Türk Kahvesinin Zararları

Türk Kahvesinin Zararları

Türk kahvesinin zararları, insanların günlük yaşamlarında sıkça içtiği, içerisinde yüksek oranda kafein bulunduran Türk kahvesi, içilmesi büyük bir keyif olsa da, sağlık açısından zararları da bulunduğu için fazla miktarda içilmesi tavsiye edilmiyor. İçinde bulunan kafeinin direkt olarak beyni etkilemesi ve bunun zaman içinde alışkanlık yapması kahveyi vazgeçilmez hale getiriyor. Fazla içilmediğinde mide, karaciğer sorunlarından, bağ ağrısını gidermeye kadar bazı faydalı etkileri olsa da, mutlaka dozuna dikkat edilerek tüketilmesi önerilmektedir.

Türk kahvesinin zararları

Kahve içeriğinde bulunan kafeinin yüksekliğiyle insanlar açısından ciddi tehditler içermektedir. Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, ülser, diyabet, su kaybı nedeniyle oluşabilen rahatsızlıklar kahvenin neden olabileceği sorunlar arasındadır. Özellikle kahveyi keyif almaktan öte alışkanlık derecesinde içen kişiler bu zararlı etkilere daha fazla maruz kalmaktadır. Kahveyi günde 2-3 bardak ya da daha fazla içenlerin bazı hastalıklarla karşılaşma riskleri daha fazladır.

Yüksek tansiyon riski: Türk kahvesini gün içinde 5-6 bardak tüketen kişilerin yüksek tansiyon hastası olma olasılığı % 45 oranında artmaktadır. Bu yapılan araştırmalarla tespit edilen değerlerdir. Kahve içildiğinde tansiyon değerleri hızlı bir şekilde yükselmektedir. Bu nedenle tiryakilerin içtikleri kahve miktarına dikkat etmesi gerekir.

Kalp hastalıkları riski: Yüksek tansiyonda olduğu gibi, günde 5-6 bardak içilen kahvenin kalp ritmini düzensizleştirmesi nedeniyle kalp krizi olasılığı artmaktadır. Kişilerin içtiği kahve miktarına göre, kalp çarpıntısı yaşama olasılığı yükselir. Özellikle kalp hastası olan kişilerin kahveyi daha az miktarlarda içmesi gerekir.

Ülser riski: Aşırı derecede kafein içerdiğinden, kahve ülserin oluşmasını hızlandırmaktadır. Midede asit salgılanmasını arttırdığından ülser hastalığı üzerindeki etkisi yükselmektedir. Uzmanlar ülser ve gastrit hastası olan kişilerin günlük olarak 1 bardağı aşmayan kahve tüketmelerini önermektedir.

Şeker hastalığı riski: Araştırmalar yemek sırasında doğal olarak şekerin yükselmesi ve bunun üzerine hemen Türk kahvesi içilmesi gibi durumlarda, kandaki şeker oranının daha hızlı yükseldiğini ortaya koymuştur. Bu nedenle şeker hastalarının da günlük olarak en fazla 1 bardak kahve içmesi önerilmektedir.

Gebelik dönemindeki riskleri: Kahvenin kafein nedeniyle zararlı olabileceği bilinen bir gerçektir. Gebelik döneminde yine fazla miktarda kahve içilmesi halinde, anne karnındaki bebekte direkt olarak etkilenebiliyor. Bu yüzden kadınların gebelik süresince günde 1 bardak kahve dışına çıkmaması gerekir.

Migren riski: Aşırı miktarda kahve içilmesi migren rahatsızlığını tetiklemektedir. İçindeki bileşenlerle beyindeki kan hücrelerini tetikleyerek, migren oluşma riskini arttırmaktadır.

Vücutta vitamin ve mineral kaybı riski: Kahve başta demir olmak üzere diğer yararlı maddelerin emilimini azaltmaktadır. Vücuda alınan kalsiyumun idrarla dışarıya atılmasına neden olmaktadır. Bu etken kahve tiryakileri için ciddi derecede osteoporoz yani kemik erimesi riski oluşturmaktadır.

Türk kahvesinin kadınlara zararları

Kadınların günde 3 bardak ya da daha fazla kahve tüketmeleri halinde, doğurganlık özellikleri % 15-20 oranında düşmektedir. Bu oran aşıldığı takdirde, hem sayılan rahatsızlıklara yakalanma riski artmakta, hem de doğurganlıkları etkilemektedir.

Türk kahvesinin erkeklere zararları

Bu konuda yapılan araştırmalara göre günde düzenli şekilde 1-2 bardak Türk kahvesi tüketen erkeklerin sperm kalitesinin yükseldiği belirlenmiştir. Uzmanlarda kafeinin spermler üzerinde uyarıcı etki yaptığını savunmaktadır. Bu olumlu etkiyi sinir sistemini uyararak gerçekleştirdiği düşünülmektedir. Ancak erkekler kahvenin diğer risklerini göz önüne alarak, tüketimlerinde dikkatli olmalıdır.

