Tere Tohumunun Zararları

Tere Tohumunun Zararları

Tere tohumunun zararları, tere daha çok garnitür olarak tüketilen bir bitkidir. Serin yerlerde yetişen bitkinin sağlık açısından pek çok faydası vardır. Tere daha çok yaprakları tüketilen bir bitkidir. Terenin tohumu protein ve folat deposudur. Bu nedenle de terenin tohumunun da tüketimi sağlık açısından çok önemlidir. Tere tohumu aşırı tüketilmediğinde her hangi bir yan etkiye neden olamaz. Genellikle güvenle tüketilebilen bitkiler arasında yer almaktadır. Aşırı tüketim nedeni ile bazı zararları oluşabilir.

Tere Tohumunun Zararları

  • Tere tohumu tiroid hastaları için uygun bir bitki değildir. Troit hastalarının tüketiminde çok dikkat etmeleri gerekir.
  • İçeriğinde bol miktarda hardal yapı bulunduğundan sindirim sistemi ile alakalı sorunların oluşmasına yol açabilir. Ancak bu problemler terenin aşırı tüketimi nedeni ile oluşur.
  • Yine aşırı tüketimlerde gaz problemine neden olabilir.

Tere Tohumunun Faydaları

  • Tere tohumunun zayıflatıcı etkisi vardır. Bu özelliğinden dolayı diyetisyenler diyet listelerinde sıkça tereye yer verir. Tere bağırsakları aktif bir şekilde çalıştıran ve rahatlatan özelliğe sahiptir. Bağırsakların düzenli çalışması kilo vermeyi kolaylaştıran bir etkendir.
  • Göz sağlığı için önemli bir besin kaynağıdır. Tere tohumunun içeriğinde yer alan A vitamini göz hastalıklarına karşı koruyucu etki yaratır. Özellikle ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek olan katarakt hastalığı riskini azaltır.
  • Solunum yolları ile alakalı oluşan hastalıklarda tere tohumu çiğnenerek tüketilebilir. Bu sayede baş ağrısı, öksürük, bronşit, astım gibi solunum yolu hastalıklarına karşı iyi gelir. Nefes açıcı özelliği nedeni ile nefes darlığına karşı da faydalıdır.
  • Kadın hastalıklarına karşı iyi gelir. Adet bozuklukları başta olmak üzere kadın hastalıklarına karşı faydalıdır. Tere ve tere tohumunun anne sütünü arttırıcı etkisi vardır.
  • Sindirim yolu ile alakalı gelişen hastalıklara karşı kullanılabilir. Tere tohumu bal ile karıştırılarak tüketildiğinde dizanteriye karşı faydalı olur. Tere tohumu suda kaynatılır. Elde edilen su düzenli olarak tüketildiğinde kabızlık gibi bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir.
  • Saç ve cilt sağlığını koruyucu özelliği bulunan tere tohumu, mineral ve vitaminler yönünden zengin içeriğe sahiptir. Tere ve tohumu suda kaynatılarak elde edilen su saç bakımı ve cilt bakımı için kullanılabilir. Saçların ve cildin daha sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar.
  • Tere tohumu sigara kullanan kişilerde sigara nedeni ile oluşan sorunlara karşı iyi gelir. Sigara içen kişiler tere tohumu ve tereyi kaynatarak suyunu içebilir. Günde 1-2 su bardağı içildiğinde sigara nedeni ile oluşan sorunlar hafifletilebilir.
  • Tere tohumu ve terenin idrar söktürücü etkisi vardır. Ayrıca böbrek fonksiyonları için de yararlı bir besin maddesidir. Böbreklerde taş oluşumunu engeller, bağırsaklarda oluşan kurtların düşmesini sağlar.
  • Tere tohumunun kanser üzerinde de olumlu etkileri vardır. Vücudu kansere yol açabilecek serbest radikallere karşı koruyucu etki yaratır. Kanser hücrelerinin kişiye verdiği zararı en aza indirir.
  • Şeker hastalığına karşı tere tohumu tüketilebilir. Tere tohumunda bulunan bazı maddeler kan şekerini kontrol altına alan etkiye sahiptir.
  • Tere tohumu ve tere bitkisi anemi hastalığına karşı iyi gelir. Demir eksikliği nedeni ile ortaya çıkabilecek birçok soruna karşı tere tohumu faydalı olur.
Son Güncelleme : 31.03.2021 13:35:39
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Meftune Akpolat - 31.03.2021 13:35:39
Tere Tohumunun Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Tere Tohumunun Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Tere Tohumunun Zararları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...
Kükürtün Zararları
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak bir çok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin b...
Tinerin Zararları
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Kirazın Zararları
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri sağlık için birçok alanda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. En önemli etkisi antioksidan özelliğid...
Nanenin Zararları
Nanenin Zararları
Nanenin zararları, Nane yüzyıllardır tüketimi yapılan bir bitkidir. Mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi çok eskilerden bu tara alternatif tıpta da başarı ile kullanılmaktadır. Nane sakız, şeker, ağız spreyi ve diş macunlarının içeriğinde de ...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle güneşli havayı çok seven bir bitkidir. Çorak toplarda yetişme gösteren, kökleri saçak şeklinde olan ve...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık kullanılır. Özellikle bayanların kullanmaları gereken otlar arasında ilk sıralarda yer alır. Bayan...
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları, Ağda, istenmeyen tüylerden arınmak, kurtulmak için kullanılan yapışkan çeşitli bir maddedir. Vücut bakımı için bayanların kıllarından kurtulma ve çok uzun süreli temizliğe sahip olması, aynı zamanda kıl köklerinin incelmesini sağla...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Libya'da bu tanrının tapınağı yanında hazırlanmakta idi. Amon tapınağını ısıtmada kullanılan deve ...
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları, Rutubet nem bulunan yerlerde küf mantarlarının üremesi sonucu küflenme meydana gelir. Nem ve sıcaklık küf mantarlarının üremesini sağlayan önemli etkenler arasındadır. Küfün ortaya çıkması için ilk önce uygun ortamın oluşması ger...
Kerevizin Zararları
Kerevizin Zararları
Kerevizin zararları, kalori bakımından düşük bir sebze olan kereviz çok fazla tüketilen bir sebze olmasa da sağlık açısından değerli bir besin kaynağıdır. A ve K vitaminleri bakımından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği ile de sağlık açısından g...

