{
    "title": "Greyfurtun Zararları",
    "image": "https://www.zararlar.com/images/greyfurt-zararlari.gif",
    "date": "20.01.2024 08:30:02",
    "author": "Öznur TAŞPINAROĞLU",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Greyfurt zararları,</b> mandalina ve portakal gibi turunçgiller ailesine ait olan bu meyve sağlık açısından son derece faydalıdır. Özellikle C vitamini bakımından zengindir ve soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak tercih edilir. Greyfurtun tadı diğer turunçgillere oranla daha acıdır ve pek çok kişi greyfurtun suyunu sıkıp tüketir. Aynı zamanda bu meyveden reçel, komposto ve marmelat gibi kahvaltılıklar da hazırlanabilir. Sağlık açısından faydalı olan bu meyve eğer ilaçlar ile tüketilir ise son derece zararlı olmaktadır. Sürekli ilaç kullanan kişiler greyfurt meyvesini nasıl kullanacakları hususunda doktorlarında bilgi alabilirler. Bu konuda kişileri en güzel aydınlatacak kişi kendi doktorlarıdır.</div><div><br></div><div><b>Greyfurt Zararları Nelerdir?</b></div><ul><li>Greyfurt kullanılan ilaçlar ile alınmamalıdır. Aksi halde ilaçlar ile alınması kişilerin ciddi sağlık sorunları yaşamalarına neden olur.</li><li>Kalp ilacı, kolesterol düşürücü, antidepresan ve antihistaminik gibi ilaç kullanan kişilerin greyfurt tüketirken dikkatli olmaları gerekir.</li><li>Greyfurt ile bir tane ilaç yutulur ise kişi de bir kutu ilaç yutmuş gibi sorunlar oluşur. Bu da zehirlenmelere ve kişide bazı komplikasyonlara yol açar. Eğer ilaçlar ile greyfurt tüketmiş iseniz bunu doktorunuza söylemenizde fayda olacaktır.</li><li>Greyfurt tükettiğiniz dönemlerde baş dönmesi, mide bulantısı, ciltte kızarıklık gibi sorunlarınız oluyorsa bu meyvenin sizde alerji yapıp yapmadığına dair alerji testi yaptırmanızda fayda olacaktır.</li></ul><div><b>Greyfurt Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>İçerisinde bol miktarda C vitamini bulunduğu için grip gibi hastalıklara karşı faydalıdır.</li><li>Bağışıklık sisteminin güçlenmesine nende olur ve kişileri bazı hastalıklara karşı korur</li><li>Kalp sağlığına iyi gelir ve kişileri kalp hastalıklarına karşı korur.</li><li>Uyarıcı bir meyve olduğu için kişilerin zinde kalmasına neden olur ve yorgunluk hissini alır.</li><li>Greyfurt eğer yemeklerden bir müddet önce yenilirse iştah açacaktır.</li><li>İdrar söktürücü özelliği nedeniyle iyi bir ödem atıcıdır.</li><li>Cilt için maskelerde ve çeşitli kürlerin içerisinde greyfurta sık yer verilir.</li><li>Metabolizmayı hızlandırır ve kişilerin kilo vermesinde yardımcı olur.</li><li>Karaciğeri temizlediği gibi kan damarlarını da esnetir.</li><li>Diş sağlığı için faydalıdır ve diş eti kanamalarını dindirir.</li><li>Nikotinin vücuttan atılmasına fayda sağlar.</li><li>Dişlerin ve kemiklerin güçlenmesinde son derece faydalıdır.</li><li>Bayanların korkulu rüyası olan meme kanseri hastalığına karşı kişileri korur.</li><li>Gut hastalığına, hazımsızlık sorununa, iştahsızlığa ve şeker hastalığına iyi gelir.</li><li>Greyfurt kalsiyum bakımından zengindir ve çocukların tüketmesi önerilir.</li></ul><div><b>Greyfurt Nasıl Kullanılır?</b></div><div><br></div><div>Greyfurt faydası yüksek olan meyveler arasında ilk sıralarda yer alır. Tadı biraz acı olan bu meyve sade olarak tüketilebileceği gibi suyundan ve kabuklarından da faydalanılabilir. Taze sıkılmış greyfurt suyuna ufak bir pamuk batırıp cilt silinir ise cilt lekelerine, sivilcelere ve cilt yapısına iyi gelecektir. Aynı zamanda fazla kilo sorunu yaşayan kişiler greyfurt diyeti uygulayarak istedikleri kiloya ulaşabilirler. Bu diyet hızlı ve etkili kilo verdiren diyet listeleri arasında ilk sıralarda yer alır.</div>"
        }
    ]
}