{
    "title": "Sirkenin Zararları",
    "image": "https://www.zararlar.com/images/sirkenin-zararlari.gif",
    "date": "21.01.2024 05:12:27",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sirkenin zararları,</b> hemen hemen her markette bulunan sirke turşu ve yemekler haricinde sağlık ve birçok hastalığın tedavisi için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Günümüze ulaşana kadar yapılan birçok çalışma sirkenin farklı hastalıklara iyi geldiğini ve bazı rahatsızlıklara yakalanma olasılığını azalttığını açığa koymuştur. Sirke baş ağrısı, boğaz ağrısı, cilt bakımı, saç bakımı ve zayıflama gibi pek çok alanda gönül rahatlığı ile kullanılabilecek bir üründür. Sirkenin faydalarından etkili bir şekilde yararlanabilmek için katkı maddesi olmayan organik sirke kullanılmalıdır. Tüm bu faydaların yanı sıra sirkenin bazı durumlarda sağlık için zararları da oluşabilir. Bilinçsiz kullanımlarda sirke faydadan çok zarar verebilecek bir üründür.</div><div><br></div><div><b>Sirkenin Zararları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Genel sağlık için çok faydalı bir ürün olan sirke aşırı kullanımlarda vücutta yan etkilere yol açabilir. Özellikle ufak yaşlardaki çocuklarda kullanıma çok dikkat edilmelidir. Bazı hastalıklar ile mücadele eden kişiler de sirkeyi mutlaka sulandırarak kullanmalıdır. Sirke özellikle cilt hastalıkları üzerinde daha fazla fayda sağlamaktadır. Ancak kanamalı ve enfeksiyon sorunu olan yaralar için sirke uygun bir ürün değildir.</div><div><br></div><div><b>Sirkenin Zararları Nelerdir?</b></div><ul><li>Sirke mutlaka su ile sulandırılarak kullanılmalıdır. Sirkenin direkt kullanımı tavsiye edilmemektedir.</li><li>Günümüzde kilo vermek amacı ile yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Ancak daha fazla ve çabuk kilo vereyim diye aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.</li><li>Günlük aşırı tüketimlerde vücutta aşırı potasyum kaybı yaşanabilir.</li><li>Son 6 yıl içinde günlük çeyrek litre sirke tüketen kişilerde potasyum kaybı nedeni ile kemik zayıflığı görülme ihtimali oldukça yüksektir.</li><li>Boğaza sirke ile direkt gargara yapmak oldukça sakıncalıdır. Sirke ile gargara işlemi mümkün olduğunca kısa tutulmalıdır.</li><li>Gebelik döneminde sirke tüketiminin güvenirliğini kanıtlayan bir bilgi bulunmamaktadır. Bu nedenle gebelerin sirke tüketimine başlamadan önce mutlaka bir doktora danışmalıdır.</li><li>Şeker hastaları için de uygun bir ürün değildir. Kan şekerinde düşüş yaşanma ihtimali yüksektir. Bu nedenle diyabet hastaları sirke tüketmekten kaçınmalı ya da doktora danışarak kullanmalıdır.</li><li>Asitli bir ürün olduğu için kullanımına dikkat edilmelidir. Direk cilde uygulandığında ciltte kızarıklık ve tahrişe yol açabilir. Sirkenin diş ve diş etlerine sağladığı fayda azımsanmayacak kadar çoktur. Ancak aşırı kullanımlarda diş minesine zarar verebilir.</li><li>Sirkenin asitli yapısı ishal, kabızlık, mide ekşime ve hazımsızlık gibi sorunlara yol açabilmektedir. Özellikle sindirim problemi yaşayan ve tedavi gören kişilerin dikkatli kullanması önemlidir.</li><li>İnsülin ve idrar söktürücü ilaç kullanan kişilerin yine dikkatli kullanması gereken ürünlerden birdir. Sirke kan şekerine direkt nüfus edebileceği gibi bu tür ilaç kullanan kişiler dikkatli kullanmalı en doğru doktora danışmalıdır.</li></ul><div><b>Sirkenin Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>Sirke vücutta insülin kuvvetini arttırıcı etkiye sahiptir. Özellikle gece yatmadan önce tüketilirse kan şekeri düzeyini kontrol altına alır.</li><li>Sirkenin kan şekerini düşürücü etkisi vardır.</li><li>Sedef hastalığına karşı sirke gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Özellikle sık sık nüksetme gibi bir özelliği olan sedef ciddi bir deri hastalığıdır. Bu tür hastalıklar psikolojik sorunlara da yol açabileceğinden oldukça ciddidir. Bu hastalık için birçok tedavi yöntemi denense de hastalığı direkt tedavi eden bir yöntem henüz bulunamamıştır. Sirke sedef hastalığın a karşı alternatif olarak kullanılabilir.</li><li>Cilt sağlığı için önemli bir üründür. Cilt hastalıklarına, sivilce ve akneye karşı kullanıldığında olumlu sonuçlar alınabilir. Ciltteki gözeneklerin açılmasını sağlayarak cildi zararlı maddelerden arındırır. Cilt temizliği için yarım tatlı kaşığı sirke 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırılır. Hazırlanan karışım ciltte sorunlu olan bölgeye sürülür. 10 dakika kadar bekletildikten sonra ılık su ile yıkanır. Gün aşırı 10 gün boyunca uygulandığında cildin pürüzsüz ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar.</li><li>Kilo vermeye yardımcı ürünlerden biridir. Kilo vermek için günümüzde en sık kullanılan ürünlerdendir. 1 kahve fincanı sirke, yarım incecik kıyılmış kuru soğan ve yeteri kadar su karıştırılır. Üzerine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenir. Zayıflamak için tüketilecek salatalara ilave edilerek kullanılır.</li><li>Yine zayıflamak için 1 kahve fincanı sirkeye 1 su bardağı su, yarım tatlı kaşığı bal, birkaç damla limon suyu, tarçın eklenerek homojen bir şekilde karıştırılır. Zayıflamaya yardımcı olması için güvenle içilebilir.</li><li>Sinüzit hastalığına karşı faydalıdır.</li><li>Hıçkırığı giderici etkisi vardır.</li><li>Vücut direncini arttırır.</li><li>Soğuk algınlığına karşı iyi gelir. Yüksek ateş ve göğüs tıkanıklıklarında kullanılabilir.</li><li>Eklem ağrıların karşı iyi gelir.</li><li>Kolesterol seviyesini kontrol altında tutar.</li><li>Vücuttaki zararlı bakterileri yok eder.</li><li>Kanser hastalığının gelişme sürecini yavaşlatır.</li><li>Tırnak ve ayak bakımı için kullanılabilir.</li></ul>"
        }
    ]
}