 

Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Nanenin Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Ağdanın Zararları
Amonyak Zararları
Rutubetin Zararları
Kerevizin Zararları
Balinin Zararları
Yoğurdun Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Susamın Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Ters İlişki Zararları
Power Plate Zararları
Bulgurun Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Cipsin Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Avakadonun Zararları
Keçi Sütünün Zararları
Leblebinin Zararları
Patlıcanın Zararları
Asetonun Zararları
Buzdolabının Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Popüler İçerik
Balinin Zararları
Balinin Zararları
Balinin Zararları, Bali toulen denen bir kimyasal madde içermektedir. Toulen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar verme...
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun zararları, yoğurt dünya genelinde en çok tüketilen süt ürünlerinden biridir. Yoğurt yüzyıllardır birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılm...
Soğan Kürünün Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Soğan kürünün zararları, soğanın Anavatanı Güneybatı olsa da tüm dünyada yetiştirilen bir sebzedir. Günümüzde soğan yeşil ve kuru soğan olarak yaygın ...
Susamın Zararları
Susamın Zararları
Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadı...
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz sakızı zararları, sandaloz sakızı çok eski yıllardan günümüze kadar zayıflamak için kullanılan bir üründür. Günümüzde zayıflamak için yaygın ...
Ters İlişki Zararları
Ters İlişki Zararları
Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021