Patates Kızartmasının Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Patates Kızartmasının Zararları Nelerdir?

Patates Kızartmasının Zararları, Patates kızartması büyük, küçük her kesin severek tükettiği gıdalar arasındadır. Özellikle çocuklar sebze ve meyve yerine patates kızartması gibi fast-foot yiyecekleri daha çok seviyorlar. Patates, kızgın yağda 120 derecenin üzerinde bir sıcaklıkta piştiği için, akrilamid denilen zararlı bir madde oluşuyor. Patates, işte o zaman gerçek anlamda bir zehre dönüşüyor. Bu yüzden bu akrilamid maddesi içeren ürünlerin uzun süre tüketilmemesi sağlık açısından büyük önem taşıyor. Tükettiğimiz birçok gıda da akrilamid maddesi bulunmaktadır, fakat en fazla akrilamid maddesi patates kızartmasında ve patates cipsinde bulunmaktadır.


Patates kızartmasının bazı zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz

  • Patates kızartması ve patates cipsi yiyen annelerin sütlerinde, akrilamid olduğu saptanmıştır. Bebeklerinin, ilerleyen yaşlarında obezite olmasını istemeyen anneler, emzirme dönemlerinde mümkün olduğunca patates kızartmasından uzak durmalıdırlar.
  • Patates nişastası bol bir sebze olduğundan kalori oranı oldukça fazladır ve obeziteye neden olabilir.
  • Patates kızarması damar sertliğine ve damar tıkanıklığına sebep olduğu söylenmektedir.
  • Kan şekerini çok hızlı bir şekilde yükseltir.
  • Ramazan ayında oruç tutan kimseler, sahurda patates kızartması tüketirlerse, çok çabuk acıkırlar ve susarlar.
  • Patates kızarması başta mide olmak üzere birçok kanser hastalığına sebep olmaktadır.
  • İltihabı hastalıklar da patates kızartmasının neden olduğu rahatsızlıklar arasındadır.
  • Hamile kadınlarında çok fazla patates kızartması ve patates cipsi tüketmesi, doğacak bebeğinin obezite veya şeker hastası olmasına neden olabilmektedir. Ayrıca hamileyken bu şekilde dengesiz beslenen anne adayları, kendileri de çok kilo alarak sağlıklı ve güvenli doğum yapma şanslarını kaybedeceklerdir.
Patates kızartması veya diğer kızartma türlerinin birçoğu son derece sağlıksız besinlerdir. Özellikle gelişme çağındaki çocukların sağlıklı beslenmesi hayati önem taşımaktadır. Burada en büyük görev annelere düşmektedir. Çünkü çocuklara damak alışkanlığını anneler kazandırır. Örneğin kendi sevmediği için evde pırasa pişirmeyen bir annenin çocukları da hayatları boyunca pırasa yemek istemeyeceklerdir. Patates kızartması gibi sağlıksız gıdaları da çocukları tanıştıran, yine anne ve babalardan başkası değildir.

Patates Kızartmasının Zararları Yorumları

soru

Esme

19 Ağustos 2018 Pazar

Biri 4 diğeri 6 yaşında iki çocuğum var. Ev de sağlıklı yiyecekler yapıyorum ancak yine de patates kızartmasın dan vazgeçmiyorlar. Hemen hemen her gün bir tabak patates kızartması yiyorlar. Patates kızartmasının onların gelişim ve büyümesin de ne tür etkileri olur. Patates kızartmasının sağlığa vermiş olduğu zararlar nelerdir bilgi verir misiniz

Cevap yaz
cevap

Cengiz

04 Eylül 2018 Salı

Merhabalar, herkesin zevkle yendiği patates kızartması fazla tüketilmesi halinde vücuda zarar verir. Bunlar; yüksek kalorili olduğu için obeziteyi tetikler, damar sertlikleri ve tıkanmalarına sebep olur, ani kan şekerini yükseltir ve şeker hastalığını tetikler, kanseri tetikleyici özelliği vardır. Özellikle küçük çocuklarınıza en fazla haftada bir şeklinde tükettirmemiş en sağlıklısı olacaktır.

cevap

Yuluğ

12 Eylül 2018 Çarşamba

Merhaba esme hanım biz de patates kızartmaları ile büyüdük maalesef çocuklarımıza büyük kötülük yapıyoruz. Şifalı patatesi kızartarak çöp durumuna getiriyoruz. Bir kere kızarmış patatesten ne vitamin ne minarel çıkmayacağı gibi bir de kanser gibi bir çok kötü hastalıklara sebep olur. Bunun yerine patatesleri parmak parmak kesip fırınlayın böylece sağlıklı olur

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Makyajın Zararları Nelerdir?

Makyajın Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Mezoterapi Zararları Nelerdir?

Mezoterapi Zararları Nelerdir?

Emziğin Zararları Nelerdir?

Emziğin Zararları Nelerdir?

Kabak Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Kabak Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Patlıcanın Zararları Nelerdir?

Patlıcanın Zararları Nelerdir?

Badem Yağının Zararları Nelerdir?

Badem Yağının Zararları Nelerdir?

Güncel

Kireçli Suyun Zararları Nelerdir?

Kireçli Suyun Zararları Nelerdir?

Güncel

Polenin Zararları Nelerdir?

Polenin Zararları Nelerdir?

Güncel

Klimanın Zararları Nelerdir?

Klimanın Zararları Nelerdir?

Fındığın Zararları Nelerdir?

Fındığın Zararları Nelerdir?

Hint Kınasının Zararları Nelerdir?

Hint Kınasının Zararları Nelerdir?

İsrafın Zararları Nelerdir?

İsrafın Zararları Nelerdir?

İğdenin Zararları Nelerdir?

İğdenin Zararları Nelerdir?

Hava Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Hava Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Asetonun Zararları Nelerdir?

Asetonun Zararları Nelerdir?

Ekinezya Zararları Nelerdir?

Ekinezya Zararları Nelerdir?

Pul Biberinin Zararları Nelerdir?

Pul Biberinin Zararları Nelerdir?

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Tere Tohumunun Zararları Nelerdir?

Tere Tohumunun Zararları Nelerdir?

Tere tohumunun zararları, tere daha çok garnitür olarak tüketilen bir bitkidir. Serin yerlerde yetişen bitkinin sağlık açısından pek çok faydası vardır. Tere daha çok[...]

Sarımsağın Zararları Nelerdir?

Sarımsağın Zararları Nelerdir?

Sarımsağın zararları, kokusundan dolayı pek çok kişi tarafından tercih edilmeyen sarımsak, sağlık için oldukça faydalıdır. Sarımsağın kendine has kokusu pek sevil[...]

Hamilelikte Cips Yemek Zararlı mı?

Hamilelikte Cips Yemek Zararlı mı?

Hamilelikte Cips Yemek Zararlı mı, hamilelikte kadınların yaşam tarzından beslenmesine kadar belli bir disiplinde olması gerekir. Bu sağlıklı bir hamilelik dönemi geçir[...]

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Asitli içeceklerin zararları, pek çok kişi asitli içecekleri su niyeti içmektedir. Bu içecekler kişilere ilk etapta serinlik verse de daha sonra tekrar içme isteği uyand�[...]

Kusmanın Zararları Nelerdir?

Kusmanın Zararları Nelerdir?

Kusmanın zararları dediğimiz zaman bir kere kusmanın kişiye büyük zararlar verdiğini söylemek yanlıştır. Ancak bunu günlük olağan bir durum haline getirmiş olan ki�[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6