zararlar.com
zararlar
Sosyal Medyada Paylaş
Tomografinin Zararları
Kombu Çayı Zararları
Kara Lahananın Zararları
Bulgurun Zararları
İpek Kirpik Zararları
Medyanın Zararları
Antep Fıstığının Zararları
Sauna Eşofman Zararları
Telefonun Zararları
Acı Çehrenin Zararları
Boncuk Kaynak Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Bluetooth Kulaklık Zararları
Su Arıtma Cihazlarının Zararları
Sodyum Hidroksit Zararları
Kan Vermenin Zararları
Meyveli Sodanın Zararları
Korsenin Zararları
Elektriğin Zararları
Ayçiçek Yağının Zararları
Akupunktur Zararları
Kitap Okumamanın Zararları
Sakız Çiğnemenin Zararları
Kusmanın Zararları
Kedi Tüyünün Zararları
Buzdolabının Zararları
Öpüşmenin Zararları
Himalaya Tuzunun Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Ozon Tedavisi Zararları
Kavitasyon Zararları
Zeytinin Zararları
Varisin Zararları
Yoğurdun Zararları
Pirincin Zararları
Tüm Sayfalar >>









Kabak Çekirdeğinin Zararları

Kabak çekirdeğinin zararları, Kabak çekirdeği zararından daha çok faydası ile dikkat çekmektedir. Nedeni ise sağlık açısından pek çok faydası olan kabak çekirdeğinin nelere iyi geldiğini bilmek herkes tarafından merak edilmektedir. Ancak şunu da belirtmek gerekirse eğer kabak çekirdeği yüksek oranda kalori içerir buda kabak çekirdeğinin zararları arasında ilk sıralarda yer alır. Aynı zamanda kilo vermek isteyen kişilerin kabak çekirdeği tüketirken dikkatli olmaları ve aşırıya kaçmamaları önerilir. Kişiler tarafından tüketilen kuru yemişlerin pek çoğu sağlık için oldukça faydalıdır. Ancak aşırı tüketildiği zaman faydasından daha çok zararını gösterebilir. Böyle durumlarda tüketicilerin her zaman bilinçli olmaları ve aşırıya kaçmamaları gerekir. Bütün besinlerde aynı şekilde olan bu durum için az ama öz beslenmek her zaman için daha faydalı olacaktır.

Kabak çekirdeğinin zararları olması veya zararını göstermesi tüketicilere kalmış bir durumdur. Günde bir tutamdan fazla kabak çekirdeği cildi bozacağı gibi kişilerde sivilce oluşumuna da neden olacaktır. Ayrıca mide şikayeti yaşayan kişiler için bir tutamı geçmemek kaydıyla kabak çekirdeği tüketilebilir. Bağırsaklara iyi gelen kabak çekirdeği fazla yenilmesi halinde bağırsaklara da zarar verebilir. Sağlıklı beslenen kişiler için kabak çekirdeği ideal bir yemiştir ama dikkatli tüketilmesi gerekebilir. 

Kabak Çekirdeğinin Zararları

Kabak Çekirdeğinin Zararları

  • Kabak çekirdeği aşırı ve bilinçsiz tüketildiği zaman kişilerde kilo sorununa neden olabiliyor.
  • Özellikle cilt sorunu yaşayan kişilerin kabak çekirdeğini tüketirken dikkatli olmaları gerekiyor. Aksi halde ciltte sivilce gibi olumsuzluklara neden olabiliyor.
  • Aşırı tüketilmesi halinde kişilerde ishal gibi sorunlara yol açabiliyor.
  • Mide rahatsızlığı çeken kişiler kabak çekirdeğini günde bir tutamdan fazla tüketmemeleri öneriliyor. 
  • Kalori bakımından yüksek olduğu için sağlıklı beslenen kişilerin dikkatli tüketmeleri öneriliyor.

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

  • Çinko açısından yeterli olan kabak çekirdeği bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kişileri hastalıklara karşı adeta koruyor. Dünya sağlık örgütü kişilerin günde bir tutam yani bir avuç kabak çekirdeği tüketmelerini öneriyor. Nedeni ise içerisinde birçok mineral ve vitamin barındırmasından dolayı ve genel sağlık için oldukça fayda sağlamasıdır.
  • Kontrollü olarak kabak çekirdeği tüketilir ise sağlık bir şekilde kilo vermede kişilere yardımcı olacaktır. Ancak bu hususta kişilerin dikkatli davranmaları gerekir. aksi halde kilo alımına da yol açabilir.
  • Prostata büyümesi gibi erkeklerde sık görülen problemlerin giderilmesinde kabak çekirdeği etkin rol oynamaktadır. Yapılan araştırmalar bilinçli şekilde kabak çekirdeği tüketen erkeklerde prostat sorunun görülmediğini kanıtlamıştır. Bunun için erkeklerin günlük bir avuç kabak çekirdeği yemeleri sağlıkları açısından faydalı olacaktır.
  • Bayanların pek çoğunda menopoz dönemine girdikleri zaman ateş basması ve terleme gibi şikayetler görülür. Bu şikayetlerin azaltılması için kabak çekirdeği tüketilebilir. Kadınlarda menopoz sonarı görülen iyi kolesterol dengesinin yükselmesini engelleyip fayda sağlamaktadır.
  • Amino asit bakımından zengin olan kabak çekirdeği uyku düzenin de fayda sağlayıp kaliteli uyku çekmek adına yararlıdır. Özellikle uyumakta güçlük çeken kişiler oldukça idealdir
  • Böbrek hastalıklarına karşı iyi geliyor ve bağırsaklar da görülmesi mümkün olan tenya gibi bağırsak kurtlarının düşürülmesinde fayda sağlıyor.

