Elma Sirkesi Zararları

Elma Sirkesi Zararları

Elma sirkesi zararları, elma sirkesi yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde ve mutfaklarda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Günümüzde popülerliği daha artan elma sirkesine her marketten ulaşmak mümkündür. Fakat marketlerden satın alınan elma sirkesinin sağlık açısından hiçbir faydası yoktur. Elma sirkesi sağlık için kullanılacaksa mutlaka organik olmalıdır. Ev ortamında elma sirkesi hazırlanarak sağlık açısından faydalarından yararlanılabilir. Elma sirkesini şifalı bir ürün haline getiren madde elmada bulunan asittir.

Elma sirkesi içeriğinde oldukça fazla C vitamini, potasyum, kalsiyum ve sodyum barındırmaktadır. Özellikle zayıflamak ve yüksek ateşi düşürmek için halk arasında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Hastalıklara karşı vücudu koruyan elma sirkesinin metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır. Bu etkisi ile zayıflama programlarına destek olmak için kullanılır. Doğal bir antibiyotik olan elma sirkesi, vücudun daha fonksiyonel çalışmasını sağlayarak birçok hastalığa yakalanma olasılığını azaltır. Elma sirkesi sağlık için bu kadar faydalı olsa da aşırı tüketimlerde zararları ile de karşılaşmak mümkündür. Özellikle bazı hastalıklar nedeni ile devamlı ilaç kullanan kişiler elma sirkesi kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır.

Elma Sirkesinin Zararları

  • Elma sirkesi yoğun bir şekilde sitrik asit içerir. Bu nedenle su ile inceltilerek kullanılmalıdır. Aksi halde yemek borusuna ve hücrelere zarar verebilir. Deriye direkt temas ettirildiğinde tahriş ve kızarıklıkların oluşmasına yol açabilir. Cilt tahrişine yol açmaması için mutlaka bir miktar su ya da bal ilave edilerek kullanılmalıdır.
  • İçeriğinde yer alan asit potasyum düzeyinin düşmesine yol açabilir. Bu etkisi kemiklerde mineral düzeyini olumsuz etkiler. Bu tür yan etkilere maruz kalmamak için seyreltilerek tüketimi önerilmektedir.
  • İnsülin ve diüretik ilaç kullanan kişilerde elma sirkesi olumsuz etkilere yol açabilir. Elma sirkesi bu tür ilaçların etkisini azaltabilir. Elma sirkesi kan şekerine direkt olarak etki sağlar. Bu nedenle bu tür hastalıklar için tedavi gören kişiler doktora danışmadan elma sirkesi kullanmamaya özen göstermelidir.
  • Elma sirkesinin ne kadar tüketileceği kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazı bünyelerde 1 fincan yararlı olurken bazı bünyelerde 1 fincan elma sirkesi olumsuz etkilere yol açabilir. Bu nedenle tüketim miktarı özenli ayarlanmalıdır.
  • Elma sirkesinin diş ve diş eti üzerinde olumlu etkileri olsa da aşırı kullanımlarda tam tersi etki yaratabilir. Diş ve diş eti için kullanılacaksa su ile inceltilerek kullanılmalıdır.
  • İçeriğinde barındırdığı aitler nedeni ile midede yanma, ekşime, ishal ve hazımsızlık gibi sorunlara yol açabilir. Sindirim problemi çeken ya da sindirim sistemi ile alakalı hastalığı olan ve bu nedenle ilaç kullanan kişiler elma sirkesi tüketiminde dikkatli olmalıdır.

Elma Sirkesinin Faydaları

  • Elma sirkesi vücut direncini arttırıcı etkiye sahiptir.
  • Elma sirkesi sindirim problemlerine karşı iyi gelir.
  • Sinüzit hastalığına karşı faydalarından yararlanılabilir.
  • Hıçkırığı kesici etkisi vardır.
  • Vücutta oluşan koku ve teri giderir.
  • Soğuk algınlığına karşı iyi gelir. Boğaz ağrısı, öksürük, yüksek ateş ve göğüs tıkanıklıklarında elma sirkesi su ve bal ile karıştırılarak tüketilebilir. Ayrıca hazırlanan karışım gargara suyu olarak da kullanılabilir. Bu sayede ağız içi hijyen sağlanırken ağız kokusu engellenebilir.
  • Elma sirkesinin vücut yorgunluğunu giderici etkisi vardır. Vücut yorgunluğuna karşı her hangi bir sebzenin ya da meyvenin suyuna 1 yemek kaşığı elma sirkesi eklenerek tüketilebilir.
  • Elma sirkesi bacaklarda oluşan krampları engellemek için kullanılabilir.
  • Elma sirkesi vücutta oluşan zararlı bakterileri ortadan kaldırmak için faydalıdır.
  • Elma sirkesinin kan şekeri düzeyini dengede tutan etkisi vardır.
  • Kilo vermek için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Elma sirkesi sabah kahvaltıdan önce 1 bardak su ile karıştırılarak balla tatlandırılır. Bu sayede kilo vermeye destek olur.
  • Kolesterolü dengeleyici etkisi vardır.
  • Eklem ağrılarına karşı faydalı bir üründür.
  • Kansere karşı vücudu koruyucu etkisi vardır.
  • Cilt için faydalıdır. Elma sirkesi ile hazırlanan cilt maskeleri ciltte birçok soruna karşı güvenle kullanılabilir. Ciltte oluşan iltihap ve egzama gibi hastalıklara karşı da iyi gelir.
  • Saç sağlığı, tırnak sağlığı ve ayak sağlığı için de kullanılabilen bir üründür.

