 Çayın Zararları
Çayın zararları, Çay bizim ülkemizde su dan sonra en fazla tüketilen içecektir.
Dünya pazarında çay üretimi sıralamasında en üst seviyelerde olmamızın etkisi ile midir bilinmez ama, Türk misafirperverliğinin bir göstergesi olarak, evimize çok kısa süreliğine bir misafir dahi gelse, ilk olarak çay ikram edilir. Bu kadar severek ve aşırı tükettiğimiz, bu içeceğin insan sağlığına bazı faydaları olduğu gibi, çok fazla tüketildiğinde insan sağlığına zararları da vardır.
Çayın en çok bilinen ve ilk sırada yer alan bazı zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz- Çay öğünlerde yemeklerle birlikte alındığın da, tüketilen besinlerden, demir emilimini azaltır ve kansızlığa sebep olabilir.
- Günde iki veya üç öğün çay tüketen bir insan, vücudunun sıvı ihtiyacını karşıladığı için, su içme gereksinimi duymayacaktır. Çay ne kadar sıvı olsa da, su yerini tutmaz. Bu sebepten dolayı da sudan günlük almamız gereken mineralleri alamamış oluruz.
- Gün içinde çok içilen çay, bir çok kişinin gece uyuyamamasına neden olur.
- Sinir sistemini etkileyerek, asabiyet ve lüzumsuz yere aşırı tepki verilmesine neden olur.
- Düzensiz beslenmenin yanına bir de çok fazla çay tüketimi eklenirse, kabızlığa neden olur.
- Çayda bol miktarda okzalat bulunur. Bu yüzden böbreklerinde taş ve kum olanlara çay çok zarar verir.
- Uzun yıllar çok fazla çay tüketen insanların, ilerleyen yaşlarda el titremesi görülme oranı oldukça yüksektir.
- Tansiyon hastalarının, demli çay içmesi tansiyonlarının yükselmesine neden olabilir.
- Şeker hastalarının şeker veya tatlandırıcı kullanarak dahi çay içmeleri sakıncalıdır. Limonlu ve şekersiz olarak tüketmelerinde her hangi bir sakınca yoktur.
- Karaciğerinde her hangi bir Hepatit, Siroz, Karaciğer yetmezliği gibi, rahatsızlıkları olan kişilere çay son derece zararlıdır.
- Üre ve Albümin olan hastalarında, çok fazla çay tüketiminden kaçınmaları gerekmektedir.
- Fazla çay tüketimi, ağız sağlığını da olumsuz etkilemektedir. Dişlerin sararmasının ve sağlıksız görünmesinin yanında, şekerli çay tüketen kişilerin, dişlerinin de çürümesine neden olur.
- Bir çok çay tiryakisi çayı sıcak içer. Çayın ilk doldurulduğu andaki sıcaklığında içenlerin, gırtlak ve mide kanserine yakalanma riskleri diğer insanlara göre çok daha yüksektir. Doğru olan, çayı doldurulduktan en az beş dakika sonra içmektir.
Yaşamamız için gerekli olan yiyecek ve içecekleri, sağlığımız için yararlı veya zararlı hale getirmek kendi elimizdedir. Yararlı olduğu için tükettiğimiz bir çok besini, fazla tüketimle zararlı hale dönüştürebiliriz. Çay da bunlardan bir tanesidir. Çayı zararlı bir hale getirmemek için, aşırı tüketimden kaçınmak ve şekersiz olarak içmek sağlığınız için en doğrusu olacaktır... Son Güncelleme : 19.12.2020 11:41:31 Çayın Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
1 Yorum Yapılmış "Çayın Zararları" Merhaba. Biz toplum olarak çayı fazla tüketen bir milletiz. Gerek yemeklerden sonra gerek misafirlerimize ilk önce ikram ettiğimiz içeceklerin başında çay gelmektedir. Faydasına veya zararlarına bakılmaksızın her daim tükettiğimiz çayın insan sağlına ne gibi zararları vardır. Bizi bu konuda bilgilendirebilir misiniz? Dilşah . 22.08.2018 2 YANITI GÖRÜNTÜLE Meftuh : Siyah çay fazla tüketilmemelidir. Fazla çay içmek vücuda besinlerden almamız gereken demiri azaltır. Bu çay içen kişiyi güçsüz kılar. Fazla çay susuzluğu giderir fakat sudaki mineraller çayda yoktur. Sıcak bir sıvı suyun yerini tutamaz. Ayrıca çay içeriğindeki uyarıcılar nedeniyle uykusuzluğa neden olabilir. Şekerli tüketmek dişlerde sararma ve lekelere neden olur.
