l carnitine nedir?

I carnitine doğal olarak vücutta üretilen, yağ oksidasyonu denilen süreç yardımıyla yağın enerjiye dönüşümünü sağlayan ikincil bir amino asittir. Aynı zamanda vücutta çeşitli hastalıklara uygun zemin hazırlayan oksidadif stresin azaltılmasını sağlayan bir bileşendir. I carnitine vücudumuzda böbreklerde ve karaciğerde üretilmekte, kalp, beyin, kas ve spermde depolanmaktadır. Genellikle vücutta üretilen I carnitine oranı yeterli olur. Fakat bazı hallerde yetersiz I carnitine üretildiğinden dokulara yeterince ulaşamayabilir. I carnitine üretimini olumsuz etkileyen faktörlerin başında kullanılan bazı ilaçlar ve anjin rahatsızlığı gelir. Vücutta antioksidan etkiye neden olan I carnitine hastalıkların oluşmasını ve gelişmesini sağlayan serbest radikallerden korunmayı sağlar.