Nanenin Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Nanenin Zararları Nelerdir?

Nanenin zararları, Nane yüzyıllardır tüketimi yapılan bir bitkidir. Mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi çok eskilerden bu tara alternatif tıpta da başarı ile kullanılmaktadır. Nane sakız, şeker, ağız spreyi ve diş macunlarının içeriğinde de kullanılan bir bitkidir. Özellikle üst solunum yollu ile alakalı hastalıklara karşı şifa kaynağıdır. A vitamini bakımından iyi bir kaynaktır. Ayrıca C vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi mineral ve vitaminler de içerir.

Özellikle solunum sistemi için yaygın bir şekilde kullanılsa da İçeriğinde yer alan vitamin ve mineraller sayesinde göz ve daha birçok organ için faydalıdır. Çoğu hastalığa karşı vücudu koruma altına alır.

Nane fiziki hastalıklara iyi geldiği gibi ruhsal hastalıklara karşı da fayda sağlar. Nane faydaları ile bilinen bir bitkidir ve sağlığa zararlı herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak bazı durumlarda bilinçli kullanılması gerekir.


Nanenin Zararları Nelerdir?

  • Nane başta mide bulantısı olmak üzere birçok sağlık sorununa karşı iyi gelen bir bitki olsa da 2 ay aralıksız bir şekilde tüketilmesi kesinlikle önerilmemektedir. Aşırı kullanımlarda bazı yan etkilere yol açabilir.
  • Nane hamilelik döneminde fazla tüketilmediğinde herhangi bir soruna yol açmaz. Ancak tüketimi abartılırsa bazı problemlere neden olabilir.
  • Mide problemi olan kişiler nane tüketimine dikkat etmelidir. Nane midede asit dengesini bozabilir.
  • Nane yağı ağız yolu ile kullanıldığında ishale yol açabilir.

Nanenin Faydaları Nelerdir?

  • Sindirim sistemi için faydalı olan nane, mide bulantısı, mide ağrısı gibi daha pek çok soruna karşı iyi gelir. Bağırsakları temizleyici etkisi vardır. Özellikle araç tutmasına maruz kalan kişilere fayda sağlar.
  • Baş ağrısına karşı iyi gelir. Nane yaprakları taze olarak ya da nane çayı baş ağrısına karşı kullanılabilir. Migren ağrıları içinde faydalı olduğu bilinmektedir.
  • Astım hastalığı nedeni ile yaşanan nefes darlığına karşı iyi gelir. Gece yatmadan önce tüketilen bir fincan nane çayı astım nöbetlerini minimum seviyeye indidir. Aşırı tüketim nedeni ile boğaz tahrişine yol açabileceğinden kullanım miktarı dikkatli ayarlanmalıdır.
  • Göğüslerde oluşan çatlaklar için faydalı bir bitkidir.
  • Depresyona karşı iyi gelir. Depresyon ve depresyon türü rahatsızlıklara karşı nane mükemmel bir uyarıcıdır. Halsizlik, kaygı ve stres anında bir fincan nane çayı tüketilerek sakinleştirici etkisinden yararlanılabilir.
  • Cilt sağlığını koruyucu etkisi vardır. Nane cildi yatıştırarak yumuşatır. Ciltte oluşan kaşıntı, akne gibi sorunlara karşı iyi gelir. Ayrıca böcek sokmaları nedeni ile oluşan yaraların üzerine sürüldüğünde acıyı ve kaşıntıyı alır.
  • Hafızayı güçlendirici etkisi vardır.
  • Kilo verme sürecine destek olan bir bitkidir. Vücuda alınan gıdaların kolaylıkla sindirilmesine yardımcı olur. Dolayısı ile yağ yakımını hızlandırır.
  • Ağız içi hijyen sağlamak için nane kullanılabilir. Ağızda oluşan bakteri ve mikropları yok edici etkiye sahiptir. Bu özelliği ile diş ve dişeti hastalıklarına karşı koruyucudur.
  • Kanser riskini en aza indirir.
  • Saman nezlesi ve alerjilere karşı iyi gelir.

Nanenin Zararları Yorumları

soru

Nanecanavari

07 Temmuz 2018 Cumartesi

Bağımlılık haline geldi 1 bağ iki günde bitiyor çok fazla yiyorum ya

Cevap yaz
cevap

Nanemanyağı

25 Temmuz 2018 Çarşamba

Ay yok artık yalnızım zannediyordum yemin ederim bende aynıyım bugün yine 2 bağ nane yedim o kadar çok yiyesim geliyor ki yıkamaya bile fırsat bulamıyorum bazen.

soru

Zehra

01 Temmuz 2017 Cumartesi

Nanenin zararindan cok yarari vardir.

