zararlar.com
zararlar
Sosyal Medyada Paylaş
Tomografinin Zararları
Kombu Çayı Zararları
Kara Lahananın Zararları
Bulgurun Zararları
İpek Kirpik Zararları
Medyanın Zararları
Antep Fıstığının Zararları
Sauna Eşofman Zararları
Telefonun Zararları
Acı Çehrenin Zararları
Boncuk Kaynak Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Bluetooth Kulaklık Zararları
Su Arıtma Cihazlarının Zararları
Sodyum Hidroksit Zararları
Kan Vermenin Zararları
Meyveli Sodanın Zararları
Korsenin Zararları
Elektriğin Zararları
Ayçiçek Yağının Zararları
Akupunktur Zararları
Kitap Okumamanın Zararları
Sakız Çiğnemenin Zararları
Kusmanın Zararları
Kedi Tüyünün Zararları
Buzdolabının Zararları
Öpüşmenin Zararları
Himalaya Tuzunun Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Ozon Tedavisi Zararları
Kavitasyon Zararları
Zeytinin Zararları
Varisin Zararları
Yoğurdun Zararları
Pirincin Zararları
Tüm Sayfalar >>









Kara Lahananın Zararları

Kara lahananın zararları, lahana farklı çeşitlere sahip bir sebze türüdür. Bu çeşitlerden bir tanesi de kara lahanadır. Kara lahana diğer lahana türlerine göre içeriğinde daha fazla vitamin ve mineral barındırmaktadır. Dolayısı sağlık açısından sağladığı faydalar diğer lahana türlerine oranla biraz daha farklıdır. Kara lahana daha çok salatalarda ve yemek olarak kullanılır. Lahana kadar kara lahananın suyu da sağlık açısından çok faydalıdır.

Lahana türlerinin sağlık açısından her hangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak uzmanlar özellikle kara lahananın guatr hastaları tarafından tüketilmemesini önermektedir. Lahana cinsi ne olursa olsun idrar söktürücü özelliği olduğu için aşırı tüketim nedeni ile vücutta su kaybına yol açabilir. Ayrıca yine aşırı tüketime bağlı olarak idrar yollarına tahrişe yol açabilir. Bu durumda idrar yaparken yanma hissi yaşanabilir. Yine ishal şikayeti olan kişiler için tavsiye edilmeyen bir sebzedir. İshal şikayeti geçene kadar lahana tüketimine ara verilmelidir.

Kara Lahananın Zararları

Kara Lahananın Faydaları

  • Kara lahananın bağışıklık sistemini kuvvetlendirici özelliği vardır. Metabolizmanın daha fonksiyonel çalışmasını sağlayarak DNA üzerinde olumlu etkiler yaratır.
  • Saç ve cilt bakımı için de kullanılabilir. Kara lahananın saç ve cilt sağlığı için oldukça önemli yeri vardır. Saç ve cilt için kara lahana kaynatılarak elde edilen su cilt ve saç bakımı için kullanılabilir.
  • Kara lahana vücudu serbest radikallere karşı koruyarak hem iç organlarda hem de cilt sağlığına karşı faydalı olur. Serbest radikaller nedeni ile oluşabilecek hastalıkların oluşma riskini azaltır.
  • Kara lahananın yağ yakımına yardımcı etkisi vardır. Bu özelliği ile kilo verme sürecinde kullanılabilir. Salata, yemek ya da kaynatılarak suyu içilebilir. Bu sayede kilo verme sürecine destek olur.
  • Bol miktarda lif içerdiği için özellikle sindirim sistemine karşı fayda sağlar. Mide sağlığına da katkıda bulunur.
  • Ülser tedavisinde kara lahana alternatif tedavi olarak kullanılabilir.
  • Kalsiyum içeriği ile kemik sağlığını koruyucu etki yaratır.
  • Beyin ve sinir sistemine karşı iyi gelir. Bu özelliği ile özellikle stres ile mücadele etmeyi kolaylaştırır.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Kara lahana kan basıncını düzenleyerek kalp hastalıklarına yakalanma olasılığını azaltır.
  • İleri yaşlarda daha çok maruz kalınan beyin hastalıklarına karşı koruyucu özelliği vardır.
  • Kara lahananın suyu düzenli tüketildiğinde bağırsakların zararlı maddelerden arınmasını sağlar. İçeriğinde yer alan kükürt ve klor kalın bağırsağın sağlığını korur.
  • Ciltte oluşan iltihaplara karşı kara lahana suyundan yardım alınabilir.
  • Kansızlık hastalığına karşı iyi gelir.
  • Damar tıkanıklığını engelleyici etkisi vardır.
  • Göz sağlığını korur.
  • Kas ağrılarını hafifletici etkisi vardır.
  • Vücutta oluşabilecek tüm kanser türlerinin oluşma riskini azaltır. Kansere yol açabilecek faktörleri ortadan kaldırabilir.

