Zeytinin Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Zeytinin Zararları Nelerdir?

Zeytinin zararları dediğimiz zaman kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytinin ne gibi zararları olabileceği konusunda pek çok kişinin yeteri kadar bilgiye sahip olmadığını görebiliyoruz. Bu durum kişilerin bilinçsiz bir biçimde zeytin tüketimine bağlı olarak bazı sorunlar yaşamasına da neden olabiliyor. Pek çok faydası olduğu bilinen zeytinin aşırı tüketimine bağlı olarak bazı sorunlar yaşamanıza neden olduğunu da söyleyebiliriz.

Vücut yenileyici özelliğe sahip olan zeytinyağının cilde doğal dengesini kazandırdıklarını görebilmek mümkün. Ancak aşırı tüketimine bağlı olarak kıl köklerini besleyici özelliği sebebi ile yüz bölgesinde kıllanma sorunu ile karşılaşmanıza neden olduğunu söyleyebiliyoruz. Bu sebeple de özellikle ergenlik çağında aşırı tüketilmesi konusunda daha fazla dikkat etmeniz yararınıza olacaktır.

Zeytinin zararları söz konusu olduğunda bilmeniz gereken bir husus da zeytinin yağlı olması konusudur. Hem yağlı hem de tuzlu olması sebebi ile kilo alımına neden olabileceğinden dolayı zeytini aşırı şekilde tüketmemek daha doğru olacaktır. Bunun için dengeli ve düzenli bir kullanım gerçekleştirdiğiniz konusunda emin olmanız faydanıza olacaktır. Her ne kadar zeytinin farklı çeşitleri bulunuyor ve farklı yağ ve tuz oranlarında hazırlanabiliyor olsa da aşırı tüketilmesi yanlış olacaktır.

Zeytin ve zeytinyağı her ne kadar doğal ortamlarda hazırlandığı takdirde oldukça besleyici bir besin olsa da aslında fazla tüketilmesi sebebi ile kişide kolesterol sorunları gibi problemler meydana geldiğini görebilmek mümkündür. Bu sebeple de fazlasıyla dikkatli bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Aksi takdirde önlenemeyen bir kilo artışına yol açabilmesi mümkün olduğundan özellikle kalp ve kolesterol sorunları yaşayan kişiler tarafından dikkatli tüketilmesi gerekir.

Tuzlu ve yağlı bir yapıya sahip olan zeytinin zararları konusundan bahsederken böbreklere zararından da bahsetmek gerekiyor. Tuz böbreklerin en büyük düşmanı olduğundan dolayı zeytin tüketiminin etki ettiği organlardan biri de zeytin olarak karşımıza çıkıyor. Bu sebeple de tüketiminde aşırıya kaçmamanız ve dikkatli olmanız gerekir.

Zeytinin Zararları Yorumları

soru

Rezan

08 Ocak 2017 Pazar

Karatay teyzem kase kase yiyin dedikçe gaza geldik...çok da seviyoruz..noolcak şimdi?

Cevap yaz
cevap

Enes

02 Eylül 2018 Pazar

Rezan hanım biz size zeytin yemeyin demiyoruz. Zeytini kararında ölçülü yeyin diyoruz. Canan Karatay hepsini bir anda tüketin demiyor bu kadar tüketin diyor günlük altı yedi yeter hatta fazla bile dört beş gayet normal her gün yiyin ama azar azar. Zeytin kararında tüketildiğinde çok sağlıklıdır bu yüzden önerilir.

cevap

Cangül

03 Eylül 2018 Pazartesi

Zeytin kahvaltının vazgeçilmez kahvaltılığıdır. Zeytini çoğu insan kahvaltı da yada meze olarak kullanıyor. Hatta reçelini bile yapan var. Zeytin, yağlı ve tuzlu olduğundan zeytin tansiyon ve böbrek hastalarının dikkat etmesi lazım. Tuz ödem yapacağı için vücut da zeytinde tuzlu olduğu için çok fazla tüketilmemesi lazım. Her şeyin fazlası zararlıdır dikkat.

soru

fevzi

09 Nisan 2017 Pazar

zeytinin asla zararı yoktur.yağı zaten ilaçtır,şifadır. tuzun zararını zeytine yapıştırarak abartmışsınız.çiçek yağının zararı çoktur ama değinmemişsizniz.çiçek yağını bir kap içinde kabın ağzıaçık olarak bekletin plastiğe dönüşür

Cevap yaz
cevap

İrfan

18 Ağustos 2018 Cumartesi

Merhaba Fevzi Bey, zeytin son derece sağlıklı besinlerden biridir. Dini açıdan da faydasına değinilmiş olan bu bitki, doğru kullanıldığında faydalarını göstermektedir. Ancak gün içerisinde yüksek miktarda zeytin tüketmek oldukça büyük zararlara neden olacaktır. Özellikle mide de oluşan sindirim bozukluğu ilk sırada gelecektir.