Cevap yaz
cevap

Hanbeli

17 Ağustos 2018 Cuma

Zehra hanım nane zararlı etkilerini çoğunlukla aşırı tüketiminde gösteriyor. A vitamini bakımından zengin, mideyi yatıştırıcı etkisiyle bulantı için kullanılan, öksürük, karın ağrısı gibi rahatsızlıklarda sık kullanılan, her evde bulunan, annelerimizin de her zaman tercih ettiği bir bitkidir. Hamile iken nane kullanımında dikkatli olunmasında fayda vardır.

soru

Cuma duyar

18 Ocak 2018 Perşembe

Günlük 2 3 bağ nane tüketmenin faydası ve ya zararı nedir

Cevap yaz
cevap

Rasife

18 Ağustos 2018 Cumartesi

Merhaba Cuma Bey, Günlük iki-üç bağ nane, sağlığınız açısından oldukça fazla bir miktardır. Nane bu kadar çok tüketildiği zaman insanlarda mide rahatsızlıklarına neden olabilmektedir. Bunun yanı sıra mide bulantısı sorunları da yaşayabilirsiniz. Bunun yerine günlük iki dal nane tüketmeniz yeterli olacaktır.

soru

merve

09 Mayıs 2016 Pazartesi

bu şey iyki var ödevim vardı ve ben yaptım çok teşkür ederim bu siteye

Cevap yaz

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Zencefilin Zararları Nelerdir?

Zencefilin Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Köpek Balığı Kıkırdağı Zararları Nelerdir?

Köpek Balığı Kıkırdağı Zararları Nelerdir?

Atık Pillerin Zararları Nelerdir?

Atık Pillerin Zararları Nelerdir?

Çileğin Zararları Nelerdir?

Çileğin Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Bebek Mamalarının Zararları Nelerdir?

Bebek Mamalarının Zararları Nelerdir?

Güncel

Potasyum Sorbat Zararları Nelerdir?

Potasyum Sorbat Zararları Nelerdir?

Güncel

Asit Yağmurlarının Zararları

Asit Yağmurlarının Zararları

Güncel

Bakterilerin Zararları Nelerdir?

Bakterilerin Zararları Nelerdir?

Kil Maskesinin Zararları Nelerdir?

Kil Maskesinin Zararları Nelerdir?

Vazelinin Zararları Nelerdir?

Vazelinin Zararları Nelerdir?

Röntgenin Zararları Nelerdir?

Röntgenin Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Amonyum Klorür Zararları Nelerdir?

Amonyum Klorür Zararları Nelerdir?

Nikotinin Zararları Nelerdir?

Nikotinin Zararları Nelerdir?

Teknolojinin Zararları Nelerdir?

Teknolojinin Zararları Nelerdir?

Sığır Jelatini Zararları Nelerdir?

Sığır Jelatini Zararları Nelerdir?

Adaçayının Zararları Nelerdir?

Adaçayının Zararları Nelerdir?

Su Arıtma Cihazlarının Zararları

Su Arıtma Cihazlarının Zararları

Su Arıtma Cihazlarının Zararları, İnsanlık tarihi boyunca kullanılan su günümüzde arıtılmaya muhtaç hale gelmiştir. Bunun sebebi insan nüfusunun hızlı artmasına p[...]

Pancarın Zararları Nelerdir?

Pancarın Zararları Nelerdir?

Pancarın zararları, ıspanakgiller familyasına ait, gelişimini iki yılda tamamlayan bir bitkidir. İlk yıl rozet yaprakları olur. İkinci yıl ise çiçek açar, boyu 20-50 [...]

Kombu Çayının Zararları Nelerdir?

Kombu Çayının Zararları Nelerdir?

Kombu çayı zararları, kombu çayı sağlık için birçok Uzman tarafından tavsiye edilen ve sağlık üzerinde herhangi bir olumsuz etkiye neden olmayan bir çay türüdür. M[...]

Ekinezya Zararları Nelerdir?

Ekinezya Zararları Nelerdir?

Ekinezya zararları, öncelikle ekinezya Amerika da dağlık alanlarda kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Ancak ülkemizde de son dönemlerde sık kullanılan ekinezya, genel sa[...]

Üzerlik Tohumunun Zararları Nelerdir?

Üzerlik Tohumunun Zararları Nelerdir?

Üzerlik Tohumu, Tarihi çok eskilere dayanan bir bitkidir. Halk dilinde nazar otu olarak da bilinmektedir. Bunun sebebi ise nazar ve büyüden insanı koruduğuna inanılmasıdır[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6