Yayınlanma Tarihi : 10.03.2015 12:32:07

Kara Lahananın Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kara Lahananın Zararları"

Hülya

Eşim tiroitleri alındı kara lahana zararlı tansiyon hastası ayrica

2017-04-03

Kullanıcı oyu: 4,5

sabit alagözlü

GUATR dediğimiz hastalığın bir çok çeşidi var. HİPER,HİPO,NODÜL, HAŞHİMATO gibi...

Guatr deyip geçemezsiniz

2016-12-14

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Sigaranın Zararları

Gebelikte sigaranın zararları, gebelik döneminde içilen sigara bebeğin sağlığını ve anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sigaranın içerisinde pek çok zararlı kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddeler içerisinde...

Asbest Zararları

Asbest Zararları, Asbest, diğer adıyla (amyant) günümüzde oldukça değişik yerlerde ve değişik isimlerde  kullanılan kanserojen içeren bir mineraldir. Lifli bir yapıya sahiptir. Kimyasal ve aşınma olaylarına karşı oldukça  dayanıkl...

Fındığın Zararları

Fındığın zararları, günde bir avuç fındık tüketmek çok faydalıdır fakat bir avuçtan fazlası yarardan çok zararlıdır. Fındık tüketiminde aşırıya kaçılırsa fındığın zararlarından etkilenmeniz olasıdır. Fındığı yeteri kadar tüketildi...

Kafeinin Zararları

Kafeinin zararları yıllardır konuşulan konular arasında yer alır. Bunun en büyük nedeni ise kişilerin aşırı kahve tüketmesine bağlıdır. Gün geçtikçe kahveye oran artış kişileri kafeinin zararı olup olmadığı hakkında düşünceye s...

Damacananın Zararları

Damacananın zararları, eskiden içme suyu olarak daha çok şebeke suyu kullanılmaktaydı. Şebeke suyu içmeyenler sakalardan, cam damacanalar içinde bulunan suyu içerlerdi. Marketlerde ise su küçük şişelerde veya küçük damacanalard...

Besin Takviyesi Zararları

Besin takviyesi zararları için kısa bir tanımlama ile başlamak gerekir. Mevcut beslenme ile alınamayan veya noksan edinilen gıda unsurlarını (vitamin, protein, mineral ve amino asit) tamamlamaya yarayan ve ağızdan edinilen bitmiş...

Rezenenin Zararları

Rezenenin zararları: Rezene, vicudumuzun sağlığı açısından oldukça fayda gösterdiği bir bitki türü olduğu kadar insan vücuduna da zararlı da olan bir ürünlerdir.Ancak bazı durumlarda ise vücuda çok ciddi şekilde zarar verebilir. B...

Turşunun Zararları

Turşunun zararları konusunda insanların yeterince bilgiye sahip olmaması sebebi ile çeşitli sıkıntılar yaşanması söz konusu olabiliyor. Bu sorunların başında kilo alımına neden olması gelmektedir. Turşunun iştah açıcı bir özelliğe...

Solaryumun Zararları

Solaryumun Zararları, Solaryum, son zamanların oldukça fazla modaya eğilimli olan fazla ilgi gösteren, sağlık ve estetik ile yakından ilgilenen bayanların tercih ettiği yapay bir bronzlaşma tekniğidir. Bronz bir tenin kişiyi ne ka...

Tatlandırıcıların Zararları

Tatlandırıcıların zararları, merak edilen sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Light, şekersiz, diyet, kalorisiz ya da diyabetik ibareleri besinlerde bulunan tatlandırıcıların ve bu besinlerin sınırsız bir şekilde tüketi...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zararlar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017