Bize Sıkça Sorulan Sorular

Aç Karnına Elma Sirkesi İçmek Zararlımı?

Aç karnına elma sirkesi içmek genellikle kilo vermek isteyenlerin yağ yakmak isteyenlerin tercihidir. Ancak aç karnına elma sirkesi sanıldığı gibi masum bir yöntem değildir. Öncelikle elma sirkesinin yağ yaktığı konusunda kesinlik kazanmış bir araştırma bulunmamaktadır. Kilo vermedeki etkisi sadece okluk hissi yaratmasından kaynaklanabilir. Aç karnına yani boş mideye elma sirkesi içmek midenize, yemek borusuna ciddi zararlar verebilir. Çünkü elma sirkesinin asitli bir ürün olduğunu unutmamalısınız. Ayrıca dişleriniz içinde risk oluşturur. Bu nedenle elma sirkesi içerken mutlaka suyla karıştırmalısınız. Uzman önerilerine göre günde iki tatlı kaşığından fazla elma sirkesi tüketmemelisiniz. Aç karnına sirke içmek belli oranda şeker hastalarında kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir. Bu bilimsel araştırmalarda da belirlenmiş bir etkidir. Yine de elma sirkesini suyla karıştırarak içmekte yarar vardır. ayrıca elma sirkesi içtiğinizde dişlerinizi fırçalamasanız bile biraz suyla ağzınızı çalkalamanızı da öneririz. Bu diş sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.

Elma Sirkesi Alerji Yaparmı?

Elma sirkesi yapımında E223 denilen bir koruyucu madde kullanılır. Bu koruyucu madde sülfürik asit tuzu olarak ta bilinir. Bunun kullanımında normalde bir sakınca olmaz. Bu madde elma sirkesinin yoğunlaşıp keskinleşmesine ve asetik asit bakterilerinin yok edilmesinde etkili olur. Elma sirkesi hem yemeklerde, salatalarda, hem de cilt bakımı gibi bazı güzellik reçetelerinde kullanılabilir. Normalde az miktarlarda kullanılırsa elma sirkesi herhangi bir alerji etkiye neden olmaz. Ancak elma sirkesi aşırı kullanılırsa içindeki kimyasal koruyucu nedeniyle alerjik reaksiyon gösterebilir.

Elma Sirkesi Boğazı Tahriş Eder Mi?

Elma sirkesi hem yemeklerde ve salatalarda kullanılan, hem de sağlığımız için kullanılan doğal kürlere kendine yer bulmuş bir üründür. Normalde ölçülü tüketilir ve kullanılırsa sayısız faydaları olan elma sirkesini fazla kullanmak çeşitli sorunlara neden olabilir. Özellikle ağız gargarası şeklinde elma sirkesini kullananlarda boğaz tahrişi söz konusu olabilir. Bu elma sirkesinin asidik yapısı olmasından kaynaklanır. Uzmanlar elma sirkesinin ölçülü kullanılmasını ve suyla seyreltilerek kullanılmasını tavsiye eder. İçeriğinde koruyucu kimyasal bulunduğu için uzun süreli kullanımda tahriş etkisi fazladır.

Elma Sirkesi Cilde Zarar Verir Mi?

Elma sirkesi çeşitli cilt sorunlarında önerilen kürlerde çok kullanılan bir üründür. Elma sirkesinin cilde faydalı olmasının yanında bilinçsizce kullanılırsa zararlı olabileceğini de göz önüne almalıyız. Özellikle cildimiz hassas bir yapıya sahip ise çeşitli alerjik etkiler ortaya çıkabilir. Çünkü hazır satılan sirkelerin içinde koruyucu maddeler kullanılır. Bu yüzden cildimizde organik elma sirkesi kullanmaya özen göstermeliyiz. Ayrıca elma sirkesi asidik bir yapıda olduğundan, aşırı miktarda kullanıldığında ciltte kuruma ve pullanmaya neden olabilir. Elma sirkesi cilde saf halde sürülmemelidir.

