{
    "title": "Karpuz Çekirdeğinin Zararları",
    "image": "https://www.zararlar.com/images/karpuz-cekirdeginin-zararlari.gif",
    "date": "21.01.2024 17:05:00",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Karpuz çekirdeğinin zararları,</b> karpuz yalnızca Türkiye'de değil dünya genelinde çok fazla tüketilen bir yaz meyvesidir. Hararet giderici ve serinletici etkisi vardır. Sağlığa karşı faydalı olan meyvelerin neredeyse başında gelmektedir. Saç bakımından tırnak bakımına, cilt sağlığından zayıflamaya kadar birçok alanda faydalı bir meyvedir. Karpuz %90 sudan oluşmaktadır ve bu özelliği ile de mükemmel bir nemlendiricidir. A vitamini yönünden zengin içeriğe sahip olan karpuz bağışıklık sistemi üzerinde de faydalıdır. Karpuzun faydalarını kanıtlayan birçok çalışma olmasına rağmen karpuz çekirdeği hakkında yeteri kadar çalışma yoktur. Ancak son zamanlarda yapılan çalışmalara göre karpuz çekirdeğinin de faydalı olduğu belirtilmiştir.</div><div><br></div><div><b>Karpuz Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Karpuzun sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek herhangi bir zararı yoktur. Karpuz çekirdeğinin yutmak apandisitte neden olabilir. Karpuz çekirdeğinin ayrıca sindiriminin zor olduğu düşünülmektedir. Sindirilemediği için apandisitte tıkanıklığa neden olabileceği tahmin edilmektedir. Ancak bu tür zararlar çok nadir ortaya çıkabilir. Karpuz çekirdeğinin bilindik başka zararı yoktur.</div><div><br></div><div><b>Karpuz Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>Karpuz çekirdeği kalp, damar ve yüksek tansiyona karşı faydalıdır.</li><li>Karpuz çekirdeği cilt sağlığını olumlu yönde etkiler.</li><li>Günlük 100 gramlık bir karpuzun çekirdeğini tüketmek vücudun magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılar.</li><li>Vücudun gerek duyduğu amino asidi karşılayabilir.</li><li>Karpuz çekirdeği B vitamini yönünden iyi bir kaynaktır. Sinir sistemine ve bağışıklık sistemine karşı iyi gelir.</li><li>Hafızayı güçlendirmek için karpuz çekirdeği tüketilebilir.</li><li>Cildi yumuşatıcı özelliği vardır.</li><li>Sivilce tedavisinde kullanılabilir.</li><li>Şeker hastaları için önerilmektedir. Yeteri kadar karpuz çekirdeği 1 litre suya ilave edilerek kaynatılır. Kaynayan su ılıdıktan sonra gün içinde 1 su bardağı içilir.</li><li>Karpuz çekirdeği saç sağlığı <b>için de kullanılabilir.</b> Saçlarda dökülme ve kırılmayı engelleyici etkisi vardır.</li></ul>"
        }
    ]
}