Arı Poleni Nasıl Kullanılır?
Arı poleni tüketimi günlük olarak yetişkinlerde maksimum 30-35 gramdır. Aç karnına yemeklerden yarım saat önce alınmalıdır. Polen tüketimine düşük dozlarda başlayıp maksimum doza zamanla ulaşılmalıdır. Fazla tüketimi yarardan çok zarara neden olur. Yaş polen su içinde eritilerek kullanılabilir. Süte ya da meyve suyuna eklenebilir. Ayrıca ballı ekmeğin üzerinde de alınabilir. Kuru polen ise ağızda çiğnenerek kullanılmalıdır. Çocuklarda maksimum günlük tüketim miktarı 3-5 gramdır. 2-6 yaş arası çocuklar için 2 gramdan fazla tüketilmesi önerilmez. 2 yaş altı çocuklar, anne adayları ve emziren anneler için arı poleni önerilmemektedir.
Sorunun Geldiği Sayfa
Benzer Sorular
| Soru Başlığı |
 |
arı poleni nasıl kullanılır? |
|
arı poleni nasıl tüketilmeli? |
|
hamilelikte polen yenir mi? |
|
hurma poleni zararları? |
|
polen yoğurtla yenir mi? |
|
|
|
|
Nescafenin Zararları |
|
Propolis Zararları |
|
Avakadonun Zararları |
|
Titanyum Dioksit Zararları |
|
Mandalinanın Zararları |
|
Rezene Çayının Zararları |
|
Epimedium Zararları |
|
İmplant Zararları |
|
Salebin Zararları |
|
Ayvanın Zararları |
|
Tarçının Zararları |
|
Melisa Çayının Zararları |
|
Karabaş Otu Zararları |
|
Kimyonun Zararları |
|
Amonyak Zararları |
|
Kekiğin Zararları |
|
Hayıt Tohumu Zararları |
|
Leblebinin Zararları |
|
Bcaa Zararları |
|
Yer Fıstığının Zararları |
|
Süt Tozunun Zararları |
|
Kostik Zararları |
|
Limonun Zararları |
|
Keçiboynuzu Zararları |
|
Nar Suyunun Zararları |
|
Papatya Çayının Zararları |
|
Hibiskus Zararları |
|
Kireçli Suyun Zararları |
|
Bekunis Zararları |
|
Ayçekirdeğinin Zararları |
Popüler İçerik |
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorg...
|
Propolis Zararları
Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan
propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden
dolayı da solunum...
|
Avakadonun Zararları
Avakadonun zararları, avakado tüm dünyada sağlı ve cilt bakımı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Cilt bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin ...
|
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Zararları, Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Bu madde gıdalarda nem tutucu olarak ve renklendirici ...
|
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın zararları, Turunçgiller familyasına ait olan mandalina, yapraklarını dökmeyen bir meyve türüdür. Mandalina neredeyse yılın 9 ayı market v...
|
|
