zararlar.com
zararlar
Sosyal Medyada Paylaş
Tomografinin Zararları
Kombu Çayı Zararları
Kara Lahananın Zararları
Bulgurun Zararları
İpek Kirpik Zararları
Medyanın Zararları
Antep Fıstığının Zararları
Sauna Eşofman Zararları
Telefonun Zararları
Acı Çehrenin Zararları
Boncuk Kaynak Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Bluetooth Kulaklık Zararları
Su Arıtma Cihazlarının Zararları
Sodyum Hidroksit Zararları
Kan Vermenin Zararları
Meyveli Sodanın Zararları
Korsenin Zararları
Elektriğin Zararları
Ayçiçek Yağının Zararları
Akupunktur Zararları
Kitap Okumamanın Zararları
Sakız Çiğnemenin Zararları
Kusmanın Zararları
Kedi Tüyünün Zararları
Buzdolabının Zararları
Öpüşmenin Zararları
Himalaya Tuzunun Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Ozon Tedavisi Zararları
Kavitasyon Zararları
Zeytinin Zararları
Varisin Zararları
Yoğurdun Zararları
Pirincin Zararları
Tüm Sayfalar >>









Yeşil Çayın Zararları

Yeşil çayın zararları, azımsanmayacak kadar faydası olan yeşil çayın aşırı tüketildiği zaman zararı da olmaktadır. Bilinçsiz ve düzensiz şekilde tüketilen bitki çaylarını maalesef ki kişilerin sağlığını tehdit ediyor. Ancak günde en fazla 2 su bardağı yeşil tüketilmesi halinde faydalarından fazlasıyla yararlanılabilir. Şayet 2 bardak fazla tüketilen yeşil çay kişilerin sağlığını da daha iyi yapmıyor ve bozabiliyor. Bunun için her zaman her şey için az ve öz tüketmek daha faydalı olmaktadır. Yeşil çay ilk defa Çin halkı tarafından denenmiş ve onaylanmıştır. Özellikle çok eski zamanlar da bu çayı ilk olarak Çin imparatorunun denediği hakkında rivayetler vardır. 

Yeşil Çayın Zararları

Psikolojik etkiler: Her gün düzenli bir şekilde aşırı fazla oranda yeşil çay tüketmek kişilerde psikolojik olarak olumsuz etkilere yol açıyor. Örnek vermek gerekirse bir ay boyunca günde 3-4 su bardağı çay kişiler de stres ve depresyon gibi sorunlar görülebilir. Nedeni ise yeşil çayın içerisinde bulunan kafeindir. Kafein kişilerde sinirlilik, stres, rahatsızlık ve huzursuzluk gibi sorunlara yol açıyor. Ancak yeşil çay tüketimi azaltmanız halinde sorun ortadan kalabilir.

Kanama: Yeşil çay kişilerde kanama miktarını arttırabilir. Özellikle hanımlar adet döneminde veya doğum yaklaştığında aşırı yeşil çay tüketimini bırakmaları önerilir. Kanamayı arttırıcı özelliği bulunan bu çay kan rahatsızlığı olan kişiler fazla kullanmamalıdır. Aksi halde olumsuz komplikasyonlara yol açabilir.

Yeşil Çayın Zararları

Diyabet: Yeşil çay bulunan kafein, özellikle kan şekerinde sorunlara nende olabilir. Öyle ki diyabet hastası olan kişilere uzmanlar günde bir su bardağından fazla yeşil çay önermemektedir. Nedeni ise kan seviyesini yükseltebiliyor olması ve kişilerde sağlık sorunlarına yol açabilmesidir.

Sindirim: Aşırı miktarda yeşil çay tüketimi kişilerin sindirim sitemini bozabilir. Bu da kişilerde mide yanması, karın ağrısı, kabızlık ve reflü sorunu gibi belirtiler gösterebilir. Aynı zamanda çok yeşil tüketimi bazı kişilerde rahatsızlık verici ishal problemine de yol açabilir.

Gebelik ve Emzirme: Gebelik döneminin özellikle sonlarına doğru yeşil çay tüketimini bırakmak da fayda olacaktır. Nedeni ise kişilerde kanama sorununa yol açabilmesidir. Aynı zamanda içerisinde kafein yer aldığı için emzirme dönemi ve gebelik süreci yeşil çay tüketimi için uygun değildir.

Kemik: Vücutta bulunan kalsiyum fazla oranda yeşil çay tüketilmesi sonucunda idrar ile birlikte atılabilir. Bu durumda kişilerde kemik erimesi gibi şikayetler görülebilir. Günlük olarak düzenli bir şekilde 3 bardak fazla yeşil çay tüketimi kemiklerin yapısına zarar vereceği gibi kemik yoğunluğunu da inceltebilir. Özellikle kemik hastalığı olan kişiler yeşil çay tüketirken dikkatli olmaları gerekir.

İlaçlar: Yeşil çay tüketen kişilerin eğer günlük olarak kullandıkları bazı ilaçlar varsa bu durumu doktorlarına söylemeleri gerekir nedeni ise yeşil çay bir takım ilaçlar ile alındığı zaman ilaçların etkini düşürebiliyor. Bu da kişilerde sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Özellikle bu ilaçları kullanan kişiler yeşil çayı kullanmadan önce mutlaka bir uzmandan tavsiye almaları gerekir.

