Sarımsağın Zararları

Sarımsağın Zararları

Sarımsağın zararları, kokusundan dolayı pek çok kişi tarafından tercih edilmeyen sarımsak, sağlık için oldukça faydalıdır. Sarımsağın kendine has kokusu pek sevilmese antbiyotik özelliği fazla olan sarımsağı küçük büyük herkesin yemesi gerekir. Eğer verdiği kokudan rahatsız oluyorsanız sarımsağın kokusunu giderecek bazı bitkilerden faydalanabilirsiniz. Böylelikle hem sarımsağın faydalarından mahrum kalmayacaksınız hemde sağlığınızı koruyabileceksiniz. Bunun için sarımsaklı yemekler tükettiğiniz zaman ağzınıza karanfil veya taze nane almanız sarımsağın tüm kokusunun giderilmesinde yardımcı olacaktır.

Sarımsak tüketildiği zaman kişilerde oluşan ağız kokusu ve ter kokusu sarımsağın içerisinde bulunan bir maddeden dolayı kaynaklanmaktadır. Bu maddeye Allisin adı veriliyor ve vücuda girdiği zaman anında etkisini gösteriyor. Tam anlamıyla şifa kaynağı olan sarımsak aşırı tüketildiği zaman zararlı olabilir. Özellikle tansiyon hastalarının sarımsak tüketirken bilinçli olmalarında fayda olacaktır. Aksi halde tansiyonları aniden yükselemiyor veya düşebilir.

Sarımsağın Zararları

  • Sarımsak son derece faydalı bir besindir. Ancak her besinde olduğu gibi sarımsakta da aşırı tüketildiğinde zararları gösterebilir.
  • Aşırı şekilde ve bilinçsiz düzeyde sarımsak tüketimi kişilerde felç riskini arttırıyor. 
  • Özellikle sarımsağı çiğ tüketmekten kaçınmak gerekir. çiğ tüketilen sarımsak mide, bağırsak ve karaciğere zarar verebilir.
  • Sarımsağın içerisinde bulunan Allicin adı verilen madde sarımsak çiğ tüketildiği zaman kendini çok belli etmektedir. Bu da erkeklerde sperm kalitesinin yavaşlamasına neden olabiliyor.
  • Sarımsağı tüm halinde yemek yerine az miktar tuz ile dövülüp veya sadece ezilip tüketilmesi daha faydalı olacaktır. Ancak bu aşamada sarımsağın çok iyi dövülmesi gerekiyor.
  • Aşırı sarımsak tüketimi kişilerde ağız ve ter kokusuna neden olabilir. Özellikle iş sahibi veya çalışan biri iseniz sarımsağı doğru bir şekilde kullanmanız daha fayda olacaktır. Yemeklerin içerisinde tüketildiği zaman ağız kokusuna neden olmayabilir.
  • Tansiyon hastalığı olan kişilerin sarımsak tüketirken aşırıya kaçmamaları öneriliyor.
  • Kan inceltici ilaç alan kişiler için sarımsak zararlı olabilir.
  • Doğum kontrol hapı alan kişilerin aşırı sarımsak tüketmemeleri öneriliyor. Nedeni ise sarımsağın etkin bileşimi ilacın etkisini en aza indirebiliyor olmasıdır.
  • Sarımsak tükettiğiniz zaman baş ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısı gibi belirtileriniz olursa fazlam tüketmemenizde fayda olacaktır. Bunlar sarımsağın yan etkileri olup herkes de aynı belirtiyi gösteremeyebilir. Diğer belirtileri ise ciltte kızarıklık, döküntü, yorgunluk hissi, kas ağrısı ve iştahsızlık gibi…

Sarımsağın Faydaları

  • Sarımsak, vücutta bulunan bazı enfeksiyonlara karşı savaşır ve vücudu hastalıklara karşı korur.
  • Vitamin ve mineraller bakımından çok zengin olan sarımsak oldukça zengin içerikli bir besindir ve tüketilmesinde son derece faydalar vardır.
  • Kulak iltihabı sorununa iyi gelir.
  • Vücutta mantar olan yerlere sarımsak sürülür ise iyileşmesinde fayda gösterecektir.
  • Kronik bronşiti olan kişiler için uzmanlar sarımsak tüketmelerinde fayda olacağını belirtmiştir. Bunun için bronşite iyi gelmesi adına sarımsak çayı veya sadece kendi tüketilebilir. Sarımsağın kabuğunu soyup bir diş olacak şekilde yutulabilir.
  • Bağışıklık sistemini uyarıp çalışmasında faaliyet gösterir.
  • Kan dolaşımının hızlanmasında fayda sağlar. Özellikle felç ve kalp krizi gibi hastalıkların önlenmesinde faydalıdır. Eğer böyle bir hastalık hali varsa her gün tüketilmesinde fayda olacaktır. Bu hastalığın ilerlemesini durduracağı gibi olabilecek komplikasyonların da en az indirecektir.
  • Şeker hastalığı olan kişilerin sarımsak tüketimine devam etmeleri gerekir. nedeni ise sarımsağın kan şeker düzeyini kontrol altında tutabilmesidir.
  • Gaz sökücü özelliği vardır ve iyi bir balgam sökücüdür. Balgam ve balgamdan dolayı kaynaklanan öksürüğü kesmek için sarımsak çayı tüketilebilir. Bunun için iki diş sarımsağı bir su bardağı sıcak suyun içerisinde bekletmek ve 10 dakika sonra tüketmek yeterli olacaktır.
  • Kansere yakalanma riskini minimuma düşürür ve kişileri özellikle mide kanserine karşı korur.
  • Kanda yer alan kolesterol düzeyini düşürür. Sarımsak hakkında yapılan araştırmalar doğrultusunda günde az fazla iki diş sarımsak tüketen kişilerde kolesterol sorunu olmadığı saptanmıştır. Kolesterolü % 10’a kadar düşürebilen sarımsak mutlaka her gün tüketilmelidir.

