Nescafe'nin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında Nescafe'nin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zararları vardır. Nescafe'nin zararları aslında kafeinin üzerine inşa olmasıdır. Son yıllarda özellikle ofislerde, kafelerde ve buna benzer kapalı ve açık ortamlarda vazgeçilmez bir içecek halinde gelen bu içecek küçük paketlerde hazırlanan hepsi bir arada paketleri ile yoğun bir ilgi gören Nescafeler, özellikle aşırı kullanımda yani günde 3-4 kupa ve üzeri içmek ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Nescafe Zararları Nelerdir?
Birinci olarak kalbe büyük zararları vardır. Aşırı kahve tüketimi kalpte ritim bozukluğuna neden olur. Kahvenin içinde bulunan kafein fazla tüketildiği zaman kalbin ritmini olumsuz yönde etkiler. Düzensiz kalp atışı kalpte çarpıntıya ve taşikardi hastalığına neden oluyor. Doktorlar özellikle kalp hastalarının belirli ölçüde kahve tüketimini tavsiye ediyor.
Günde 3-4 bardak kahve tansiyon yüksekliğine neden olabilir. Çevremizde düzenli olarak günde 4-5 fincan kahve tüketen kişiler üzerinde araştırma yapan uzmanlar kişilerde kandaki basınç yani tansiyon hızla yükseldiği görüldü.
Ülseriniz varsa eğer kahve tüketirken bir kez daha düşünün. Çünkü kahve Ülser ve buna benzer mide hastalıklarının oluşmasına neden olmasa bile var olan rahatsızlığın daha da kötüye gitmesine neden olur.
Kahve midede asit salgısını uyandırır.
Şeker hastalığı olanlar Nescafe içerken dikkatli olmalıdır. Yapılan araştırmalara göre yemek saatinde yükselen kan şekeriyle birlikte içilen Nescafe'nin şeker hastalarını olumsuz yönde etkilediği gözlenmiştir.
Nescafe tüketimi vücutta su kaybına sebep olduğu bilinmektedir. Uzmanlar tarafından açıklanan bilgilere göre kahvenin vücutta sıvı kaybına neden olduğunu söylerken bir kısım uzmanlarda kaybın önemsiz bir miktar olduğunu savunuyor.
Fazla kahve migreni de tetikleyen sebeplerden biridir. Kahve uzun yıllardan beri migreni tetikleyen faktörler arasında yer alıyor. Kahvenin bileşenleri beyinde bulunan kan hücrelerini tetikleyerek migrene sebep olduğu bilinmektedir.
Nescafe'nin zararları arasında vitamin ve mineral eksikliği de yer alıyor. Kahvede bulunan kafein vücudun demir ve diğer besin değerlerini etmesini engellediği ortaya çıkmıştır. Ayrıca kalsiyumun idrar ile vücuttan dışarı atılmasına neden olur. Buda kemik erimesi hastalığına yol açıyor.
Nescafe'nin zararları arasına doğurganlığı da olumsuz yönde etkilediği söylenmektedir. Aşırı kullanım kadınlarda doğurganlık oranını düşürür. Ayrıca hamile ve emziren kadınlarda da Nescafe tüketimi belirli sınırlarda olmalıdır.
Bize Sıkça Sorulan Sorular
Nescafe İçindeki Zararlı Maddeler?
Nescafe gibi yapay ve katkı maddeleri barındıran kahveler, sağlımız açısından oldukça tehlikelidir. İçerisinde bulunan kavrulmuş kakao, süt tozu, melanin ve kafein gibi maddeler insanların sağlığı için zararlıdırlar. Kafein, insanların beynini etki altına alıp bağımlılık yapan bir maddedir. Melanin ise, kavrulmuş sütün tekrar eski beyazlığına dönmesi için kullanılır. Ancak melanin maddesi petrolde bulunur ve insan sağlığında olumsuz etkiler bırakır. Ayrıca nescafe içerisinde bulunan şeker oranı da çok yüksek olduğundan karaciğer yağlanmasına ve damar tıkanıklığına sebep olabilir.
Nescafenin Cilde Zararları?
Vücudumuza aldığımız her besin cildimizi etkiler ve cildimizin görüntüsünde önemli rol oynar. Nescafe tüketiminin, vücudumuzda birçok olumsuz etkiye sebep olduğu gözlemlenmiştir. Günde 2-3 kez nescafe tüketimi kişide kortizonun yükselmesine neden olduğu için cildin daha hızlı yaşlanmasına sebep olabilir. Ayrıca diüretik yapıda olduğu için vücudunun susuz kalmasına neden olur. Susuz kalan vücut canlılığını kaybeder. Bu da cildin kırışmasına neden olabilir. İçerisinde bulunan şeker ile vücudun bağışıklığının azaltabilir. Bu da ciltte akne ve sivilcelerin artmasına sebep olur.
19.01.2024 07:32:43
Nescafenin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024