Bebeklerde Muzun Zararları?

Bebeklerin 6 aydan sonra ek gıdaya geçince muz yemelerinde bir sakınca olmaz. Aksine kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor gibi mineraller bakımından zengin olan muz bebeklerin ihtiyacını duyduğu besin maddelerini almalarını sağlar. Kas yapısının, kemik gelişiminin ve kalp ritminin düzenlenmesine yardımcı olur. Ancak bebeklere haftada 1-2 defadan fazla muz verilmesi sakıncalı olabilir. Bebekler lezzetli ve yumuşak bir dokusu olan muzu genellikle çok sever. Fakat anneler muzu her zaman ölçülü bir şekilde vermelidir. Bebekte potasyum yetersizliği bile varsa bunu sadece muzdan karşılanması uygun değildir. Bunun yerine patates, bulgur, pekmez, kavun, tarhana gibi içeriğinde potasyum olan başka besinlerle desteklemeleri daha iyidir.