Kan Verdikten Sonra Halsizlik?

Kan vermek heme ihtiyacı olan kişinin kan ihtiyacını karşılar, hem de kan veren kişinin kemik iliğini uyararak yeni kan hücrelerinin yapımını tetikler. Bu aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Kan verme öncesinde kişinin bazı tetkikleri yapılarak kan verme için uygun olup olmadığı belirlenir. Kan verme işleminden sonra kişide halsizlik olması normal karşılanabilir. Kişi kan verdikten hemen kan merkezinden ayrılmamalıdır. En az yarım saat dinlenmelidir. Eğer halsizlik, baş dönmesi gibi etkiler oluyorsa uzanarak ya da yere eğilerek dinlenmeyi terci etmelidir. Kan verdikten sonraki birkaç saat kişinin bol miktarda su içmesi gerekir. Bu arada meyve suyu içilmesi de kan şekerinizin dengelemesine yardımcı olacaktır. Kan veren kişinin vücudundan eksilen sıvı miktarı 24 saat içinde tamamlanır. Bu yüzden su içmeyi ihmal etmemelisiniz. Ayrıca dikkat gerektiren bir işiniz varsa birkaç saat işinize ara vermelisiniz. Ağır eşya kaldırmaktan, ani hareketlerden de sakınmalısınız. Kan verdikten sonra bir süre dinlendiğiniz zaman halsizlik kısa sürede etkisini yitirecektir.