Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Hızlı kilo vermenin zararları, kilo sorunu yaşayan kişiler kilolarından hızlı bir şekilde kurutulmak isterler. Bunun içinde zayıflama ilacı ve şok diyet gibi sağlıklarına zarar verecek program uygularlar. Ancak kilo vermek isteyen kişiler hızlı değil etkili kilo vermek için uğraşmaları gerekir. Kilo soruna yaşayan pek çok kişi gün boyu hiçbir şey yemeyerek zayıflayacağını düşünürler. Tüm bunlar kişileri zayıflatmayacağı gibi sağlıklarını tehlikeye atacaktır.

Ne yazık ki günümüzde ölüm orucu yapan ve kilolarından bu şekilde kurtulmak isteyip de sağlıklarını tehlikeye atan kişiler var. Bu kişilerin tek istekleri bir an önce zayıflamaktır ve bu durumda sağlıkları o kişileri hiç de ilgilendirmez. Bu konuda uzmanlar kilo vermenin bir sabır işi olduğunu ve sağlıklı kilo vermek için belli bir süre çaba göstermek gerektiği belirtmişlerdir. Özellikle aşırı kilosu olan kişilerden bazıları psikolojik sorunlar yaşamakta ve kilolarından kurtulmak için operasyon düşündükleri bilindik bir durumdur.

Hızlı Kilo Vermenin Zararları

  • Hızlı kilo vermek için uğraş gösteren kişilerin vücutları belli bir süre sonra zayıf düşer. Bu da alınması gereken besinlerin alınmaması halinde gerçekleşir. Vitamin ve minerallere ihtiyaç duyan vücut kişilerin bilinçsiz şekilde beslenmeleri sonucunda vitaminden ve mineralden yoksun kalır. Bu da kişilerin zayıflamasını sağlarken bir yanda saç dökülmesi ve halden düşme gibi sorunları beraberinde getirir.
  • Hızlı zayıflamak istemeyen kişiler vücudunun dengesinin bozulmasına neden oluyor. Kısa sürede bir diyete başlanılıyor ve yarıda bırakılıp başka bir diyet tercih ediliyor. Bu da genelde uygulanılan diyetin zayıflatmadığını düşünüp başka bir çare arayan kişiler de çok sık görülüyor. Ancak diyeti yarıda bırakıp başka bir diyete başlamak vücudun metabolizmasını bozuyor ve kilo verdirmek yerine aksine kilo aldırıyor.
  • Hızlı kilo vermek isteyen kişiler de en çok görülen problemlerden bir tanesi de demir eksikliği sorunudur. Görülen bu problem kişilerde anemi sorununa yol açıyor ve vücudun yıpranmasına neden oluyor. Aynı zamanda ciltte döküntü, kuruma, pullanma ve sivilce gibi belirtiler ortaya çıkıyor.
  • Saçların hızlı dökülmesi, tırnakların kırılması ve kişinin kendini sürekli yorgun hissetmesi bilinçsiz verilen kiloların getirdiği eksilerdir. Bunların oluşmaması için kişinin dengeli ve düzenli beslenmesi ve uzman kontrolünde zayıflaması gerekir.
  • Hızlı kilo vermek isteyen kişiler de en sık görülen sorunlardan bir tanesi de psikolojik bozukluklardır. Kişi zaman içerisinde depresyon durumuna giriyor ve kendini yıpratıyor. Bu da kişinin üzülmesine ve sıkıntıya girmesine neden oluyor. Hal bu ki kişi kilo verirken ne kadar mutlu ve enerjik olursa o denli de daha çabuk zayıflayacaktır.
  • Hızlı kilo vermek kişide enerji yoksunluğuna ve gün içerisinde kendini sürekli bıkkın hissetmesine neden oluyor. 
  • Doktor kontrolünde, bilinçli ve istikrarlı bir şekilde kilo veren kişiler verdikleri kiloyu geri almamaktadır. Ancak hızlı ve bilinçsiz şekilde kilo veren kişiler verdikleri kilonun zaman kaybetmeden fazlasını alıyor. Bunun önüne geçmek için kişinin bilinçli, dirayetli ve uzman tarafından belirtildiği şekilde kilo vermesi gerekiyor.
  • Kilo vermek için mutlaka rejim yanında kişilerin spor yapması da öneriliyor. Fakat spor yapmadan kilo vereceğini düşünen kişinin vücudunda gözle görülür sarkmalar görülüyor. Spor eşliğinde kilo vermek vücudun daha çabuk toplanmasını sağlayacağı gibi kişinin zinde olmasını da sağlayacaktır. 
Son Güncelleme : 09.08.2018 15:16:46
Hızlı Kilo Vermenin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Düzenle Düzenleme Geçmişi Katkıda Bulunanlar

