{
    "title": "Güneşin Zararları",
    "image": "https://www.zararlar.com/images/gunesin-zararlari.gif",
    "date": "21.01.2024 11:57:34",
    "author": "Öznur TAŞPINAROĞLU",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Güneşin zararları,</b> kış aylarında pek çok kişinin en çok istediği şey güneşin altında beklemek ve bronzlaşmaktır. Güneş ışınları D vitamini saçtığı için sağlık açısından da faydalıdır. Ancak bu demek olmuyor ki güneş ışınlarının hiç zararı yok. Evet güneş ışınları faydalı olduğu kadar vücuda zarar veren etkilere sahiptir. Cildi koyu renkli olan kişiler güneşin verdiği zararlardan pek etkilenmeseler de sarışın olanlar, beyaz tenli olanlar ve bebekler güneşten fazla etkilenmektedir.</div><div><br></div><div>Deri lekeleri, çiller ve erken yaşlarda başlayan kırışıklıklar güneşin verdiği zararlar arasında yer alır. Güneşte fazla beklemek ilerleyen süreçlerde deri hücre hasarına yol açar ve zamanla kişiler de cilt hastalıkları gözlenebilir.</div><div><br></div><div><b>Güneşin Verdiği Zararları Nelerdir?</b></div><ul><li><b>Güneş Yanığı:</b> Güneşte fazla durma veya güneş altında kişinin normal süreden fazla sonucunda kişiler güneş yanığı adı verilen sorunlar görülür. Bu tür olaylar güneşin ultraviyole B ve A ışınlarını kişiye çok vermesi sonucunda oluşur. Güneşin etkili olduğu saatlerde bronzlaşmak isteyen kişilerde güneş yanıkları sık görülmektedir. Yanığının kişide ne kadar olacağı, şiddeti ve güneşin verdiği etkiler kişinin vücut tipine göre değişkenlik gösterebilir. Özellikle fazla açık tene sahip olan kişilerin tenleri esmer tenlilere oranla daha fazla hassas olmaktadır. Bu da açık tenli kişilerin güneşe çıkarken daha dikkatli olmalarını gerektiriyor.</li><li><b>Kırışıklık:</b> Güneş ışınları hassas deri yapısına sahip olan kişilerin erken yaşlanmasına neden olabilir. Özellikle bu durum açık tenli kişilerde daha sık görülmektedir. Cildin yıpranmasına nende olan bu durum uzun süre güneşte kalan kişilerin ortak sıkıntısı haline gelmiştir. Güneş ışığı, zamanla cildin sarkmasına nende oluyor. Bu da güneş ışığında bulunan bazı maddeler kişilerin cildinde bulunan elastin adı verilen yapının bozulmasına nende oluyor. Bu yapının bozulması ile kişilerde cilt sarkmaları görülüyor.</li><li><b>Çillenme:</b> Düz, hafif geniş, fazla kabarık olmayan ve renkleri hafif turuncu olan çiller genelde fazla güneş de kalan kişilerde sık görülmektedir. Bu çiller güneşin etkisi ile hassas olan ciltlerde görülmektedir. Özellikle sarı saçlı ve açık tenli kişilerde yaz ayı geldiğinde çiller meydana gelebilir. Bu çiller kişinin sağlığını bozmayacağı gibi herhangi bir zararı da olmamaktadır. Ancak olası bir cilt kanseri durumunda çillerin var olması kanser belirtilerini gizleyebilir.</li><li><b>Cilt Lekesi:</b> Güneş ışınları kişilerde cilt lekelerine neden olabiliyor. Bu lekeler bazı yerlerde çok açıkken bazı yerler e ise fazla koyu olabiliyor. Bazı kişilerin özellikle ellerinin üst kısımlarına da hafif kahverengi lekeler vardır. Bu lekelere her ne kadar yaşlılık lekesi denilse de güneşin verdiği etkilerden dolayı oluşmaktadır.</li><li><b>Çitçi Dudağı:</b> Bazı kişilerin dudakları yaz ayları geldiğinde çatlar ve fazla kurur. Bu kuruma sonucunda acı ve kanamalar oluşabilir. Güneşin verdiği ışınlar özellikle alt dudakta bu tip belirtilere yol açabiliyor. Ciddiye alınması gereken bu durum kişilerde zamanla önlem alınmaz ise kanser gibi ciddi hastalıklara yol açabiliyor.</li><li><b>Melanom:</b> Deri kanseri anlamına gelen melanom derinin üzerine koyu renkli benlerin oluşması ile kendini belli etmektedir. Var olan bir benin büyüyüp renk değiştirmesi ile de oluşabilen deri kanseri hastalığı güneş ışınlarından dolayı oluşabilir. Eğer kendinizde böyle bir durumun olduğunu fark eder iseniz kısa sürede bir cilt doktorunuza gitmenizde fayda olacaktır.</li><li><b>Katarakt:</b> Güneş ışınlarının tepe de yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkarken kişilerin güneş gözlüğü veya şapka takmaları önerilir. Eğer önlem alınmaz ise kişiler göz sorunları meydana gelebilir. Bu sorunların başında ise katarak hastalığı gelir. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremleri dışarı çıkarken asla unutulmamalıdır.</li></ul>"
        }
    ]
}