Türk kahvesinin vücutta su kaybı yapması

Kahve kafein içerdiğinden vücutta su kaybına neden olmaktadır. Bu konuda uzmanlar aşırı kahve tüketiminin vücutta riskli bir şekilde su kaybı yapacağını savunsa da, bazı uzmanların bu kaybın fazla önemli olmadığını belirttiklerini söyleyebiliriz.

Son Güncelleme : 08.11.2018 20:07:52
Türk Kahvesinin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Türk Kahvesinin Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Türk Kahvesinin Zararları"
Merhaba iyi günler dilerim ben türk kahvesini çok seven biri olarak size şöyle bir soru sormak istiyorum. Benim kolesterolüm yüksek çıktı. Benim bir günde kaç fincan türk kahvesi içmem uygun olur. Teşekkür eder saygılar sunarım.
Elmira . 24.08.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Propolis Zararları
Propolis Zararları
Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum sistemi, diş hastalıkları ve çeşitli hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak kullanılabilir....
Avakadonun Zararları
Avakadonun Zararları
Avakadonun zararları, avakado tüm dünyada sağlı ve cilt bakımı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Cilt bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin çoğunun içeriğinde avakadoya yer verilmektedir. Avakado yapı olarak tıpkı armudu anımsatmaktadır. Me...
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Nedir?Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Formülü ise TiO2'dir. Bu madde gıdalarda nem tutucu, renklendirici ve boyar madde olarak kullanılmaktadır. Beyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabu...
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın zararları, Turunçgiller familyasına ait olan mandalina, yapraklarını dökmeyen bir meyve türüdür. Mandalina neredeyse yılın 9 ayı market ve pazarlarda bulunabilir. Ancak mandalina özel bir kış meyvesidir. Meyve olarak tüketilebileceğ...
Rezene Çayının Zararları
Rezene Çayının Zararları
Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hindistan'da yüzyıllardır bitkisel tedavi amacı ile kullanılmaktadır. Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve...
Epimedium Zararları
Epimedium Zararları
Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 yada daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşi...
İmplant Zararları
İmplant Zararları
İmplant zararları, implant ağızdaki eksik dişlerin yerine yerleştirilen yapılardır. Tüm dünyada % 98 başarı oranıyla uygulanan bu yapılarda genellikle titanyum kullanılır. Bu nedenle vücutta alerjik bir reaksiyon ya da yan etki göstermezler. Titanyum...
Salebin Zararları
Salebin Zararları
Salebin zararları: Kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden biri olan salep, yabani orkide çiçeklerinin soğanlarından üretilir. Çayır otu ve çam çiçeği olarak da bilinen bu çiçeğin kökleri yıkandıktan sonra süt yada suyla kaynatılıp süzülerek i...
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları, meyveler özellikle diyet programlarının vazgeçilmezleridir. Sağlıklı bir vücut için ihtiyaç duyulan besinler birçok meyve tarafından karşılanabilir. Ayvada sağlıklı bir bünye için tüketilmesi gereken meyvelerden biridir. Vitamin ve...
Tarçının Zararları
Tarçının Zararları
Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ...
Melisa Çayının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ...

 

Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Rezene Çayının Zararları
Epimedium Zararları
İmplant Zararları
Salebin Zararları
Ayvanın Zararları
Tarçının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Karabaş Otu Zararları
Kimyonun Zararları
Amonyak Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Leblebinin Zararları
Bcaa Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Süt Tozunun Zararları
Kostik Zararları
Limonun Zararları
Keçiboynuzu Zararları
Nar Suyunun Zararları
Papatya Çayının Zararları
Hibiskus Zararları
Kireçli Suyun Zararları
Bekunis Zararları
Ayçekirdeğinin Zararları
Popüler İçerik
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu zararları, şifalarından yararlanılan bitkilerin faydaları olduğu kadar zararları da olmaktadır. Özellikle yanlış kullanıldığı zaman ciddi...
Kimyonun Zararları
Kimyonun Zararları
Kimyonun zararları, maydanozgiller ailesine mensup olan bu bitki yaz mevsime doğru pembe ve beyaz renkli çiçekler açar. Bu bitki bilhassa Hindistan ...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Lib...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle gün...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık ...
Leblebinin Zararları
Leblebinin Zararları
Leblebinin zararları, leblebi nohudun kavrulması ile elde edilen bir yemiş türüdür. Sarı ve beyaz olmak üzere iki çeşidi vardır. Özellikle Asya kıtası...
Bcaa Zararları
Bcaa Zararları
Bcaa zararları, Bcaa lösin, valin ve izolösin adlı amino asitlerden oluşan bir kombinasyondur. Amino asit vücudun fonksiyonel bir şekilde çalışabi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019