Keçiboynuzu zararları, keçiboynuzu Akdeniz ikliminde neredeyse yılın her mevsimi doğal bir şekilde yetişen içinde baklaları bulunan ve dışının kabuğu ile tüketilen bir tür meyvedir. Diğer adı harnup olan keçi boynuzu genelde pekmez yapılarak tüketime sunulur. Keçiboynuzu gram başına kalorisi çok yüksek olan bir meyvedir. Bu özelliği sebebi ile kilo problemi olan kişilerin çok fazla tüketmemeleri gerekmektedir.
İçeriğinde yağ, sakaroz, selüloz, glikoz ve azotlu bileşikler bulunmakta olan keçiboynuzu tam bir şifa deposudur. Boynuz şekline benzeyen meyveleri olduğundan keçiboynuzu adını almıştır. Keçiboynuzu 10-15 cm boylarında etli ve yassı koyu renkli bir meyvedir. Meyve olarak tüketilmek istenirse kurutulmuş olarak yenilenebilir. Keçiboynuzunun pek bir yan etkisi olmamasına rağmen, tabi ki her şeyin fazlasında olduğu gibi keçiboynuzunu da fazla tüketmenin birtakım zararları bulunmaktadır. Tüketim yaparken aşırıya kaçmadan ölçüsünde tüketmek de fayda vardır.
Keçiboynuzu zararları nelerdir?
Keçiboynuzunun içeriğinde çok fazla şeker yani glikoz bulunduğundan dolayı diyabetli hastalar keçiboynuzu tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmalı ve onay almalıdırlar.
Keçiboynuzu fazla miktarda tüketildiğinde mide bulantısı ve baş dönmesine neden olabilmektedir.
Ayrıca herhangi bir rahatsızlığından dolayı kan inceltici ilaç kullanmakta olan kişilerin mutlaka doktorlarına danışarak tüketmeleri çok önemlidir.
Keçiboynuzu alerjik reaksiyonlara neden olabilmektedir.
Keçiboynuzu genel olarak güvenli olarak bitkisel bir ilaç olarak tüketilmektedir. Fakat keçiboynuzu bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olarak ciltte kaşıntı ve kabartılara neden olabilmektedir.
Keçiboynuzu tıbbi amaçla da kullanılan bir meyve olduğundan çocuklar ve bebekler üzerinde kullanılmaması gerekmektedir. Bebeklerin cildi daha hassas ve vücutları daha savunmasız olduğundan dolayı 0-10 yaş arası çocuklar için zararlı olabilmektedir.
Ayrıca keçiboynuzunun lifli bir gıda olması nedeniyle doğal olarak müshil etkisi de bulunmaktadır. Yani keçiboynuzu ishal olmanıza neden olabilmektedir. İshalin vücuda vereceği zararları hesap ederek, halsizlik ve su kaybı olacağını düşünerek keçiboynuzu tüketirken mutlaka bol bol su tüketilmelidir.
Keçiboynuzunun yağlı bir içeriği bulunmaktadır. İçeriğindeki yağdan dolayı ciltte sivilce oluşumuna neden olmaktadır. Ayrıca keçiboynuzu gıda olarak değil de krem veya başka bir şekilde deri üzerine uygulanırsa cilde parlaklık verir fakat, ilerleyen saatlerde ciltte kızarıklık ve kaşıntıya sebep olabilmektedir.
Hamilelikte tüketimi yan etkilere yol açıp zararlı olabilmektedir bundan dolayı mutlaka doktora danışılarak kullanılmalıdır.
Bize Sıkça Sorulan Sorular
Hamilelikte Keçiboynuzu Zararları?
Hamilelikte tüketilen besinlerden bitki çaylarına kadar her şey doktor kontrolünde olmalıdır. Çünkü besinlerin hamileliğe bilmediğiniz etkileri olabilir. Keçiboynuzu hamilelikte faydalı bir besin olarak gösterilebilir. Ancak şeker oranı yüksek olduğundan dikkatli tüketilmelidir. İçeriğinde sodyum, potasyum, demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, bakır, A, B, E, D vitaminleri, galik asitler, polifenoller, kateçin, kuarsitin gibi antioksidanlar, selüloz, tanik asit bulunmaktadır. Bu derece faydalı besin maddelerine sahip keçiboynuzunun hamilelikte tüketiminde bir sakınca görülmemektedir. Fakat yüksek oranda karbonhidrat içerdiğinden hamileler keçiboynuzu dikkatli tüketmelidir. Gerekirse bir diyetisyene danışmalarında yarar vardır.
20.01.2024 11:00:14
Keçiboynuzu Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Uruz : Merhaba Gönül. Her şeyde olduğu gibi Keçiboynuzu pekmezinde belirli yan etkileri vardır. Keçiboynuzunun yağlı bir içeriği bulunmaktadır. İçeriğindeki yağdan dolayı ciltte sivilce oluşumuna neden olmaktadır. Ayrıca keçiboynuzu gıda olarak değil de krem veya başka şekilde deri üzerine uygulanırsa cilde parlaklık verir fakat, ilerleyen saatlerde ciltte kızarıklık ve kaşıntıya sebep olabilmektedir. 09.09.2018 09:53:56
Tümkut : Merhaba Gönül Hanım, keçiboynuzu pekmezi her ne kadar doğal olsa da bazı insanlarda alerjik etkilere neden olabilir. Eğer kaşıntı aşırı bir şekilde değilse keçiboynuzu pekmezi tüketmeye devam edebilirsiniz. Ancak kaşıntı şiddeti gittikçe artıyorsa kesinlikle bu pekmezi tüketmeden önce doktorunuzla görüşmeniz tavsiye edilmektedir. 17.08.2018 20:08:18
Keciboynuzu dişin çürümesine sebep olur mu Emre . 02.06.2019 19:55:17
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024
