uyumakta güçlük çeken kişiler oldukça idealdir
  • Böbrek hastalıklarına karşı iyi geliyor ve bağırsaklar da görülmesi mümkün olan tenya gibi bağırsak kurtlarının düşürülmesinde fayda sağlıyor.

Yayınlanma Tarihi : 12.03.2015 01:12:01

Kabak Çekirdeğinin Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kabak Çekirdeğinin Zararları"

Gül HANDE

Benim babamda yiyor.Onu yemediği zaman midesi ve bağırsakları ağrımıyor,yediği zaman çok fena ağrıyor.Herhalde bu yüzden ağrıyor.Bu siteyi yapana teşekkürlerimi iletiyorum.SAYGILAR...

2017-10-08

Kullanıcı oyu: 4,5

Mehmet uçar

Prostat proplemim vardı.Dört ay düzenli kabak çekirdegi yedim.Aynı zamanda doktorumun verdigi ilacıda kullandım.PSH Degerimde her hangi bir degişiklik olmadıgı gibi, yükseliş gösterdi.Dedilerki, bazı bünyeler kabak çekirdegi yagını özümsemeye biliyor.Bunun üzerine kabak çekirdegi yagı aldım onu kullanıyırum.Bir şişe aldım. bir litrelik, kullanmaya devam ediyorum. ilk şişeyi bitirdikten sonra bir daha baktıracagım.İnşallah şifa bulurum. bu arada doktorumun verdigi ilacıda düzenli kullanıyorum. sonuc ne olacak bilemiyorum. düşmezse ameliyattan başka care yok galiba.

2016-09-28

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gdo Zararları

Gdo Zararları, Doğal yollarla elde edilmeyen ve gen dizilimleriyle oynanarak oluşturulan ürünlere, genetiği değiştirilmiş organizmalar (GDO) deniliyor. GDO'lar 1980'li yıllarda üretilmeye başlandı. Aslında insanlar aşılama metoduy...

Gebelikte Sigaranın Zararları

Gebelikte sigaranın zararları, gebelik döneminde içilen sigara bebeğin sağlığını ve anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sigaranın içerisinde pek çok zararlı kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddeler içerisinde...

Solaryumun Zararları

Solaryumun Zararları, Solaryum, son zamanların oldukça fazla modaya eğilimli olan fazla ilgi gösteren, sağlık ve estetik ile yakından ilgilenen bayanların tercih ettiği yapay bir bronzlaşma tekniğidir. Bronz bir tenin kişiyi ne ka...

Erozyonun Zararları

Erozyonun zararları, erozyon özellikle bitki örtüsünü mahveden bir olaydır. Erozyonun oluşması ile birlikte toprak kayması sık görülmektedir. Bu toprak kayması doğanın yapısını bozduğu gibi yeni yetişmekte olan küçük ormanları ...

Şişmanlığın Zararları

Şişmanlığın zararları denildiği zaman her kafadan bir ses çıktığını görebilirsiniz. Özellikle de genel olarak Türk toplumunda sürekli olarak kilo ortalamasının arttığı görüldüğünden dolayı hemen herkesin bu konuyla ilgili bir şika...

Paraben Zararları

Paraben Zararları, Geçtiğimiz yüz yılın başlarından bu yana Dünya çok hızlı bir şekilde değişim ve gelişim sürecine girmiştir. Bu değişim ve gelişim ne kadar insanlığın yararına gibi görünse de, aslında hep zarar görmüştür. İnsan...

Silikonun Zararları

Silikonun zararları, göğüs büyütme ameliyatı sonrasında karşılaşılan riskler son derece nadir rastlanan durumlardandır. Sağlığı tehlikeye sokmaz. Silikonun zararları yoktur, vücut ile etkileşimi olmaz. Silikon ile kanser gelişimi...

Jelibon Zararları

Jelibon Zararları, Jelibon, büyük baş hayvanların etten sıyrılmış olan ve işe yaramayan tüm kemiklerinin uzun bir süre kaynatılıp, sümüğümsü bir kıvam almasından daha sonra elde edilen sıvının süzülmesi ve sonrasında soğutularak o...

Besin Takviyesi Zararları

Besin takviyesi zararları için kısa bir tanımlama ile başlamak gerekir. Mevcut beslenme ile alınamayan veya noksan edinilen gıda unsurlarını (vitamin, protein, mineral ve amino asit) tamamlamaya yarayan ve ağızdan edinilen bitmiş...

Tuzun Zararları

Tuzun zararları, tuzdan vazgeçemeyen kişilerin yemeklerde çok sık tuz kullanan kişilerin merak ettiği sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Tuz NaCI olarak bilinen beyaz ve kristal yapılı bileşiktir. Dünyanın her yerinde...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zararlar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017