Korse, doğru duruşu sağlamak için destekleyici bir rol oynayabilir, ancak tek başına duruşu düzeltmek için yeterli değildir. Korse, bel bölgesine destek sağlayarak, omurgayı hafifçe hizalamaya ve omurga üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Düzgün bir duruş için, doğru kas dengelemesi, vücut farkındalığı ve uygun postür alışkanlıkları gereklidir. Bu nedenle, korsenin yanı sıra duruşu düzeltmek için doğru duruş eğitimi, kas güçlendirme egzersizleri ve postür düzeltici teknikler de uygulanmalıdır.
Uzun süreli ve sürekli korse kullanımı, bel kaslarının zayıflamasına ve bağımlılığa yol açabilir. Kaslar, korse tarafından sağlanan dış destek nedeniyle zayıflar ve korse çıkarıldığında doğru duruşu sürdürebilmek için yeterli güce sahip olmayabilir.
Dolayısıyla, korse kullanımı bir araç olarak düşünülmeli ve duruşu düzeltmek için uzun vadeli çözümler aramak önemlidir. Bunlar arasında doğru duruş eğitimi, kas güçlendirme ve esnetme egzersizleri, vücut farkındalığı geliştirme ve postür düzeltici teknikler yer alır. Bu konuda bir fizyoterapist veya postür uzmanından destek almalısınız.