Hızlı Kilo Vermenin Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Hızlı Kilo Vermenin Zararları"
Merhaba arkadaşlar Ben de diyet yapıyorum ancak son zamanlarda dikkat ettim ve gerçekten hızlı bir şekilde kilo veriyorum Yalnız bu kadar hızlı kilo vermem beni biraz Tedirgin etti hızlı kilo vermenin ne gibi zararları olabilir
Akın Can . 03.11.2018 14:31:06
CEVAP YAZ
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Propolis Zararları
Propolis Zararları
Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum sistemi, diş hastalıkları ve çeşitli hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak kullanılabilir....
Avakadonun Zararları
Avakadonun Zararları
Avakadonun zararları, avakado tüm dünyada sağlı ve cilt bakımı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Cilt bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin çoğunun içeriğinde avakadoya yer verilmektedir. Avakado yapı olarak tıpkı armudu anımsatmaktadır. Me...
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Nedir?Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Formülü ise TiO2'dir. Bu madde gıdalarda nem tutucu, renklendirici ve boyar madde olarak kullanılmaktadır. Beyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabu...
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın zararları, Turunçgiller familyasına ait olan mandalina, yapraklarını dökmeyen bir meyve türüdür. Mandalina neredeyse yılın 9 ayı market ve pazarlarda bulunabilir. Ancak mandalina özel bir kış meyvesidir. Meyve olarak tüketilebileceğ...
Rezene Çayının Zararları
Rezene Çayının Zararları
Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hindistan'da yüzyıllardır bitkisel tedavi amacı ile kullanılmaktadır. Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve...
Epimedium Zararları
Epimedium Zararları
Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 yada daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşi...
İmplant Zararları
İmplant Zararları
İmplant zararları, implant ağızdaki eksik dişlerin yerine yerleştirilen yapılardır. Tüm dünyada % 98 başarı oranıyla uygulanan bu yapılarda genellikle titanyum kullanılır. Bu nedenle vücutta alerjik bir reaksiyon ya da yan etki göstermezler. Titanyum...
Salebin Zararları
Salebin Zararları
Salebin zararları: Kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden biri olan salep, yabani orkide çiçeklerinin soğanlarından üretilir. Çayır otu ve çam çiçeği olarak da bilinen bu çiçeğin kökleri yıkandıktan sonra süt yada suyla kaynatılıp süzülerek i...
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları, meyveler özellikle diyet programlarının vazgeçilmezleridir. Sağlıklı bir vücut için ihtiyaç duyulan besinler birçok meyve tarafından karşılanabilir. Ayvada sağlıklı bir bünye için tüketilmesi gereken meyvelerden biridir. Vitamin ve...
Tarçının Zararları
Tarçının Zararları
Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ...
Melisa Çayının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ...

 

Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Rezene Çayının Zararları
Epimedium Zararları
İmplant Zararları
Salebin Zararları
Ayvanın Zararları
Tarçının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Karabaş Otu Zararları
Kimyonun Zararları
Amonyak Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Leblebinin Zararları
Bcaa Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Süt Tozunun Zararları
Kostik Zararları
Limonun Zararları
Keçiboynuzu Zararları
Nar Suyunun Zararları
Papatya Çayının Zararları
Hibiskus Zararları
Kireçli Suyun Zararları
Bekunis Zararları
Ayçekirdeğinin Zararları
Popüler İçerik
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu zararları, şifalarından yararlanılan bitkilerin faydaları olduğu kadar zararları da olmaktadır. Özellikle yanlış kullanıldığı zaman ciddi...
Kimyonun Zararları
Kimyonun Zararları
Kimyonun zararları, maydanozgiller ailesine mensup olan bu bitki yaz mevsime doğru pembe ve beyaz renkli çiçekler açar. Bu bitki bilhassa Hindistan ...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Lib...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle gün...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık ...
Leblebinin Zararları
Leblebinin Zararları
Leblebinin zararları, leblebi nohudun kavrulması ile elde edilen bir yemiş türüdür. Sarı ve beyaz olmak üzere iki çeşidi vardır. Özellikle Asya kıtası...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2019