ayva neden çiğ yenmez?

Genellikle ayvayı çiğ olarak yememiz tavsiye edilmez. Çünkü ayva çiğ yenildiğinde çiğneme, yutma ve yutkunma sorunu yaşamanıza neden olabilir. Bazı ayva türlerinde bu etki oldukça barizdir. Ayvayı yutmaya çalışsanız da çok zorlanırsınız. Boğulma riski ile karşılaşabilirsiniz. Bu nedenle ayvayı çiğ yemeniz önerilmez. Fakat her meyve gibi ayva da çiğ olarak daha faydalıdır. Bu olumsuz etkilerini aşmak için ayıkladığınız ayvayı küçük küpler halinde doğrayın. Üzerine biraz limon suyu ve az tuz serperek boğazınıza takılmadan kolayca yiyebilirsiniz. Ancak yüksek tansiyon sorununuz varsa bu yöntemi de denememelisiniz. Sadece sizlere yutma sorunu yaşatmayacak türde ayvaları küçük lokmalar halinde dikkat ederek yiyebilirsiniz. Yanında mutlaka su bulundurmanızı da öneririz. Çünkü ayva yemek başta kabızlığa olmak üzere, baş ağrısı, toksin atmada göz enfeksiyonlarının iyileşmesinde adet kanamalarının düzenlenmesinde ve birçok rahatsızlıkta faydalı etkiler yapar. Aynı zamanda kış meyvesi olması nedeniyle grip gibi rahatsızlıklara karşı sizlere yardımcı olacaktır.