Türk Kahvesinin Zararları

Türk Kahvesinin Zararları

Türk kahvesinin zararları, insanların günlük yaşamlarında sıkça içtiği, içerisinde yüksek oranda kafein bulunduran Türk kahvesi, içilmesi büyük bir keyif olsa da, sağlık açısından zararları da bulunduğu için fazla miktarda içilmesi tavsiye edilmiyor. İçinde bulunan kafeinin direkt olarak beyni etkilemesi ve bunun zaman içinde alışkanlık yapması kahveyi vazgeçilmez hale getiriyor. Fazla içilmediğinde mide, karaciğer sorunlarından, bağ ağrısını gidermeye kadar bazı faydalı etkileri olsa da, mutlaka dozuna dikkat edilerek tüketilmesi önerilmektedir.

Türk kahvesinin zararları

Kahve içeriğinde bulunan kafeinin yüksekliğiyle insanlar açısından ciddi tehditler içermektedir. Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, ülser, diyabet, su kaybı nedeniyle oluşabilen rahatsızlıklar kahvenin neden olabileceği sorunlar arasındadır. Özellikle kahveyi keyif almaktan öte alışkanlık derecesinde içen kişiler bu zararlı etkilere daha fazla maruz kalmaktadır. Kahveyi günde 2-3 bardak ya da daha fazla içenlerin bazı hastalıklarla karşılaşma riskleri daha fazladır.

Yüksek tansiyon riski: Türk kahvesini gün içinde 5-6 bardak tüketen kişilerin yüksek tansiyon hastası olma olasılığı % 45 oranında artmaktadır. Bu yapılan araştırmalarla tespit edilen değerlerdir. Kahve içildiğinde tansiyon değerleri hızlı bir şekilde yükselmektedir. Bu nedenle tiryakilerin içtikleri kahve miktarına dikkat etmesi gerekir.

Kalp hastalıkları riski: Yüksek tansiyonda olduğu gibi, günde 5-6 bardak içilen kahvenin kalp ritmini düzensizleştirmesi nedeniyle kalp krizi olasılığı artmaktadır. Kişilerin içtiği kahve miktarına göre, kalp çarpıntısı yaşama olasılığı yükselir. Özellikle kalp hastası olan kişilerin kahveyi daha az miktarlarda içmesi gerekir.

Ülser riski: Aşırı derecede kafein içerdiğinden, kahve ülserin oluşmasını hızlandırmaktadır. Midede asit salgılanmasını arttırdığından ülser hastalığı üzerindeki etkisi yükselmektedir. Uzmanlar ülser ve gastrit hastası olan kişilerin günlük olarak 1 bardağı aşmayan kahve tüketmelerini önermektedir.

Şeker hastalığı riski: Araştırmalar yemek sırasında doğal olarak şekerin yükselmesi ve bunun üzerine hemen Türk kahvesi içilmesi gibi durumlarda, kandaki şeker oranının daha hızlı yükseldiğini ortaya koymuştur. Bu nedenle şeker hastalarının da günlük olarak en fazla 1 bardak kahve içmesi önerilmektedir.

Gebelik dönemindeki riskleri: Kahvenin kafein nedeniyle zararlı olabileceği bilinen bir gerçektir. Gebelik döneminde yine fazla miktarda kahve içilmesi halinde, anne karnındaki bebekte direkt olarak etkilenebiliyor. Bu yüzden kadınların gebelik süresince günde 1 bardak kahve dışına çıkmaması gerekir.

Migren riski: Aşırı miktarda kahve içilmesi migren rahatsızlığını tetiklemektedir. İçindeki bileşenlerle beyindeki kan hücrelerini tetikleyerek, migren oluşma riskini arttırmaktadır.

Vücutta vitamin ve mineral kaybı riski: Kahve başta demir olmak üzere diğer yararlı maddelerin emilimini azaltmaktadır. Vücuda alınan kalsiyumun idrarla dışarıya atılmasına neden olmaktadır. Bu etken kahve tiryakileri için ciddi derecede osteoporoz yani kemik erimesi riski oluşturmaktadır.

Türk kahvesinin kadınlara zararları

Kadınların günde 3 bardak ya da daha fazla kahve tüketmeleri halinde, doğurganlık özellikleri % 15-20 oranında düşmektedir. Bu oran aşıldığı takdirde, hem sayılan rahatsızlıklara yakalanma riski artmakta, hem de doğurganlıkları etkilemektedir.