30.09.2018 19:20:13 İrşadullah : Merhaba. Çayı fazla tüketmenin en büyük zararlarında biri demir emilimi ile kansızlığa neden olmasıdır. Diğer bir yandan da aşırı çay tüketimi dişlerde sararmaya ve ağızda kötü kokulara neden olur. Ayrıca da çok tüketildiğinde kabızlığa sebep olmaktadır.
18.09.2018 03:26:29 |  | | Nescafenin Zararları | | Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara... |  | | Propolis Zararları | | Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum sistemi, diş hastalıkları ve çeşitli hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak kullanılabilir.... |  | | Avakadonun Zararları | | Avakadonun zararları, avakado tüm dünyada sağlı ve cilt bakımı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Cilt bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin çoğunun içeriğinde avakadoya yer verilmektedir. Avakado yapı olarak tıpkı armudu anımsatmaktadır. Me... |  | | Titanyum Dioksit Zararları | | Titanyum Dioksit Nedir?Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Formülü ise TiO2'dir. Bu madde gıdalarda nem tutucu, renklendirici ve boyar madde olarak kullanılmaktadır. Beyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabu... |  | | Mandalinanın Zararları | | Mandalinanın zararları, Turunçgiller familyasına ait olan mandalina, yapraklarını dökmeyen bir meyve türüdür. Mandalina neredeyse yılın 9 ayı market ve pazarlarda bulunabilir. Ancak mandalina özel bir kış meyvesidir. Meyve olarak tüketilebileceğ... |  | | Rezene Çayının Zararları | | Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hindistan'da yüzyıllardır bitkisel tedavi amacı ile kullanılmaktadır. Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve... |  | | Epimedium Zararları | | Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 yada daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşi... |  | | İmplant Zararları | | İmplant zararları, implant ağızdaki eksik dişlerin yerine yerleştirilen yapılardır. Tüm dünyada % 98 başarı oranıyla uygulanan bu yapılarda genellikle titanyum kullanılır. Bu nedenle vücutta alerjik bir reaksiyon ya da yan etki göstermezler. Titanyum... |  | | Salebin Zararları | | Salebin zararları: Kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden biri olan salep, yabani orkide çiçeklerinin soğanlarından üretilir. Çayır otu ve çam çiçeği olarak da bilinen bu çiçeğin kökleri yıkandıktan sonra süt yada suyla kaynatılıp süzülerek i... |  | | Ayvanın Zararları | | Ayvanın Zararları, meyveler özellikle diyet programlarının vazgeçilmezleridir. Sağlıklı bir vücut için ihtiyaç duyulan besinler birçok meyve tarafından karşılanabilir. Ayvada sağlıklı bir bünye için tüketilmesi gereken meyvelerden biridir. Vitamin ve... |  | | Tarçının Zararları | | Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ... |  | | Melisa Çayının Zararları | | Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ... | | | Nescafenin Zararları | | Propolis Zararları | | Avakadonun Zararları | | Titanyum Dioksit Zararları | | Mandalinanın Zararları | | Rezene Çayının Zararları | | Epimedium Zararları | | İmplant Zararları | | Salebin Zararları | | Ayvanın Zararları | | Tarçının Zararları | | Melisa Çayının Zararları | | Karabaş Otu Zararları | | Kimyonun Zararları | | Amonyak Zararları | | Kekiğin Zararları | | Hayıt Tohumu Zararları | | Leblebinin Zararları | | Bcaa Zararları | | Yer Fıstığının Zararları | | Süt Tozunun Zararları | | Kostik Zararları | | Limonun Zararları | | Keçiboynuzu Zararları | | Nar Suyunun Zararları | | Papatya Çayının Zararları | | Hibiskus Zararları | | Kireçli Suyun Zararları | | Bekunis Zararları | | Ayçekirdeğinin Zararları | Popüler İçerik |  Karabaş Otu Zararları Karabaş Otu zararları, şifalarından yararlanılan bitkilerin faydaları olduğu kadar zararları da olmaktadır. Özellikle yanlış kullanıldığı zaman ciddi... |  Kimyonun Zararları Kimyonun zararları, maydanozgiller ailesine mensup olan bu bitki yaz mevsime doğru pembe ve beyaz renkli çiçekler açar. Bu bitki bilhassa Hindistan ... |  Amonyak Zararları Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Lib... |  Kekiğin Zararları Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle gün... |  Hayıt Tohumu Zararları Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık ... |  Leblebinin Zararları Leblebinin zararları, leblebi nohudun kavrulması ile elde edilen bir yemiş türüdür. Sarı ve beyaz olmak üzere iki çeşidi vardır. Özellikle Asya kıtası... | |
