Tereyağının Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Tereyağının Zararları Nelerdir?

Tereyağının zararları şüphesiz yemeklerde ve kahvaltılarda kullanılmasına engel olmayabiliyor. Ancak bu zararlar hakkında yeteri kadar bilgiye sahip olmanız sayesinde tereyağının size getireceği problemlerden korunabilmeniz mümkün olacaktır. Mutfakların en çok kullanılan ve yemeklere ayrı bir lezzet katan ürünü olması dışında kolesterol ve kalp hastalıkları konusunda başlıca suçlu olarak görülen tereyağının fazla kiloların da sebebi olarak görüldüğünü söyleyebiliriz.

İnek, koyun, keçi ve manda sütünden elde edilebilen tereyağı; protein, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin ve besleyici bir yağ olarak karşımıza çıkıyor. Fabrikalarda üretilen bitkisel yağlar ve margarinlere nazaran daha sağlıklı olsa bile tereyağının zararları da bulunmaktadır. Pek çok açıdan faydalı olan tereyağı, aşırı bir şekilde tüketildiği takdirde yüksek kiloya neden olabilmektedir. En nihayetinde yağ olması sebebi ile kolesterolün yükselmesine de neden olabilen tereyağını sürekli olarak tüketmek yanlış olacaktır.

Yemek yapımında sıvı yağ kullanımına nazaran tereyağı kullanımı daha doğru olsa da aşırı yağlı yemekler yapılabiliyor olması bakımından yanlış bir tercih olduğunu da söyleyebiliriz. Bu bakımdan da kalp rahatsızlıklarına neden olabilecek tereyağının zararları sebebi ile sağlığınızı kaybetmek istemiyorsanız bu yağdan uzak durmanız faydanıza olacaktır.

Tereyağının Zararları Yorumları

soru

Mehrican

24 Ekim 2017 Salı

Çok leziz ama bi o kadar da tehlikeli

Cevap yaz
cevap

Esendağ

17 Ağustos 2018 Cuma

Lezzetinin yanı sıra faydalarıda saymakla bitmeyen doğal bir yağ olan tere yağını eskiden büyüklerimiz çay içerken bile kullanırlarmış. Yağ olması nedeniyle kolesterolü yükselttiği için zararlı olan bu özelliği diğer yağlara göre masumdur. Sana yağı, sürme yağlar ve katkılı sıvı yağlara kıyasla tehlike arz etmez.

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Kumarın Zararları Nelerdir?

Kumarın Zararları Nelerdir?

Kolanın Zararları Nelerdir?

Kolanın Zararları Nelerdir?

Kükürtün Zararları Nelerdir?

Kükürtün Zararları Nelerdir?

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Yeşil Kahvenin Zararları Nelerdir?

Yeşil Kahvenin Zararları Nelerdir?

Zeytinyağının Zararları Nelerdir?

Zeytinyağının Zararları Nelerdir?

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Tütünün Zararları Nelerdir?

Tütünün Zararları Nelerdir?

Tatlandırıcıların Zararları Nelerdir?

Tatlandırıcıların Zararları Nelerdir?

Güncel

Mantarın Zararları Nelerdir?

Mantarın Zararları Nelerdir?

Güncel

Sarımsağın Zararları Nelerdir?

Sarımsağın Zararları Nelerdir?

Güncel

Fast Food Zararları Nelerdir?

Fast Food Zararları Nelerdir?

Pirincin Zararları Nelerdir?

Pirincin Zararları Nelerdir?

Melisa Çayının Zararları Nelerdir?

Melisa Çayının Zararları Nelerdir?

Çinko Oksit Zararları Nelerdir?

Çinko Oksit Zararları Nelerdir?

Maydanozun Zararları Nelerdir?

Maydanozun Zararları Nelerdir?

Benzen Maddesinin Zararları Nelerdir?

Benzen Maddesinin Zararları Nelerdir?

Kombu Çayının Zararları Nelerdir?

Kombu Çayının Zararları Nelerdir?

Poşet Çayın Zararları Nelerdir?

Poşet Çayın Zararları Nelerdir?

Ayvanın Zararları Nelerdir?

Ayvanın Zararları Nelerdir?

Kefirin Zararları Nelerdir?

Kefirin Zararları Nelerdir?

Kivinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kivinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kivinin faydaları ve zararları, tropikal bir meyve olan kivi kendine has egzotik bir tada sahiptir. Sağlık için azımsanmayacak kadar çok faydası bulunur. Çin'de yıllardı[...]

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Protein bar zararları genellikle uzun süre kullanımlarda ortaya çıkar ve çoğu zaman kullanan sporcular tarafından önemsemez. Bunun nedeni protein barlarından elde edilmek[...]

Bamyanın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Bamyanın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Bamya, ebegümecigiller ailesinden olan bamya bir yıllık bir bitkidir. Ilıman iklimlerde yetişen bamya ülkemizde en fazla Ege ve Marmara bölgesinde yetiştirilmektedir. Ancak[...]

Metanol Zararları Nelerdir?

Metanol Zararları Nelerdir?

Metanol zararları, genellikle toksik içermelerinden kaynaklanır. Metanol yani metil alkol pestisit, alternatif yakıt ve çözücü olarak sanayi alanında kullanılan toksik bi[...]

Besin Takviyesi Zararları Nelerdir?

Besin Takviyesi Zararları Nelerdir?

Besin takviyesi zararları için kısa bir tanımlama ile başlamak gerekir. Mevcut beslenme ile alınamayan veya noksan edinilen gıda unsurlarını (Vitamin, protein, mineral ve [...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6