Elma Sirkesi İçilirse Ne Olur?

Elma sirkesi doğru kullanılırsa sağlığınız için faydalı olabilir. Ancak zayıflama amacıyla sabahları aç karnına elma sirkesi içmek son derece zararlıdır. Bu genellikle yağları yakmak ve kilo vermek için yapılır. Bu yaptığınız mide rahatsızlıklarına neden olur. Bilinenin aksine elma sirkesi yağlarınızı yakmaz. Sadece tok kalma sürenizi uzatır. Fakat elma sirkesini bu şekilde içmeye devam ederseniz mide delinmesi gibi sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. Çünkü elma sirkesi asidik olduğundan boş mide çeperini aşındırır. Ayrıca on iki parmak bağırsağına da zarar verir.

Elma Sirkesi İshal Yaparmı?

Elma sirkesi bazı durumlarda ishal yapabilir. Öncelikle asetik asit içerdiğinden dolayı fazla miktarda tüketildiğinde orantılı şekilde kandaki potasyum oranının düşmesine neden olabilir. Bu durumda hipokalemi denilen sorun yaşanabilir. Kişilerde mide bulantısı, halsizlik, mide krampları, idrar sık çıkma, ishal, kan basıncı düşmesi, kalp ritminin düşmesi gibi farklı etkiler ortaya çıkabilir. Bunun dışında midesi hassas olanlara, mide rahatsızlıklara olanlara elma sirkesi dokunabilir. Dolayısıyla çeşitli sindirim sistemi sorunları yaşanabilir. Mide ağrısı, mide yanması, hazımsızlık, karında şişkinlik, ishal bunlar arasındadır.

Elma Sirkesi Mideye Zarar Verir Mi?

Elma sirkesi kilo verme ümidiyle yaygın olarak kullanılan bir gıdadır. Ancak bu tamamen yanlıştır ve bilimsel hiçbir dayanağı yoktur. Ayrıca sabah aç karnına tüketilen elma sirkesi mide delinmesine kadar birçok soruna neden olabilir. Özellikle reflü, gastrit ve ülser hastalarının elma sirkesi kullanımı oldukça tehlikeli sonuçlara neden olabilmektedir.

Sirke Böbreklere Zararları?

Sirkenin böbreklere herhangi bir zararı tespit edilmemiştir. Hatta elma sirkesinin böbreklerde taş düşürmeye yardımcı olduğu söylenebilir. İçerisindeki böbreğe faydalı asit sayesinde böbreklerdeki sindirimi kolaylaştırır. Ancak diyabet hastalarında bazı zararlı etkileri görülebilir. Asit nedeniyle kan şekerinin düşmesine neden olan sirkeyi diyabet hastalarının ve mide hastalığı olan kişilerin kullanmaları tavsiye edilmez.

Sirke İçmek Mideye Zarar Verirmi?

Halk arasında aç karnına sirke içerek vücuttaki yağların yakılacağına ve kilo verilebileceğine dair bir inanış bulunmaktadır. Bu nedenle düzenli olarak sabahları aç karnına sirke içilir. Ancak böyle kahvaltı yapmadan aç karnına sirke içmek midenize çok zarar verir. Sirke asidik yapıda bir üründür. Aç karnına içildiğinde mide çeperinde hasara neden olacaktır. Özellikle mide ülseri gibi mide rahatlıkları olan kişilerde etkisini kısa sürede gösterir. Sağlıklı olsanız bile aç karnına sirke içmeye devam ederseniz mide sorunlarıyla karşılaşmanız kaçınılmaz olur.

Sirke İle Gargara Yapmanın Zararları?

