Domatesin zararları, asitli bir yapısı olan domatesi, özellikle reflü hastaları kullanırken dikkatli olmaları önerilir. Aksi halde mide yanması ve mide bulantısı gibi şikâyetlere sebebiyet verebilir. Bunun dışında domates ülkemizde oldukça popüler olan sebzeler arasındadır. Her yemeğin içerisine yakışır ve antioksidan bakımından zengin olmaktadır.
Domates sebzesi yapısı gereği kırmızı renktedir. Bu kırmızı rengi de içerisinde bulunan likopen adlı bir bileşenden almaktadır. C vitamini, E vitamini ve beta karoten açısından da oldukça zengindir. Kalp damar hastalığına ve kemiklerin iyi şekilde gelişmesine fayda sağlamaktadır.
Domatesin Zararları Nelerdir?
Domates sağlıklı bir sebzedir ama mide hastalığı olan kişiler için zararlı olabilir. Domatesin özelliği gereksinimi asit oranı biraz fazladır. Bu da mide sıkıntısı çeken kişilerde reflü ve gastrit sorunu olan kişilerde sıkıntıya sebep olabilir.
Domates çok küçük olan bebeklere ve çocuklara fazla verilmemesi gerekir. Bünyesi zayıf olan çocuklarda alerjiye sebep olabilir.
Likopene alerjisi olan kişiler domates tüketiminden kaçınmaları gerekir.
Domates tüketirken dudaklarınızda kaşıntı ve kızarıklık görülür ise sizde alerjiye sebep olduğunu gösterir. Bunun için tüketirken az kullanmaya özen göstermeniz gerekebilir.
Aşırı domates tüketimi kişileri olumsuz etkilemektedir. Aşırı tüketilmesi halinde kişilerde böbrek taşına sebebiyet verebilir. Ancak bilinçli tüketildiğinde hiçbir zarar göstermeyecektir.
Kişilerde fazla domates tüketimi zamanla baş ağrısına ve mide yanmasına sorun açabilir.
Domates tüketirken kişilerin bilinçli olmasında oldukça fayda vardır. Sağlık açısından fazla zararı olmayan bu sebze kişiler tarafından aşırı tüketilir ise çeşitli sorunlara yol açabilir.
Domatesin Faydaları Nelerdir?
Damar ve kalp hastalığı olan kişiler için oldukça faydalıdır.
Katarak oluşumuna engel olur ve gelişimini engeller.
Bağırsakların ve midenin iyi çalışmasında fayda sağlar. Özellikle kabızlık sorununa iyi gelir.
Romatizmal hastalıklar da faydalıdır ve romatizmadan kaynaklanan ağrıların giderilmesinde iyi bir etkisi vardır.
Damar sertliği problemine iyi gelir ve hastalığın ilerlemesini önler.
Kanser hastalıklarının giderilmesinde fayda sağlar ve kanserin gelişimini engeller.
Özellikle nasır sorunu olan kişilerde nasırı iyileştirip düşürülmesinde fayda sağlar. Bunun için nasır bölgeye yatmadan önce domates sarılması ve bir gece bekletilmesi gerekir.
Kan basıncını düşürmekte faydalıdır.
Soğuk algınlığı ve grip gibi şikâyetlerin giderilmesinde domates oldukça faydalıdır.
Bize Sıkça Sorulan Sorular
Domates Mideye Dokunurmu?
Domates içerdiği besin maddeleri nedeniyle oldukça sağlıklı bir besindir. Ancak domates tüketiminde aşırıya kaçma gibi sebeplerle bazı yan etkiler ortaya çıkabilir. Öncelikle likopen içeriği zengin olduğundan günlük ihtiyacınız olan likopenden fazlasını aldığınızda mide ve bağırsak sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz. Bu beraberinde hazımsızlık, şişkinlik, gaz, karın ve mide ağrısına neden olabilir. Özellikle domates pişirildiğinde içindeki likopen daha etkili olur. Bu haliyle fazla tüketilirse midenize dokunabilir. Ayrıca domates asit içeren bir besindir. Bu yüzden midesinde gastrit, mide ekşimesi, ülser, reflü gibi sorunları bulunan kişilerin yakınmalarının artmasına neden olabilir. Bu kişilerde salgılanan mide asidi miktarı daha fazla olur. Dolayısıyla mide yanması, mide ağrısı gibi şikayetler ortaya çıkar. Buna domatesin asitli içeriği eklendiğinde sorunlar daha fazla artabilir. Ayrıca domates sadece mide rahatsızlıkları olan kişilere değil, midesinde herhangi bir sorun olmayanlara da dokunabilir. Ancak bu durum domates tüketimini abarttığımız zaman söz konusu olabilir. Ayrıca aşırı domates tüketiminde ciltte alerjik döküntülerle de karşılaşabilirsiniz.
Domates Kabuğu Zararları?
Domates çekirdekli olmasından dolayı uzmanlar tarafından meyve olarak tanımlanan bir besindir. Çok faydalı ve besleyici olan bu meyvenin içeriğinde olduğu gibi kabuğunda da bol miktarda likopen bulunur. Bu madde domatese de kırmızı rengini verir. Dolayısıyla domates kabuğunun domates gibi faydalı olduğu söylenebilir. Ancak tarımda kullanılan ilaçlar yüzünden domatesi kabuğuyla tüketmek isteyenler mutlaka domatesi iyice yıkamalıdır. Domates kabuğunun zararları hakkında söylenen bazı uyarılarda bulunmaktadır. Bunlardan biri domates kabuğunun midede sindiriminin zor olmasıdır. Bu alandaki bilimsel bir çalışmada çok sayıda denek üzerinde bir araştırmada yapılmış. Domates kabuğunda olan penolipilen maddesinin cilt kanserine neden olduğu görüşüne varılmıştır. Deneklerin yarısına domates kabuksuz olarak, diğer yarısına da kabuklu olarak verilmiş. Beş yıl süren araştırmada domates kabuğu tüketen kişilerin % 35 kadarında cilt kanseri riskini yükselten melanin pigmentlerin sayısının arttığı belirlenmiş. Bu artışın kabuksuz domates tüketenlerde ise olmadığı görülmüş. Bunun dışında domates kabuğunun bu zararlı etkisinin domates kabuğunun çiğ ya da pişmiş olduğunda aynı olduğu belirlenmiş..
20.01.2024 19:45:09
Domatesin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
bahçemizde yaz aylarında çok fazla domates yetişiyor Bu nedenle domates Mevsimi geldiğinde günün iki önünde kesinlikle domates tüketiyoruz çok fazla domates tüketmenin zararı var mıdır özellikle Bebeğimde domates yiyor biraz korkuyorum Keyhan . 05.11.2018 11:04:50
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024
