Kudret narı zararları, sağlık için çok fazla faydası vardır ama yanlış kullanıldığı zaman zararlarda verebilir. Vitamin, mineral ve lif bakımından çok zengin bir bitkidir. Bu bitki tropik yerleri sever ve kabakgiller familyasındandır. Gıdada ve tıp içerisinde kudret narı bitkisine yer verilmektedir. Genel olarak Asya, Amazon, Karayıp Adaları, Güney Amerika ve Doğu Afrika'da sık yetiştirilmektedir.
Yaz aylarında sarı renkli çiçekler açar ve çiçeklerin içerisinde beyaz, kırmızı ve kahverengi tohumlar vardır. Kudret narının içerisinde emir, kalsiyum B vitaminleri ve fosfor bulunmaktadır. Bu bitkinin 100 gramında yaklaşık 84 mg C vitamini bulunur. Bu vitamin kişiler için oldukça iyidir ve antioksidan bakımından kuvvetlidir. Kudret narında fazla miktarda bulunan antioksidan kişilerin kanser olmasını önleyebilir.
Kudret narı eğer taze olarak kullanılacak ise meyveleri bir havanın içerisine alınıp ezilmelidir. Elde edilen püre bir miktar süzme bal ile karıştırılır. Hazırlanılan karışımdan kişiler üç öğün aç karnına tüketmelidir. Bu karışım 41 gün uygulanabilir. Ayrıca aynı şekilde kudret narını havanda ezip içerisine zeytinyağı ilave edilip karıştırılır. Bu karışım cilt problemlerine iyi geleceği gibi cilt yaralarının iyileşmesinde fayda sağlayacaktır.