Arı Poleni Nasıl Tüketilmeli?
Polen çiçeklerin erkek hücresi olarak tanımlanan, sağlığa ciddi anlamda faydaları olan bir üründür. Ancak kullanımına, kullanım miktarına dikkat edilmesi gerekir. Aksi halde faydaları kadar zararlarıyla da karşı karşıya kalınabilir. Yüksek tansiyon, soğuk algınlığı, kalp hastalıkları gibi pek çok alanda sağlığa katkıda bulunan arı poleni yetişkinler tarafından günde en fazla 30-35 gram kullanılması gerekir. Çocuklarda ise maksimum olarak 3-5 gr kullanılması yeterli olur. Arı poleninin sindirimi 2 saat kadar sürer. Kullanılmaya yeni başlandığında 1 çay kaşığı ile başlamak ve zamanla bu miktarı bir tatlı kaşığına çıkarmak gerekir. Sade su ile yutulabileceği gibi suyun, sütün ya da meyve suyunun içine karıştırılarak tüketilebilir. Bal ya da meyve salatalarına karıştırılarak da tüketimi yapılabilir.
Sorunun Geldiği Sayfa
Benzer Sorular
Soru Başlığı |
 |
arı poleni nasıl kullanılır? |
 |
arı poleni nasıl tüketilmeli? |
 |
hamilelikte polen yenir mi? |
 |
hurma poleni zararları? |
 |
polen yoğurtla yenir mi? |
|
|
|
|
Bekunis Zararları |
|
Kükürtün Zararları |
|
Tinerin Zararları |
|
Nescafenin Zararları |
|
Kirazın Zararları |
|
Nanenin Zararları |
|
Kekiğin Zararları |
|
Hayıt Tohumu Zararları |
|
Ağdanın Zararları |
|
Amonyak Zararları |
|
Rutubetin Zararları |
|
Kerevizin Zararları |
|
Balinin Zararları |
|
Yoğurdun Zararları |
|
Soğan Kürünün Zararları |
|
Susamın Zararları |
|
Sandaloz Sakızı Zararları |
|
Ters İlişki Zararları |
|
Power Plate Zararları |
|
Bulgurun Zararları |
|
Yer Fıstığının Zararları |
|
Cipsin Zararları |
|
Yeşil Çayın Zararları |
|
Avakadonun Zararları |
|
Keçi Sütünün Zararları |
|
Leblebinin Zararları |
|
Patlıcanın Zararları |
|
Asetonun Zararları |
|
Buzdolabının Zararları |
|
Burun Deldirmenin Zararları |
Popüler İçerik |
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak m...
|
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak bir çok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmakta...
|
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özelli...
|
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorg...
|
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri s...
|
|