Bize Sıkça Sorulan Sorular

Sarımsak Gaz Yaparmı?

Gaz çıkarmak, sindirim sisteminin normal bir tepkimesi olarak kabul edilse de bazı kişilerde daha fazla probleme neden olabilmektedir. İçerisinde bulunan karbonhidrat nedeniyle hem yetişkinlerde hem de bebeklerde gaz sorununa neden olmaktadır. Özellikle sindirim sistemi hastalarının sarımsak tüketmesi sonucunda çok fazla gaz problemi ortaya çıkabilir.

Sarımsak Yedikten Sonra Halsizlik?

Sarımsak yedikten sonra halsizlik, yemeklere tat katmak amacıyla mutfaklarda sıkça kullanılan sarımsak sağlık için faydalı, doğal bir antibiyotiktir. Vücutta genel sağlık üzerinde oldukça faydalı olan sarımsak, saç sağlığından tırnak sağlığına kadar pek çok alanda faydalıdır. Sarımsak yedikten sonra halsizlik yaşanması düşük bir olasılıktır. Sarımsağın rahatlatıcı ve uyku yapıcı etkisi vücutta halsizlik hissine yol açabilir. Sarımsak genel anlamda herkes için güvenli bir bitkidir. Ancak astım hastalarının ve ameliyat olacak hastaların tüketmemesi önerilir.
Son Güncelleme : 06.04.2021 16:54:12
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Öznur TAŞPINAROĞLU - 06.04.2021 16:54:12
Sarımsağın Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sarımsağın Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Sarımsağın Zararları"
Yaklaşık 20 gündür sarımsak tüketiyorum baş dönmesi halsizlik ishal mide bulantısı oldu tabi bu bünyeden bünyeye değişebilir.
Syltprk . 31.08.2019 23:39:45
CEVAP YAZ
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...
Kükürtün Zararları
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak bir çok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin b...
Tinerin Zararları
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Kirazın Zararları
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri sağlık için birçok alanda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. En önemli etkisi antioksidan özelliğid...
Nanenin Zararları
Nanenin Zararları
Nanenin zararları, Nane yüzyıllardır tüketimi yapılan bir bitkidir. Mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi çok eskilerden bu tara alternatif tıpta da başarı ile kullanılmaktadır. Nane sakız, şeker, ağız spreyi ve diş macunlarının içeriğinde de ...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle güneşli havayı çok seven bir bitkidir. Çorak toplarda yetişme gösteren, kökleri saçak şeklinde olan ve...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık kullanılır. Özellikle bayanların kullanmaları gereken otlar arasında ilk sıralarda yer alır. Bayan...
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları, Ağda, istenmeyen tüylerden arınmak, kurtulmak için kullanılan yapışkan çeşitli bir maddedir. Vücut bakımı için bayanların kıllarından kurtulma ve çok uzun süreli temizliğe sahip olması, aynı zamanda kıl köklerinin incelmesini sağla...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Libya'da bu tanrının tapınağı yanında hazırlanmakta idi. Amon tapınağını ısıtmada kullanılan deve ...
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları, Rutubet nem bulunan yerlerde küf mantarlarının üremesi sonucu küflenme meydana gelir. Nem ve sıcaklık küf mantarlarının üremesini sağlayan önemli etkenler arasındadır. Küfün ortaya çıkması için ilk önce uygun ortamın oluşması ger...
Kerevizin Zararları
Kerevizin Zararları
Kerevizin zararları, kalori bakımından düşük bir sebze olan kereviz çok fazla tüketilen bir sebze olmasa da sağlık açısından değerli bir besin kaynağıdır. A ve K vitaminleri bakımından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği ile de sağlık açısından g...

 

Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Nanenin Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Ağdanın Zararları
Amonyak Zararları
Rutubetin Zararları
Kerevizin Zararları
Balinin Zararları
Yoğurdun Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Susamın Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Ters İlişki Zararları
Power Plate Zararları
Bulgurun Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Cipsin Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Avakadonun Zararları
Keçi Sütünün Zararları
Leblebinin Zararları
Patlıcanın Zararları
Asetonun Zararları
Buzdolabının Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Popüler İçerik
Balinin Zararları
Balinin Zararları
Balinin Zararları, Bali toulen denen bir kimyasal madde içermektedir. Toulen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar verme...
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun zararları, yoğurt dünya genelinde en çok tüketilen süt ürünlerinden biridir. Yoğurt yüzyıllardır birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılm...
Soğan Kürünün Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Soğan kürünün zararları, soğanın Anavatanı Güneybatı olsa da tüm dünyada yetiştirilen bir sebzedir. Günümüzde soğan yeşil ve kuru soğan olarak yaygın ...
Susamın Zararları
Susamın Zararları
Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadı...
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz sakızı zararları, sandaloz sakızı çok eski yıllardan günümüze kadar zayıflamak için kullanılan bir üründür. Günümüzde zayıflamak için yaygın ...
Ters İlişki Zararları
Ters İlişki Zararları
Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ...
Power Plate Zararları
Power Plate Zararları
Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkem...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021