Maydanozun zararları, maydanoz bitkisi yapı olarak küçük olsa da sağlık için etkileri çok büyüktür. Hemen hemen her bölgede kolaylıkla yetiştirilebilmektedir. Mükemmel bir A vitamini kaynağı olan maydanoz, C ve K vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Bağırsak iltihabı, idrar yolu enfeksiyonları, üst solunum yolu hastalıkları gibi pek çok rahatsızlığa karşı iyi gelir.
Maydanoz düzenli olarak tüketildiğinde vücudun kalsiyum ve demir ihtiyacının yarısından fazlasını karşılar. 100 gram maydanoz yaklaşık 36 kalori içermektedir. Maydanoz ve maydanoz suyu son yıllarda zayıflamak için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Maydanoz sağlık açısından çok faydalı bir bitki olsa da bilinçsiz ve aşırı kullanım nedeni ile bazı problemler yaratabilir. Özellikle düşük tansiyon rahatsızlığı olan kişiler maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmamalıdır.
Maydanozun Zararları Nelerdir?
Maydanoz çok fazla tüketildiğinde baş ağrısına yol açabilecek bir bitkidir.
Maydanoz tüketiminden sonra denge sorunu yaşayan kişiler doktor ile irtibata geçmelidir. Denge sorunu maydanozun tansiyonu düşürme özelliği olduğundan yaşanabilir.
Böbrek hastaları için uygun bir bitki değildir. Böbrek problemi olan hastalar maydanoz tüketimi için doktorundan onay almalıdır.
Maydanozun aşırı tüketimi kasılma ve nöbet tarzı bazı problemlere yol açabilir.
Maydanozun Faydaları Nelerdir?
Maydanoz genel olarak ele alındığında bağışıklık sistemi için inanılmaz faydalı bir bitkidir.
Vücutta farklı faktörlere bağlı gelişebilecek hastalıklara karşı iyi gelir. Maydanoz özellikle kanser hastalıklarına karşı metabolizmanın sağlığını koruyarak metabolizmanın daha direnç kazanmasına yardımcı olur.
Kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır.
Kansere yakalanma olasılığını en aza indidir. Özellikle meme, sindirim, cilt ve prostat kanserine karşı koruyucu etkisi vardır. Ayrıca vücutta oluşabilecek enfeksiyonlara karşı da maydanozun faydaları azımsanmayacak kadar çoktur.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bağışıklık sistemini genel anlamda koruma altına alarak iltihap kaynaklı hastalıkların oluşmasını en aza indidir.
Astıma karşı kullanılabilecek nadir bitkilerden biridir. Özellikle maydanozdan hazırlanan maydanoz suyu astım ve bronşit tedavisinde kullanılabilir.
Damarların sağlığını koruyucu etkisi vardır.
İdrar yolunda oluşan enfeksiyonlara karşı faydalıdır. İdrar yolu enfeksiyonlarında bitkisel tedavi olarak maydanozdan yararlanılabilir.
Maydanoz cilt sağlığı için de mükemmel bir bitkidir. Serbest radikaller ile mücadele eden maydanoz özellikle akne ve sivilce sorunlarına karşı çok iyi gelir. Maydanoz suyu bir miktar badem ve zeytinyağı ile karıştırılarak maske hazırlanır. Hazırlanan maske cilde sürülerek yarım saat kadar bekletilir. Bekleme süresi tamamlanınca ılık su yardımı ile yıkanır. Uygulanan maydanoz maskesi cilt lekeleri, akne ve sivilcelere karşı iyi gelir.
Kemik sağlığı için faydalıdır.
Kan basıncını düzenleyici etkisi vardır.
Böbrekler için alternatif tedavi olarak kullanılabilir. Böbreklerin daha fonksiyonel çalışmasını sağlar.
Saç bakımı için faydalı bir bitkidir.
Eklem ve romatizma ağrılarına karşı kullanılabilir.
Kabızlığa iyi gelir. Kabızlığın haricinde bağırsak kurtları içinde faydalıdır.