Sirkenin yapımında kullanılan sülfürik asit tuzu yani E 223 denilen bir koruyucu kimyasal vardır. Bu nedenle sirkenin fazla miktarda ve uzun süreli kullanımı çeşitli sorunlara yol açabilir. Özellikle ağız ve diş sağlığı için sirkeyi gargara şeklinde kullanıyorsanız, çeşitli yan etkilerle karşılaşabilirsiniz. Ağızdaki bakterilerden kurtulmak için yaptığınız bu gargara boğazınızı tahriş edebilir. Bazı kişilerde ise tahriş yemek borusuna kadar inebilir. Bu yüzden gargara yaparken sirkeyi suyla inceltmeniz, haftada 1-2 defayı geçmeyecek şekilde uygulamanız ve bunu yutmamanız gerekir.
Son Güncelleme : 15.09.2018 07:23:01
Elma Sirkesi Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Düzenle Düzenleme Geçmişi Katkıda Bulunanlar

Elma Sirkesi Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

4 Yorum Yapılmış "Elma Sirkesi Zararları"
Elma sirkesi gercekten zayiflatirni
Derya . 05.02.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Yüzde yanma ve kızarıklık
Sibel . 01.12.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Ben bir ilaç kullanıyorum elma sirkesiyle kullanılabilirimi
Zabit Zeytin . 21.12.2016
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Sağolun çok işime yaradı gayet iyi bilgiler var
Aybo . 28.12.2017
CEVAP YAZ
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Propolis Zararları
Propolis Zararları
Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum sistemi, diş hastalıkları ve çeşitli hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak kullanılabilir....
Avakadonun Zararları
Avakadonun Zararları
Avakadonun zararları, avakado tüm dünyada sağlı ve cilt bakımı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Cilt bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin çoğunun içeriğinde avakadoya yer verilmektedir. Avakado yapı olarak tıpkı armudu anımsatmaktadır. Me...
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Nedir?Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Formülü ise TiO2'dir. Bu madde gıdalarda nem tutucu, renklendirici ve boyar madde olarak kullanılmaktadır. Beyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabu...
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın zararları, Turunçgiller familyasına ait olan mandalina, yapraklarını dökmeyen bir meyve türüdür. Mandalina neredeyse yılın 9 ayı market ve pazarlarda bulunabilir. Ancak mandalina özel bir kış meyvesidir. Meyve olarak tüketilebileceğ...
Rezene Çayının Zararları
Rezene Çayının Zararları
Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hindistan'da yüzyıllardır bitkisel tedavi amacı ile kullanılmaktadır. Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve...
Epimedium Zararları
Epimedium Zararları
Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 yada daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşi...
İmplant Zararları
İmplant Zararları
İmplant zararları, implant ağızdaki eksik dişlerin yerine yerleştirilen yapılardır. Tüm dünyada % 98 başarı oranıyla uygulanan bu yapılarda genellikle titanyum kullanılır. Bu nedenle vücutta alerjik bir reaksiyon ya da yan etki göstermezler. Titanyum...
Salebin Zararları
Salebin Zararları
Salebin zararları: Kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden biri olan salep, yabani orkide çiçeklerinin soğanlarından üretilir. Çayır otu ve çam çiçeği olarak da bilinen bu çiçeğin kökleri yıkandıktan sonra süt yada suyla kaynatılıp süzülerek i...
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları, meyveler özellikle diyet programlarının vazgeçilmezleridir. Sağlıklı bir vücut için ihtiyaç duyulan besinler birçok meyve tarafından karşılanabilir. Ayvada sağlıklı bir bünye için tüketilmesi gereken meyvelerden biridir. Vitamin ve...
Tarçının Zararları
Tarçının Zararları
Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ...
Melisa Çayının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ...

 

Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Rezene Çayının Zararları
Epimedium Zararları
İmplant Zararları
Salebin Zararları
Ayvanın Zararları
Tarçının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Karabaş Otu Zararları
Kimyonun Zararları
Amonyak Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Leblebinin Zararları
Bcaa Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Süt Tozunun Zararları
Kostik Zararları
Limonun Zararları
Keçiboynuzu Zararları
Nar Suyunun Zararları
Papatya Çayının Zararları
Hibiskus Zararları
Kireçli Suyun Zararları
Bekunis Zararları
Ayçekirdeğinin Zararları
Popüler İçerik
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu zararları, şifalarından yararlanılan bitkilerin faydaları olduğu kadar zararları da olmaktadır. Özellikle yanlış kullanıldığı zaman ciddi...
Kimyonun Zararları
Kimyonun Zararları
Kimyonun zararları, maydanozgiller ailesine mensup olan bu bitki yaz mevsime doğru pembe ve beyaz renkli çiçekler açar. Bu bitki bilhassa Hindistan ...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Lib...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle gün...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık ...
Leblebinin Zararları
Leblebinin Zararları
Leblebinin zararları, leblebi nohudun kavrulması ile elde edilen bir yemiş türüdür. Sarı ve beyaz olmak üzere iki çeşidi vardır. Özellikle Asya kıtası...
Bcaa Zararları
Bcaa Zararları
Bcaa zararları, Bcaa lösin, valin ve izolösin adlı amino asitlerden oluşan bir kombinasyondur. Amino asit vücudun fonksiyonel bir şekilde çalışabi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2019