Türk kahvesinin erkeklere zararları

Bu konuda yapılan araştırmalara göre günde düzenli şekilde 1-2 bardak Türk kahvesi tüketen erkeklerin sperm kalitesinin yükseldiği belirlenmiştir. Uzmanlarda kafeinin spermler üzerinde uyarıcı etki yaptığını savunmaktadır. Bu olumlu etkiyi sinir sistemini uyararak gerçekleştirdiği düşünülmektedir. Ancak erkekler kahvenin diğer risklerini göz önüne alarak, tüketimlerinde dikkatli olmalıdır.

Türk kahvesinin vücutta su kaybı yapması

Kahve kafein içerdiğinden vücutta su kaybına neden olmaktadır. Bu konuda uzmanlar aşırı kahve tüketiminin vücutta riskli bir şekilde su kaybı yapacağını savunsa da, bazı uzmanların bu kaybın fazla önemli olmadığını belirttiklerini söyleyebiliriz.

Son Güncelleme : 02.04.2021 21:52:26
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Selen Karadeniz - 02.04.2021 21:52:26
Türk Kahvesinin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Türk Kahvesinin Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Türk Kahvesinin Zararları"
Merhaba iyi günler dilerim ben türk kahvesini çok seven biri olarak size şöyle bir soru sormak istiyorum. Benim kolesterolüm yüksek çıktı. Benim bir günde kaç fincan türk kahvesi içmem uygun olur. Teşekkür eder saygılar sunarım.
Elmira . 24.08.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...
Kükürtün Zararları
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak bir çok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin b...
Tinerin Zararları
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Kirazın Zararları
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri sağlık için birçok alanda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. En önemli etkisi antioksidan özelliğid...
Nanenin Zararları
Nanenin Zararları
Nanenin zararları, Nane yüzyıllardır tüketimi yapılan bir bitkidir. Mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi çok eskilerden bu tara alternatif tıpta da başarı ile kullanılmaktadır. Nane sakız, şeker, ağız spreyi ve diş macunlarının içeriğinde de ...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle güneşli havayı çok seven bir bitkidir. Çorak toplarda yetişme gösteren, kökleri saçak şeklinde olan ve...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık kullanılır. Özellikle bayanların kullanmaları gereken otlar arasında ilk sıralarda yer alır. Bayan...
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları, Ağda, istenmeyen tüylerden arınmak, kurtulmak için kullanılan yapışkan çeşitli bir maddedir. Vücut bakımı için bayanların kıllarından kurtulma ve çok uzun süreli temizliğe sahip olması, aynı zamanda kıl köklerinin incelmesini sağla...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Libya'da bu tanrının tapınağı yanında hazırlanmakta idi. Amon tapınağını ısıtmada kullanılan deve ...
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları, Rutubet nem bulunan yerlerde küf mantarlarının üremesi sonucu küflenme meydana gelir. Nem ve sıcaklık küf mantarlarının üremesini sağlayan önemli etkenler arasındadır. Küfün ortaya çıkması için ilk önce uygun ortamın oluşması ger...
Kerevizin Zararları
Kerevizin Zararları
Kerevizin zararları, kalori bakımından düşük bir sebze olan kereviz çok fazla tüketilen bir sebze olmasa da sağlık açısından değerli bir besin kaynağıdır. A ve K vitaminleri bakımından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği ile de sağlık açısından g...

 

Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Nanenin Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Ağdanın Zararları
Amonyak Zararları
Rutubetin Zararları
Kerevizin Zararları
Balinin Zararları
Yoğurdun Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Susamın Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Ters İlişki Zararları
Power Plate Zararları
Bulgurun Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Cipsin Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Avakadonun Zararları
Keçi Sütünün Zararları
Leblebinin Zararları
Patlıcanın Zararları
Asetonun Zararları
Buzdolabının Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Popüler İçerik
Balinin Zararları
Balinin Zararları
Balinin Zararları, Bali toulen denen bir kimyasal madde içermektedir. Toulen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar verme...
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun zararları, yoğurt dünya genelinde en çok tüketilen süt ürünlerinden biridir. Yoğurt yüzyıllardır birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılm...
Soğan Kürünün Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Soğan kürünün zararları, soğanın Anavatanı Güneybatı olsa da tüm dünyada yetiştirilen bir sebzedir. Günümüzde soğan yeşil ve kuru soğan olarak yaygın ...
Susamın Zararları
Susamın Zararları
Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadı...
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz sakızı zararları, sandaloz sakızı çok eski yıllardan günümüze kadar zayıflamak için kullanılan bir üründür. Günümüzde zayıflamak için yaygın ...
Ters İlişki Zararları
Ters İlişki Zararları
Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ...
Power Plate Zararları
Power Plate Zararları
Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkem...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021