Hamilelikte Omega 3 Zararları?
Hamilelikte omega 3 tüketimi genellikle balık tüketimi ya da balık yağı şeklinde hazırlanan tabletlerin tüketimiyle alınabilir. Balık yağı olarak hazırlanan tabletlerin bir bölümü balıkların gövdesinden, bir bölümü de karaciğerinden elde edilir. Eğer omega 3 tabletleri balıkların karaciğerinden üretilirse, içeriğinde yüksek miktarda retinol olduğu için hamilelere zararlı etkiler yapabilir. A vitamini formu olan retinol hamilelikte günde en fazla 3300 mikrogram alınmalıdır. Bu oranın üzerine çıkıldığında anne karnındaki bebeğin gelişimine zarar verebilir. Fakat balık karaciğerinden elde edilen omega 3 tabletlerinde DHA denilen madde de vardır. Bu bebeğin gelişimine son derece faydalıdır. Hamilelerin bunu keten tohumu ve ceviz gibi besinlerden alması daha uygundur.
Sorunun Geldiği Sayfa
Benzer Sorular
| Soru Başlığı |
 |
hamilelikte omega 3 zararları? |
|
omega 3 haplarının zararları? |
|
omega 3 kanı sulandırır mı? |
|
|
|
|
Bekunis Zararları |
|
Kükürtün Zararları |
|
Tinerin Zararları |
|
Nescafenin Zararları |
|
Kirazın Zararları |
|
Nanenin Zararları |
|
Kekiğin Zararları |
|
Hayıt Tohumu Zararları |
|
Ağdanın Zararları |
|
Amonyak Zararları |
|
Rutubetin Zararları |
|
Kerevizin Zararları |
|
Balinin Zararları |
|
Yoğurdun Zararları |
|
Soğan Kürünün Zararları |
|
Susamın Zararları |
|
Sandaloz Sakızı Zararları |
|
Ters İlişki Zararları |
|
Power Plate Zararları |
|
Bulgurun Zararları |
|
Yer Fıstığının Zararları |
|
Cipsin Zararları |
|
Yeşil Çayın Zararları |
|
Avakadonun Zararları |
|
Keçi Sütünün Zararları |
|
Leblebinin Zararları |
|
Patlıcanın Zararları |
|
Asetonun Zararları |
|
Buzdolabının Zararları |
|
Burun Deldirmenin Zararları |
Popüler İçerik |
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak m...
|
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak bir çok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmakta...
|
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özelli...
|
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorg...
|
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri s...
|
|