soru

Gül

30 Temmuz 2017 Pazar

Kusura bakmayin ama yaziyi yazmak olsun diye yazmissiniz ..ben kendimi Bildim bileli zeytin yerim öyle tek Tük de degil zeytin koligim..Su an 43 yasindayim ne Kilom ne kolostrolim Hicde yazdiginiz gibi degil aksine cok faydali hicbir yan etkisi yok..burda tecrübe konusuyo

Cevap yaz
cevap

Ebru

04 Eylül 2018 Salı

Merhaba, Gül Hanım. Makaleler bilgilendirme amaçlı olup yazılmış olmak için yazılmamaktadır. Makale içeriğinde geçen zeytinin zararları, kişiden kişiye farklı olabilir. Bu durum, farklı vücutta farklı belirtilerin görülebildiğini göstermektedir. Her kişi, aşırı miktarda zeytin yediğinde bu durumdan aynı şekilde etkilenmeyebilir. Bu durum kişinin vücut tuz oranına da bağlı olabilmektedir. Belirtiler farklıdır.

soru

Neşe

14 Aralık 2017 Perşembe

Zeytinin fazla tüketilmesi ile kastedilen nedir? Günde kaç adet örneğin?

Cevap yaz
cevap

Ecem Naz

09 Eylül 2018 Pazar

Zeytin yağı günde kaç kere gibi değilde yemeklerinize kahvaltıda filan yapılan yemeklere hem tat verecektir hemde yiyen kişinin sindirimine çok yardımcı olan bir besin kaynağıdır bin bir derde devadır bağırsaklara çok sağlıklıdır cildi besler vücudun yağ ihtiyacını karşılar ve bir çok şey böyle sağlıklı günler dileğim ile

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Hibiskus Zararları Nelerdir?

Hibiskus Zararları Nelerdir?

Antibiyotik Zararları Nelerdir?

Antibiyotik Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kekiğin Zararları Nelerdir?

Kekiğin Zararları Nelerdir?

Sodyum Hidroksit Zararları Nelerdir?

Sodyum Hidroksit Zararları Nelerdir?

Bakterilerin Zararları Nelerdir?

Bakterilerin Zararları Nelerdir?

Çin Tuzunun Zararları Nelerdir?

Çin Tuzunun Zararları Nelerdir?

Liposuction Zararları Nelerdir?

Liposuction Zararları Nelerdir?

Güncel

Endoskopinin Zararları Nelerdir?

Endoskopinin Zararları Nelerdir?

Güncel

Şişmanlığın Zararları Nelerdir?

Şişmanlığın Zararları Nelerdir?

Güncel

Grip Aşısının Zararları Nelerdir?

Grip Aşısının Zararları Nelerdir?

Soğuk Lipoliz Zararları Nelerdir?

Soğuk Lipoliz Zararları Nelerdir?

İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?

İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Elma Sirkesi Zararları Nelerdir?

Elma Sirkesi Zararları Nelerdir?

Eşek Sütünün Zararları Nelerdir?

Eşek Sütünün Zararları Nelerdir?

Kan Vermenin Zararları Nelerdir?

Kan Vermenin Zararları Nelerdir?

Kreatin Zararları Nelerdir?

Kreatin Zararları Nelerdir?

Radyofrekans Zararları Nelerdir?

Radyofrekans Zararları Nelerdir?

Margarinin Zararları Nelerdir?

Margarinin Zararları Nelerdir?

Cep Telefonunun (Gsm) Zararları Nelerdir?

Cep Telefonunun (Gsm) Zararları Nelerdir?

Cep telefonunun zararları, günümüzde herkesin elinde olan cep telefonları aslında tam bir mikrop yuvası olmaktadır. Yapılan bilimsel araştırmalar dahilinde uzmanlar kuma[...]

Kitle İletişim Araçlarının Zararları

Kitle İletişim Araçlarının Zararları

Kitle iletişim araçlarının zararları, Hayatımızda ilk olarak yer verdiğimiz unsurlar arasında yer almaktadır. İletişim araçlarının içinde bulunan kitle iletişim ar[...]

Kolonyanın Zararları Nelerdir?

Kolonyanın Zararları Nelerdir?

Kolonyanın Zararları, Kolonya, Çiçek, Limon ve Tütün, kokularının etil Alkol ile birleştirilmesi ile elde edilen, çok ağır kokusu olan bir çeşit parfüm dür. Toplum [...]

Bilgisayarın Zararları Nelerdir?

Bilgisayarın Zararları Nelerdir?

Bilgisayarın zararları,  hem sağlık açısından hem de zihinsel olarak endişelendirecek boyuttadır. Bilgisayarın yararları olduğu kadar zararları da vardır. İnsanl[...]

Muzun Zararları Nelerdir?

Muzun Zararları Nelerdir?

Muzun zararları, öncelikle muz cilt bakımında, genel sağlık için ve tatlılarda sıklık kullanılan bir meyvedir. Muzun sağlık için bilindik pek zararı olmaktadır. Anc[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6