  • Anedozin
  • Doğum kontrol hapları
  • Östrojen takviyeleri
  • Antibiyotikler
  • Antidepresanalr
  • Lityum
  • Tansiyın ilaçları
  • Simetin
  • Klozapin
  • Dipiridamol
  • Kan ilaçları
  • Nikotin bandı
  • Diyabet ilaçları
  • Riluzole
  • Warfarin
  • Verapamil
  • Disulfiram

Yeşil Çayın Faydaları

  • Yeşil çayın faydaları da bir o kadar çoktur ve önemli faydalarından bir tanesinde antioksidan özelliğidir.
  • Cilt sorunlarına çok iyi gelir ve özellikle tahriş olmuş ciltleri onarmada başarı bir bitkidir.
  • Saçların sağlığını korur ve parlatır. Ayrıca olası saç problemlerini giderip saçların her zamankinden daha parlak ve güçlük olmasını sağlar.
  • Metabolizmanın hızlanmasında fayda sağlar.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Kilo sorunu yaşayan kişiler için kilo verdirici özelliği vardır. Ancak bu hususta aşırı yeşil çay tüketiminden kaçınmak gerekir. Yeşil çayı çok fazla tüketmek kiloların hızlı verilmesinde fayda sağlamıyor ve aksine sağlığı olumsuz yönde etkiliyor.
  • Diş çürüklerini önlüyor ve diş eti hastalıklarına karşı kişilerde koruma sağlıyor.
  • Kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliği vardır ve kan basıncını düşürüyor.
  • Kabızlık veya ishal sorunu çeken kişilerin günde 2 fincan yeşil tüketmeleri halinde sıkıntıları giderilecektir. Bağırsak hareketlerini düzenliyor ve bu nedenden dolayı da kişilerin sindirim sisteminin iyi çalışmasında fayda sağlıyor.
  • Kötü kolesterole iyi geliyor.
  • Bazı kanser çeşitlerine karşı kişileri koruyor.
  • Damar tıkanıklığına nende olan LDL kolesterolünün kişilerde birikmesini önlüyor.
  • Dildin erken yaşlanmasını geciktirir ve olası cilt problemlerine fayda sağlar.

Yeşil Çay Nasıl Hazırlanır

Öncelikle güzel bir yeşil çay elde etmek için diğer hazırlanılan bitki çaylarından ayrı bir yöntem kullanmanıza gerek yok. Bunun için bir büyük kahve fincanının içerisine yaklaşık 5 gr kurutulmuş yeşil çayı ilave edin. Üzerine de kaynamış olan iyi sudan ilave edip 5 dakika kadar demlenmeye bırakın. Bu aşamada kullanacağınız suyun kalitesi çayın lezzetli olması adına önemlidir. Sürenin ardından arzu ederseniz içerisine limon damlası ilave edip tüketebilirsiniz. 

Yayınlanma Tarihi : 11.03.2015 00:39:16

Yeşil Çayın Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yeşil Çayın Zararları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Sigaranın Zararları

Gebelikte sigaranın zararları, gebelik döneminde içilen sigara bebeğin sağlığını ve anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sigaranın içerisinde pek çok zararlı kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddeler içerisinde...

Asbest Zararları

Asbest Zararları, Asbest, diğer adıyla (amyant) günümüzde oldukça değişik yerlerde ve değişik isimlerde  kullanılan kanserojen içeren bir mineraldir. Lifli bir yapıya sahiptir. Kimyasal ve aşınma olaylarına karşı oldukça  dayanıkl...

Fındığın Zararları

Fındığın zararları, günde bir avuç fındık tüketmek çok faydalıdır fakat bir avuçtan fazlası yarardan çok zararlıdır. Fındık tüketiminde aşırıya kaçılırsa fındığın zararlarından etkilenmeniz olasıdır. Fındığı yeteri kadar tüketildi...

Kafeinin Zararları

Kafeinin zararları yıllardır konuşulan konular arasında yer alır. Bunun en büyük nedeni ise kişilerin aşırı kahve tüketmesine bağlıdır. Gün geçtikçe kahveye oran artış kişileri kafeinin zararı olup olmadığı hakkında düşünceye s...

Damacananın Zararları

Damacananın zararları, eskiden içme suyu olarak daha çok şebeke suyu kullanılmaktaydı. Şebeke suyu içmeyenler sakalardan, cam damacanalar içinde bulunan suyu içerlerdi. Marketlerde ise su küçük şişelerde veya küçük damacanalard...

Besin Takviyesi Zararları

Besin takviyesi zararları için kısa bir tanımlama ile başlamak gerekir. Mevcut beslenme ile alınamayan veya noksan edinilen gıda unsurlarını (vitamin, protein, mineral ve amino asit) tamamlamaya yarayan ve ağızdan edinilen bitmiş...

Rezenenin Zararları

Rezenenin zararları: Rezene, vicudumuzun sağlığı açısından oldukça fayda gösterdiği bir bitki türü olduğu kadar insan vücuduna da zararlı da olan bir ürünlerdir.Ancak bazı durumlarda ise vücuda çok ciddi şekilde zarar verebilir. B...

Turşunun Zararları

Turşunun zararları konusunda insanların yeterince bilgiye sahip olmaması sebebi ile çeşitli sıkıntılar yaşanması söz konusu olabiliyor. Bu sorunların başında kilo alımına neden olması gelmektedir. Turşunun iştah açıcı bir özelliğe...

Solaryumun Zararları

Solaryumun Zararları, Solaryum, son zamanların oldukça fazla modaya eğilimli olan fazla ilgi gösteren, sağlık ve estetik ile yakından ilgilenen bayanların tercih ettiği yapay bir bronzlaşma tekniğidir. Bronz bir tenin kişiyi ne ka...

Tatlandırıcıların Zararları

Tatlandırıcıların zararları, merak edilen sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Light, şekersiz, diyet, kalorisiz ya da diyabetik ibareleri besinlerde bulunan tatlandırıcıların ve bu besinlerin sınırsız bir şekilde tüketi...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zararlar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017