Gece Yoğurt Yemek Zararlımıdır?
Gece yoğurt yemek hakkında halk arasında göbek yağlarını erittiğine dair yanlış bir inanış vardır. Aslında gece yoğurt yemek zararlıdır. Bu hem sabah yorgun uyanmamıza neden olur, hem de kilo almamızda etkili olur. Normalde tüketilen besinlerin midedeki sindirim hızı 2 saat kadardır. Ancak uykuya daldıktan sonra vücut metabolizması yavaşlar. Bu yüzden midedeki sindirim süresi iki katına çıkar. Yani yedikleriniz 2 saat yerine 4 saatte sindirilir. Dolayısıyla bütün gece vücudunuz sindirimle uğraştığı için sabah kalktığınızda kendinizi yorgun hissedersiniz.
Sorunun Geldiği Sayfa
Benzer Sorular
| Soru Başlığı |
 |
ballı yoğurdun zararları? |
|
gece yoğurt yemek zararlımıdır? |
|
koyun yoğurdunun zararları? |
|
sünen yoğurt bebeğe zarar verirmi? |
|
süzme yoğurt zararları? |
|
yoğurt kaymağının zararları? |
|
yoğurt suyunun zararları? |
|
|
|
|
Bekunis Zararları |
|
Kükürtün Zararları |
|
Tinerin Zararları |
|
Nescafenin Zararları |
|
Kirazın Zararları |
|
Nanenin Zararları |
|
Kekiğin Zararları |
|
Hayıt Tohumu Zararları |
|
Ağdanın Zararları |
|
Amonyak Zararları |
|
Rutubetin Zararları |
|
Kerevizin Zararları |
|
Balinin Zararları |
|
Yoğurdun Zararları |
|
Soğan Kürünün Zararları |
|
Susamın Zararları |
|
Sandaloz Sakızı Zararları |
|
Ters İlişki Zararları |
|
Power Plate Zararları |
|
Bulgurun Zararları |
|
Yer Fıstığının Zararları |
|
Cipsin Zararları |
|
Yeşil Çayın Zararları |
|
Avakadonun Zararları |
|
Keçi Sütünün Zararları |
|
Leblebinin Zararları |
|
Patlıcanın Zararları |
|
Asetonun Zararları |
|
Buzdolabının Zararları |
|
Burun Deldirmenin Zararları |
Popüler İçerik |
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak m...
|
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak bir çok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmakta...
|
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özelli...
|
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorg...
|
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri s...
|
|
