hamilelikte keçiboynuzu zararları?

Hamilelikte tüketilen besinlerden bitki çaylarına kadar her şey doktor kontrolünde olmalıdır. Çünkü besinlerin hamileliğe bilmediğiniz etkileri olabilir. Keçiboynuzu hamilelikte faydalı bir besin olarak gösterilebilir. Ancak şeker oranı yüksek olduğundan dikkatli tüketilmelidir. İçeriğinde sodyum, potasyum, demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, bakır, A, B, E, D vitaminleri, galik asitler, polifenoller, kateçin, kuarsitin gibi antioksidanlar, selüloz, tanik asit bulunmaktadır. Bu derece faydalı besin maddelerine sahip keçiboynuzunun hamilelikte tüketiminde bir sakınca görülmemektedir. Fakat yüksek oranda karbonhidrat içerdiğinden hamileler keçiboynuzu dikkatli tüketmelidir. Gerekirse bir diyetisyene danışmalarında yarar vardır.