Ebegümeci zararları, ülkemizde dağlarda, tepelerde, bahçelerde ve yol kenarlarında sık yetişen ebegümeci rahatlıklar her yerde bulunabilen bir bitkidir. Sağlık ve kişisel bakım için pek çok faydası olan ebegümeci, ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır. Aksi halde kişilere faydadan ziyade zarar verebilir. Özellikle her gün kullanmanız gereken bir ilaç varsa ebegümecini kullanmadan önce doktorunuza sorup bilgi almanız gerekebilir.
Sayısız faydası olan ebegümecini özellikle hamle kalamayan yani kısırlık şüphesi olan bayanların tüketmemesi önerilir. Gebe kalmayı geciktiren bu bitkiyi hamile olan anne adayları da kullanmamalıdır.
Ebegümeci Zararları Nelerdir?
- Ebegümecinin içerisinde bulunan bazı maddeler bayanların gebe kalmasını zorlaştırır.
- Hamile olan anne adaylarının ebegümecini kullanmaları sakıncalı olabilir.
- Ebegümecini tüketen kişilerin günlük taze olarak hazırlayıp tüketmeleri tavsiye edilir.
- Düzensiz ve bilinçsiz tüketimi kişilerde kalp krizine neden olabilir.
- Aşırı tüketilmesi kişilerde sinirlilik, agresiflik, uykusuzluk ve düzensiz kalp atışlarına neden olabilir.
- Ebegümecini bilinçsiz kullanan kişilerde kendini gergin hissetme gibi sorunlar sık görülmektedir. Bunun önüne geçmek için ebegümecini düzenli ve verilen ölçülerde kullanmak gerekir.
Ebegümeci Bilindik Faydaları Nelerdir?
- Göğsü yumuşatıcı etkisi yüksektir ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır.
- Ateş düşürücü etkisi vardır ve boğaz ağrılarına da iyi gelmektedir.
- Ses kısıklığına ve bademcik şişmesine iyi gelir.
- Ebegümecinin zayıflama da etkisi büyüktür. Ebegümeci çay şeklinde hazırlanıp günlük olarak bilinçli bir şekilde tüketilir ise zayıflatabilir.
- Mide hastalıklarına ve bağırsak sorunlarına iyi gelir.
- Böcek sokmalarına karşı ebegümeci çayı ve tohumu kullanılırsa iyi gelir. Özellikle taze olan ebegümeci böcek sokulan yere bastırılıp bekletilirse ağrı hissini alacaktır ve şişmeyi de engelleyecektir.
- Diş sağlığı ve ağız yaraları için ebegümeci çayı hazırlanıp soğutulur ve ağza gargara yapılırsa iyi gelecektir.
- Pek çok kişide göz altı morlukları dikkat çekecek düzeydedir. Bu morlukların giderilmesi için ebegümeci kullanırsa hem kırışıklıkları giderecek hem de morlukları iyileştirecektir.
Ebegümeci Kullanımı
Ebegümecinin kullanımın alanı oldukça fazladır. Yemeği de yapılabilir çayı da hazırlanabilir. Özellikle mide hastalıkları olan kişilerin ebegümeci yemeğini sık yemeleri önerilir. Yemeğini hazırlarken tıpkı ıspanak yemeği gibi ancak içerisine pirinç ilavesi yapılmamalıdır. İki yemek kaşığı zeytinyağı ve bir tatlı kaşığı salça ile 500 gr ebegümeci yemeği yapılıp tüketilirse sağlık açısında çok fayda sağlayacaktır.
Zayıflamak isteyen kişilerin kurtulmuş olan ebegümecini çay olarak hazırlayıp içmeleri gerekir. Bunun için bir tatlı kaşığı kurutulmuş ebegümecini bir su bardağı sıcak suyun içerisine alıp demlemeye bırakın. 10 dakika demlendikten sonra aç karnına tüketilir.
Basur sorunu olan kişiler ebegümecini çayından hazırlayıp kabın içerisine ilave eder ve üzerine oturup 10 dakika kadar beklerse basur sorununa iyi gelecektir.
Cilt bakımında ise bir tatlı kaşığı ebegümeci bir çay bardağı suyun içerisinde bekletilir. Ardından pamuk suya ıslatılıp cilt silinip temizlenir. Cilt lekesi ve cildinde morluklar olan kişiler bu işlemi her gün uygulayabilir.
Ebegümeci Buharına Oturmak?
Halk arasında ebegümeci buharına oturmanın tıkalı tüpleri açacağına, iltihabın giderileceğine inanılır. Ancak uzmanlar hamile kalmak isteyen bayanlara ve hamile olanlara ebegümecini tavsiye etmiyor. Bu bayanların ebegümeci ile hazırlanan yemeklerden, çaydan ve salatalardan uzak durması gerekir. Bunun nedeni ise ebegümecinin kadında yumurtayı kistik yapıya dönüştürmeye neden olmasıdır. Bu durum kadının gebe kalmasını güçleştirir. Ebegümeci pek çok şifalı bitkinin tedavi edici özelliğini destekleyici bir bitkidir. Kendisi de pek çok sağlık sorununa iyi gelir. Ancak bilinçsizce bitkisel kürlerin kullanılması faydadan çok zarar getirebilir. Bu yüzden bir uzmana danışarak, sağlık sorununuz için ebegümecini tüketmeniz ve kullanmanız önerilir.
