Ginkgo Biloba Zararları

Ginkgo Biloba Zararları

Ginkgo biloba zararları, ginkgo biloba gülgiller familyasının üyesidir. Yaşayan en eski ağaçlardan biri olduğu bilinmektedir. Farklı lezzet ve çeşitlerde olan ginkgo biloba halk arasında mürdüm eriği, siyah erik, bardak eriği ya da Japon eriği olarak bilinmektedir. Çok bakım istemeyen bir ağacın meyvesidir. Bakımlı ve verimli topraklarda rahatlıkla yetişir. Verim alınabilmesi için toprak humuslu ve nemli olmalıdır. Vitamin ve mineraller bakımından zengin bir besindir. A, B grubu, C, E vitaminleri, fosfor, sodyum, demir, potasyum bakımından zengin içeriğe sahiptir. Sadece meyve olarak değil, marmelat, reçel, komposto, pestil yapımında da kullanılır. Kalori değeri de oldukça düşüktür. 100 gr ginkgo biloba ortalama olarak 55 kalori içerir.

Kozmetik ve çay üretiminde ginkgo bilobaya yer verilir. Bitkinin yaprağı kurutularak ekstre elde edilir. Ekstreyi elde etmek için kurutulmuş yaprakları birçok aşamadan geçirilir. İçeriğinde bulunan bazı maddeler elenerek ayrıştırılır ve içerik zenginleştirilerek ekstre elde edilir. Ginkgo biloba ekstresi tüketimi için önerilen bir doz yoktur. Fakat günlük 120-240 mg arasında ölçülere bölünerek kullanılabileceği bilinmektedir. Ginkgo biloba ile hazırlanan çay için yine bitkinin kurutulmuş yaprakları ve tohumları kullanılır. Kurutulmuş yapraklardan kapsüller, tabletler de elde edilir. Ginkgo biloba takviye amaçlı yaygın şekilde kullanılmaktadır.

Ginkgo Biloba Zararları

İçeriğinde alkilfenol bulunan ginkgo biloba bu özelliğinden dolayı bazı yan etkilere sebep olabilir. Alkilfenol içerikli bitkilere karşı hassas olan kişiler kullanmadan önce doktora danışmalıdır. Tablet, kapsül ya da ekstre olarak kullanılacaksa özellikle kan sulandırıcı ve antidepresan ilaçlarıyla birlikte kullanımdan kaçınılmalıdır. Böbrek taşı problemi yaşayan kişiler sınırlı tüketmelidir. Devamlı ilaç kullanan kişiler yine kullanımdan önce bir uzman ile görüşmelidir. Ginkgo biloba;

  • Baş ağrısı
  • İshal
  • Mide bulantısı
  • Karın ağrısı
  • Ciltte döküntü, kızarıklık gibi alerjik reaksiyonlara yol açabilir.