Yayınlanma Tarihi : 12.03.2015 01:12:01

Kabak Çekirdeğinin Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kabak Çekirdeğinin Zararları"

Mehmet uçar

Prostat proplemim vardı.Dört ay düzenli kabak çekirdegi yedim.Aynı zamanda doktorumun verdigi ilacıda kullandım.PSH Degerimde her hangi bir degişiklik olmadıgı gibi, yükseliş gösterdi.Dedilerki, bazı bünyeler kabak çekirdegi yagını özümsemeye biliyor.Bunun üzerine kabak çekirdegi yagı aldım onu kullanıyırum.Bir şişe aldım. bir litrelik, kullanmaya devam ediyorum. ilk şişeyi bitirdikten sonra bir daha baktıracagım.İnşallah şifa bulurum. bu arada doktorumun verdigi ilacıda düzenli kullanıyorum. sonuc ne olacak bilemiyorum. düşmezse ameliyattan başka care yok galiba.

2016-09-28

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Sigaranın Zararları

Gebelikte sigaranın zararları, gebelik döneminde içilen sigara bebeğin sağlığını ve anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sigaranın içerisinde pek çok zararlı kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddeler içerisinde...

Asbest Zararları

Asbest Zararları, Asbest, diğer adıyla (amyant) günümüzde oldukça değişik yerlerde ve değişik isimlerde  kullanılan kanserojen içeren bir mineraldir. Lifli bir yapıya sahiptir. Kimyasal ve aşınma olaylarına karşı oldukça  dayanıkl...

Fındığın Zararları

Fındığın zararları, günde bir avuç fındık tüketmek çok faydalıdır fakat bir avuçtan fazlası yarardan çok zararlıdır. Fındık tüketiminde aşırıya kaçılırsa fındığın zararlarından etkilenmeniz olasıdır. Fındığı yeteri kadar tüketildi...

Kafeinin Zararları

Kafeinin zararları yıllardır konuşulan konular arasında yer alır. Bunun en büyük nedeni ise kişilerin aşırı kahve tüketmesine bağlıdır. Gün geçtikçe kahveye oran artış kişileri kafeinin zararı olup olmadığı hakkında düşünceye s...

Damacananın Zararları

Damacananın zararları, eskiden içme suyu olarak daha çok şebeke suyu kullanılmaktaydı. Şebeke suyu içmeyenler sakalardan, cam damacanalar içinde bulunan suyu içerlerdi. Marketlerde ise su küçük şişelerde veya küçük damacanalard...

Besin Takviyesi Zararları

Besin takviyesi zararları için kısa bir tanımlama ile başlamak gerekir. Mevcut beslenme ile alınamayan veya noksan edinilen gıda unsurlarını (vitamin, protein, mineral ve amino asit) tamamlamaya yarayan ve ağızdan edinilen bitmiş...

Rezenenin Zararları

Rezenenin zararları: Rezene, vicudumuzun sağlığı açısından oldukça fayda gösterdiği bir bitki türü olduğu kadar insan vücuduna da zararlı da olan bir ürünlerdir.Ancak bazı durumlarda ise vücuda çok ciddi şekilde zarar verebilir. B...

Turşunun Zararları

Turşunun zararları konusunda insanların yeterince bilgiye sahip olmaması sebebi ile çeşitli sıkıntılar yaşanması söz konusu olabiliyor. Bu sorunların başında kilo alımına neden olması gelmektedir. Turşunun iştah açıcı bir özelliğe...

Solaryumun Zararları

Solaryumun Zararları, Solaryum, son zamanların oldukça fazla modaya eğilimli olan fazla ilgi gösteren, sağlık ve estetik ile yakından ilgilenen bayanların tercih ettiği yapay bir bronzlaşma tekniğidir. Bronz bir tenin kişiyi ne ka...

Tatlandırıcıların Zararları

Tatlandırıcıların zararları, merak edilen sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Light, şekersiz, diyet, kalorisiz ya da diyabetik ibareleri besinlerde bulunan tatlandırıcıların ve bu besinlerin sınırsız bir şekilde tüketi...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zararlar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017