Sinir sistemini koruyucu etkisi vardır. Bu özelliği ile ruh sağlığına katkıda bulunur. Özellikle gece yatmadan önce maydanoz tüketmek gece boyunca rahat uyumayı sağlar. Yorgunluk hissini gidererek sinir sistemini yatıştırıcı etki yaratır.
Bize Sıkça Sorulan Sorular
Maydanoz Limon Kürünün Zararları?
Maydanoz limon kürünün zararları, bilinçli kullanıldığı takdirde birçok faydasından yararlanılabilecek bir kürdür. Ancak düzensiz ve bilinçsiz kullanımı ciltte kuruluk, döküntü ve tahrişe yol açabilir. Bunun yanı sıra vücutta sodyum tutması ve ödem oluşmasına yol açabilir. Sodyum fazlalığı tansiyonun yükselmesine yol açabilir. Fazla tüketimi bağırsak hareketlerini bozabilir. Kan inceltici ilaç kullanan kişilerde ilaçlarla birlikte etkileşim yaratabileceğin tüketimi önerilmemektedir. Aynı şekilde söktürücü etkisi olduğundan gebelik sürecinde kullanımı düşük yapılmasına yol açabileceğinden önerilmemektedir.
Maydanoz Suyu Böbreklere Zarar Verir Mi?
Maydanoz suyu etkili bir idrar söktürücü ve böbrek taşı düşürücü etkiyle bilindiğinden halk arasından bilinçsizce tüketilmektedir. Ancak fazla miktarda alınan maydanoz suyu vücuttan idrar atımını riske atabilir. Bu tam ters etki böbreklerinize de zarar verebilir. Vücuttaki su miktarı azaldıkça metabolizmada tehlike çanları çalmaya başlar. Vücudun doğal korunma mekanizması devreye girerek, alınan suyu idrarla dışarıya atmak yerine depolamaya başlar. Maydanoz suyunun idrar söktürücü etkisiyle zayıflamayı düşleyenler hüsrana uğrayabilir. Aslında idrar atımı arttığında vücudunuzda yağ dokusundan eksilme olmaz.
Maydanoz Suyu Mideye Zarar Verir Mi?
Maydanoz suyu, fazla tüketilirse vücutta olumsuz etkiler bırakabilir. Aşırı tüketilen maydanoz suyu ciltte döküntülerin oluşmasına neden olur. Bazı uzmanlara göre ise gebelikte kullanılan maydanoz suyu, bebeğin düşme riskini arttırmaktadır. İçerisinde sodyum maddesinin fazla olması sebebiyle vücutta ödem oluşmasına sebep olur. Ayrıca fazla tüketilen maydanoz suyu, sindirim sisteminde de problemlere neden olmaktadır.
19.01.2024 21:50:17
Maydanozun Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Maydanozun birçok sitede faydalarının olduğu belirtilmiş ama zararları da varmış. Peki maydonozu belli miktarlarda tüketirsek bu zararlarından yine etkilenmiş olur muyuz? Ferzane . 26.08.2018
Seran : Merhabalar her şeyin fazlası zarardır. Çok fazla yemek maydonozu zarar verir ama yemeklerin içine konarak diğer besinlerle beraber tüketilerek yenirse bir zararı olmaz sıkıntı etmeyin bir zararı dokunmaz çok fala tüketirseniz yan etki gösterdiğinde alerjik uzman larına gözükmenizde fayda var derim bu konuyu onlada paylaşın size gerekli bilgiyi verecektir iyigünler 30.09.2018 11:02:06
Sönmez : Merhaba maydonozu günlük miktarlarını aşmadığınız sürece tüketir iseniz zarar görmezsiniz. Ancak tükettiğiniz zaman kendinizi iyi hissetmiyorsanız tansiyonunuzu etkilemiş olabilir bu durumda tüketmek için doktora danışın. Ve ya böbrek sorunlarınız var ise maydanoz tükettiğinizde fayda yerine zarar görebilirsiniz dikkat edin. Bu gibi sorun ve şikayetleriniz yok ise maydonozu güvenle tüketebilirsiniz 12.09.2018 12:07:25
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024