Ginkgo Biloba Faydaları

  • İçeriğinde bulunan B grubu vitaminler sayesinde hücre yenileyici özelliğinden yararlanılabilir. Kırmızı kan hücrelerinin artmasını sağlar.
  • Hastalıklara karşı koruyucudur. Gribal, enfeksiyon ve alerjik hastalıkları daha kolay atlatmak için hastalık döneminde tüketilebilir.
  • Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.
  • Antialerjik etkisi vücutta alerji gelişme olasılığını azaltır.
  • Yorgunluk hissini azaltır, vücuda enerji sağlar.
  • İktidarsızlık ve sertleşme problemine karşı iyi gelir.
  • Tiroit bezinin aktif çalışmasını sağlar.
  • Hafızayı kuvvetlendirici özelliği vardır. Beyin sağlığını destekler, öğrenme kabiliyetini arttırır. Beyinde oluşabilecek ödemleri azaltır. Beyne kan akışını arttırır.
  • Vitiligo hastalığına karşı iyi gelir. Pigment oluşumunu destekler.
  • Kulak çınlamasına karşı faydalıdır.
  • Metabolizmanın aktif şekilde çalışmasını sağlar.
  • El ayak üşümesine karşı iyi gelir.
  • Sindirim sistemini düzenler. Taze ya da kurutularak tüketilen erik sindirim sistemin aktif bir şekilde çalışmasını sağlar. Düzenli kuru tüketildiğinde kabızlık problemine karşı iyi gelir.
  • Östrojen üretimini destekler. Vücudun fonksiyonel olarak çalışabilmesi için hormon dengesi önemli rol oynar. Özellikle menopoz döneminde kadınların daha fazla ihtiyaç duyduğu östrojen hormonu ginkgo biloba tüketimiyle desteklenebilir.
  • Kilo vermeye yardımcı olur. Diyetlerde ara öğünlere eklenebilir
  • Kansızlığa karşı iyi gelir. Özellikle beslenmeye bağlı gelişen kansızlıklarda alternatif olarak tüketilebilir.
  • Gebelik döneminde güvenle tüketimi yapılabilir. Hem anne adayı hem de anne karnındaki bebek için faydalıdır. İçeriğinde bulunan antioksidanlar gebelik döneminde bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
Son Güncelleme : 03.07.2021 20:23:14
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Meftune Akpolat - 03.07.2021 20:23:14
Ginkgo Biloba Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ginkgo Biloba Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ginkgo Biloba Zararları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...
Kükürtün Zararları
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak bir çok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin b...
Tinerin Zararları
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Kirazın Zararları
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri sağlık için birçok alanda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. En önemli etkisi antioksidan özelliğid...
Nanenin Zararları
Nanenin Zararları
Nanenin zararları, Nane yüzyıllardır tüketimi yapılan bir bitkidir. Mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi çok eskilerden bu tara alternatif tıpta da başarı ile kullanılmaktadır. Nane sakız, şeker, ağız spreyi ve diş macunlarının içeriğinde de ...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle güneşli havayı çok seven bir bitkidir. Çorak toplarda yetişme gösteren, kökleri saçak şeklinde olan ve...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık kullanılır. Özellikle bayanların kullanmaları gereken otlar arasında ilk sıralarda yer alır. Bayan...
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları, Ağda, istenmeyen tüylerden arınmak, kurtulmak için kullanılan yapışkan çeşitli bir maddedir. Vücut bakımı için bayanların kıllarından kurtulma ve çok uzun süreli temizliğe sahip olması, aynı zamanda kıl köklerinin incelmesini sağla...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Libya'da bu tanrının tapınağı yanında hazırlanmakta idi. Amon tapınağını ısıtmada kullanılan deve ...
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları, Rutubet nem bulunan yerlerde küf mantarlarının üremesi sonucu küflenme meydana gelir. Nem ve sıcaklık küf mantarlarının üremesini sağlayan önemli etkenler arasındadır. Küfün ortaya çıkması için ilk önce uygun ortamın oluşması ger...
Kerevizin Zararları
Kerevizin Zararları
Kerevizin zararları, kalori bakımından düşük bir sebze olan kereviz çok fazla tüketilen bir sebze olmasa da sağlık açısından değerli bir besin kaynağıdır. A ve K vitaminleri bakımından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği ile de sağlık açısından g...

 

Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Nanenin Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Ağdanın Zararları
Amonyak Zararları
Rutubetin Zararları
Kerevizin Zararları
Balinin Zararları
Yoğurdun Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Susamın Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Ters İlişki Zararları
Power Plate Zararları
Bulgurun Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Cipsin Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Avakadonun Zararları
Keçi Sütünün Zararları
Leblebinin Zararları
Patlıcanın Zararları
Asetonun Zararları
Buzdolabının Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Popüler İçerik
Balinin Zararları
Balinin Zararları
Balinin Zararları, Bali toulen denen bir kimyasal madde içermektedir. Toulen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar verme...
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun zararları, yoğurt dünya genelinde en çok tüketilen süt ürünlerinden biridir. Yoğurt yüzyıllardır birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılm...
Soğan Kürünün Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Soğan kürünün zararları, soğanın Anavatanı Güneybatı olsa da tüm dünyada yetiştirilen bir sebzedir. Günümüzde soğan yeşil ve kuru soğan olarak yaygın ...
Susamın Zararları
Susamın Zararları
Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadı...
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz sakızı zararları, sandaloz sakızı çok eski yıllardan günümüze kadar zayıflamak için kullanılan bir üründür. Günümüzde zayıflamak için yaygın ...
Ters İlişki Zararları
Ters İlişki Zararları
Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ...
Power Plate Zararları
Power Plate Zararları
Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkem...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021