zararlar.com
zararlar
Sosyal Medyada Paylaş
Tomografinin Zararları
Kombu Çayı Zararları
Kara Lahananın Zararları
Bulgurun Zararları
İpek Kirpik Zararları
Medyanın Zararları
Antep Fıstığının Zararları
Sauna Eşofman Zararları
Telefonun Zararları
Acı Çehrenin Zararları
Boncuk Kaynak Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Bluetooth Kulaklık Zararları
Su Arıtma Cihazlarının Zararları
Sodyum Hidroksit Zararları
Kan Vermenin Zararları
Meyveli Sodanın Zararları
Korsenin Zararları
Elektriğin Zararları
Ayçiçek Yağının Zararları
Akupunktur Zararları
Kitap Okumamanın Zararları
Sakız Çiğnemenin Zararları
Kusmanın Zararları
Kedi Tüyünün Zararları
Buzdolabının Zararları
Öpüşmenin Zararları
Himalaya Tuzunun Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Ozon Tedavisi Zararları
Kavitasyon Zararları
Zeytinin Zararları
Varisin Zararları
Yoğurdun Zararları
Pirincin Zararları
Tüm Sayfalar >>









Yulafın Zararları

Yulafın zararları; yulaf buğdaygiller familyasına ait çok yıllık bir bitkidir. Yulaf genellikle hayvan yemi olarak yetiştirilen otsu bir bitkidir. Samanı ve sapları hayvanların beslenmesi için yetiştirilse de insanlar için olan faydaları da oldukça fazladır. Yulafın içerisinde bol miktarda nişasta bulunur. Ayrıca yulaf magnezyum, kalsiyum,  demir, bakır, potasyum, mineraller B6 vitamini, bakımından da oldukça zengindir. Yulaf üretimi daha çok Akdeniz, Marmara ve Ege bölgelerinde yapılmaktadır. Çünkü yulaf kışları ılık olan iklim koşullarını sever. Yulafta diğer besinlerde olduğu gibi dozunda tüketildiğinde sağlık açısından hiç bir zararı yoktur. 

Yulafın faydaları; yulafın içerisinde bulunan lifler sayesinde kolesterolü düşürür, kas ve kemikleri güçlendirir,  stres ve uykusuzluğa iyi gelir, içerisindeki lifler sayesinde bağırsaklar iyi çalışır ve kabızlığı önler, cilt, saç ve sinir sistemi hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca yulaflı bisküvi ve yulaflı kahvaltılıklar da güne iyi başlamak için bir alternatiftir. Ayrıca yulaf gerek kahvaltıda gerekse atıştırmalık bisküvi tarzında hazırlanmış şekli ile zarardan çok faydalı olan bir besindir. Tabiki aşırı tüketilmediğinde. 

Yayınlanma Tarihi : 08.11.2016 13:25:08

Yulafın Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yulafın Zararları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Sigaranın Zararları

Gebelikte sigaranın zararları, gebelik döneminde içilen sigara bebeğin sağlığını ve anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sigaranın içerisinde pek çok zararlı kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddeler içerisinde...

Besin Takviyesi Zararları

Besin takviyesi zararları için kısa bir tanımlama ile başlamak gerekir. Mevcut beslenme ile alınamayan veya noksan edinilen gıda unsurlarını (vitamin, protein, mineral ve amino asit) tamamlamaya yarayan ve ağızdan edinilen bitmiş...

Solaryumun Zararları

Solaryumun Zararları, Solaryum, son zamanların oldukça fazla modaya eğilimli olan fazla ilgi gösteren, sağlık ve estetik ile yakından ilgilenen bayanların tercih ettiği yapay bir bronzlaşma tekniğidir. Bronz bir tenin kişiyi ne ka...

Şişmanlığın Zararları

Şişmanlığın zararları denildiği zaman her kafadan bir ses çıktığını görebilirsiniz. Özellikle de genel olarak Türk toplumunda sürekli olarak kilo ortalamasının arttığı görüldüğünden dolayı hemen herkesin bu konuyla ilgili bir şika...

Kolanın Zararları

Kolanın zararları, bir eczacı tarafından bulunan kola sağlık açısından çok da faydalı bir içecek değildir. Özellikle kolanın zararları yıllardır haberlere konu olmuştur ve bu konuda kişilerin bilinçlenmesi için çeşitli çalışmal...

Fruktoz Şurubunun Zararları

Fruktoz şurubunun zararları, temel olarak bütün meyvelerde bulunan şeker türleri arasında yer alıyor. Ancak modern hayatla birlikte şurup olarak hazırlanmış halinin neredeyse bütün şekerli besinler içerisine dahil edilmesi sebebiy...

Damacananın Zararları

Damacananın zararları, eskiden içme suyu olarak daha çok şebeke suyu kullanılmaktaydı. Şebeke suyu içmeyenler sakalardan, cam damacanalar içinde bulunan suyu içerlerdi. Marketlerde ise su küçük şişelerde veya küçük damacanalard...

Tuzun Zararları

Tuzun zararları, tuzdan vazgeçemeyen kişilerin yemeklerde çok sık tuz kullanan kişilerin merak ettiği sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Tuz NaCI olarak bilinen beyaz ve kristal yapılı bileşiktir. Dünyanın her yerinde...

Protein Tozu Zararları

Protein tozu zararları, günümüzde pek çok insan kas geliştirmek için çaba göstermektedir. Uygulanacak sporun yanına alınacak olan protein tozu kişilerin ihtiyacını karşılayabilir. Protein tozu hem kas geliştirmek için hem de yet...

Parmak Çıtlatmanın Zararları

Parmak Çıtlatmanın Zararları, Parmak çıtlatmak çok yaygın alışkanlıklardan biridir. Parmak çıtlatmak eklemlerin bir an da genişlemesi ile eklem sıvısı içinde bulunan gazlar baloncuk şeklinde ortaya çıkar ve bunlar üzerine baskı ya...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zararlar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Temmuz - 2017