Bulgur Pilavı Mideye Dokunurmu?
Bulgur pilavı ülkemizde sevilen bir pilav türüdür. Önemli bir protein kaynağı olan bulgurun tüketimi de yaygındır. Ancak midede şişkinlik ve gaz problemi yaptığı için bazı kişiler tarafından sınırlı tüketilmektedir. B12 dışında bünyesinde tüm B vitaminlerini toplayan, kolesterol içermeyen sindirimi rahatlatan bu sağlıklı pilav türünü gaz yaptığı için yemeyenlere önerimiz yanında C vitamini içeren bir besin tüketmeleridir. Yani limon, portakal gibi C vitamini içeren yiyeceklerle birlikte bulgur pilavı yerseniz gaz sorunu yaşamazsınız. Bulgur pilavının midede şişkinlik yapmasına da çözüm bulabilirsiniz. Bulgur pilavını küçük porsiyonlar halinde yemek ya da akşam yemeği yerine öğle yemeğinde tercih etmek sorununuzu çözecektir. Çünkü akşam yemeğinde bulgur pilavı yediğinizde yatma vakti yakın olduğundan, midenize dokunabilir. Bağırsak kanserini önleyen, lif zengini olduğu için tok tutan, pirinç pilavına göre daha besleyici olan bulgur pilavını tüketmek için böyle çareler üretebilirsiniz.
Sorunun Geldiği Sayfa
Benzer Sorular
| Soru Başlığı |
 |
bulgur pilavı mideye dokunurmu? |
|
|
|
|
Nescafenin Zararları |
|
Propolis Zararları |
|
Avakadonun Zararları |
|
Titanyum Dioksit Zararları |
|
Mandalinanın Zararları |
|
Rezene Çayının Zararları |
|
Epimedium Zararları |
|
İmplant Zararları |
|
Salebin Zararları |
|
Ayvanın Zararları |
|
Tarçının Zararları |
|
Melisa Çayının Zararları |
|
Karabaş Otu Zararları |
|
Kimyonun Zararları |
|
Amonyak Zararları |
|
Kekiğin Zararları |
|
Hayıt Tohumu Zararları |
|
Leblebinin Zararları |
|
Bcaa Zararları |
|
Yer Fıstığının Zararları |
|
Süt Tozunun Zararları |
|
Kostik Zararları |
|
Limonun Zararları |
|
Keçiboynuzu Zararları |
|
Nar Suyunun Zararları |
|
Papatya Çayının Zararları |
|
Hibiskus Zararları |
|
Kireçli Suyun Zararları |
|
Bekunis Zararları |
|
Ayçekirdeğinin Zararları |
Popüler İçerik |
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorg...
|
Propolis Zararları
Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan
propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden
dolayı da solunum...
|
Avakadonun Zararları
Avakadonun zararları, avakado tüm dünyada sağlı ve cilt bakımı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Cilt bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin ...
|
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Zararları, Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Bu madde gıdalarda nem tutucu olarak ve renklendirici ...
|
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın zararları, Turunçgiller familyasına ait olan mandalina, yapraklarını dökmeyen bir meyve türüdür. Mandalina neredeyse yılın 9 ayı market v...
|
|
