Pancarın Zararları Nelerdir?

Pancarın Zararları

Pancarın zararları, ıspanakgiller familyasına ait, gelişimini iki yılda tamamlayan bir bitkidir. İlk yıl rozet yaprakları olur. İkinci yıl ise çiçek açar, boyu 20-50 santime kadar ulaşır. Çiçekleri tepe kısmında salkım şeklinde, yeşil renkte olur. Pancar anavatanı Akdeniz olan çiçekli bir bitkidir. Yumru şeklinde kökleri vardır şeker, yem, kırmızı pancar gibi yaklaşık 15 çeşide sahiptir. Pancar toplandıktan sonra hemen işlenmesi gerekir. Bu nedenle fabrikalara yakın yerlerde üretimine önem verilir. Kırmızı pancar diğer çeşitlere nazaran en çok tüketilen çeşididir. Zararlarından çok faydalarıyla ön plana geçen pancar, turşu, börek, kavurma, salata gibi farklı tariflerde kullanılır. Potasyum, sodyum, brom, bakır, fosfor, çinko, sodyum, magnezyum, kalsiyum gibi mineraller bakımından zengin içeriğe sahiptir. A, B, C ve P vitamini açısından da zengin bir kaynaktır.

Pancarın Zararları

Pancar suyu mutlaka seyreltilerek içilmelidir. Aksi halde vücutta zararlı etkilere yol açabilir.
Böbrek taşı ve ülser gibi rahatsızlığı olan kişiler için pancar tüketimi önerilmemektedir.
Geçici olarak ses tellerine zarar verebilir.
Aşırı tüketim karaciğer rahatsızlıklarına yol açabilir.
Kan şekeri düzeyinde dalgalanmaya yol açabilir.
Ciltte kızarıklık ve tahriş gibi alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.
Kalsiyum düzeyinin düşmesine yol açabilir.

Pancarın Faydaları

Hafızayı güçlendirici etkisi vardır. Yaşa bağlı olarak ortaya çıkan demans hastalığına karşı faydalıdır.
Artrit hastalığında pancar alternatif olarak kullanılabilir.
Kan basıncını düşürücü etkisi vardır. Yüksek tansiyona karşı iyi gelir. Kan damarlarının genişlemesini sağlayan bileşenler içerir. Kan akışını hızlandırır.
Kanser hastalığında pancardan yararlanılabilir. Pancar özü organlarda gelişebilecek tümörlerin oluşumunu engelleyebilir. Özellikle göğüs, prostat ve pankreas kanserlerinde pancar menşeli ilaçlar üzerinde çalışmalar yapılmaktadır.
Kalp hastalıklarına karşı faydalıdır. İçeriğinde bulunan bileşenler kan ve damar sağlığı için oldukça önemlidir. Bu etkisinden dolayı kalp hastalıklarının gelişme olasılığını azaltır.
Damar sertliğine karşı iyi gelir. İçeriği sayesinde damar sertliğine yol açabilecek faktörlerin ortadan kalkmasını sağlar.
Varis hastalığına karşı iyi gelir.
Göz sağlığını destekler.
Kabızlık problemlerinde pancardan yararlanılabilir.
Ateş düşürücü özelliği bulunmaktadır.
Obezite riskini azaltır.
Mide ve bağırsağın kuvvetlenmesini sağlar. İştah açıcı özelliğe sahiptir. Mide ağrısı ve midede oluşan ekşimelere karşı iyi gelir.
Böbreklerin aktif şekilde çalışmasını sağlar.
Diyabet hastalığına karşı iyi gelir.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır.
Kırmızı kan hücrelerinin üretimini arttırır. Bu sayede anemiye karşı iyi gelir.
Saç dökülmesi için kullanılabilir.
Cilt sağlığını destekler. Yaşlılık etkilerini yavaşlatır.
Soğuk algınlığına karşı iyi gelir.

Son Güncelleme : 02.11.2023 05:10:26

Pancarın Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bekunis Zararları

Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...

Potasyum Sorbat Zararları

Potasyum Sorbat Zararları, hakkında bunun bir koruyucu katkı maddesi olması bakımından tereddütler vardır. Bu katkı maddesi E202 koduyla gıdalarda koruma amaçlı olarak kullanılmaktadır. Organik asitlerin içinde gıdalarda kullanılan tek katkı maddesi ...

Nescafenin Zararları

Nescafe'nin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında Nescafe'nin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kada...

Ters İlişki Zararları

Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ilişki için gerekli olan yapı ve özelliklere sahip olmaması sebebi ile buradan gerçekleşen ilişkinin...

Epimedium Zararları

Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 ya da daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya K...

Fondotenin Zararları

Fondötenin zararları, günümüzde pek çok bayan güzel görünmek için fondöten gibi çeşitli makyaj malzemelerinden faydalanmaktadır. Makyaj malzemeleri doğru kullanıldığı zaman cilde hiç zararı olmamaktadır. Tabi kullanılacak olan malzemenin kalitesi ve ...

Susamın Zararları

Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadır. İçeriği zengin olan susam şeker hastalığından kansızlığa pek çok hastalığın tedavisinde alternati...

Kükürtün Zararları

Kükürt Zararları; Genel olarak birçok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin bo...

Power Plate Zararları

Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkemizde yeni yeni gelişme gösteren bu yöntem ile pek çok sağlık sıkıntısı giderilebilir. Kişinin spor ha...

Tinerin Zararları

Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...

Balinin Zararları

Bali'nin Zararları, Bali tolüen denen bir kimyasal madde içermektedir. Tolüen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar vermektedir. Bali genellikle bir poşete boşaltılarak buharının solunmasıyla kullanılır.Bali ve benzeri u...

Pirincin Zararları

Pirincin zararları dediğimiz zaman az miktarlarda tüketilen pirincin zararlı olmadığını bilmek gerekiyor. Aşırı miktarda ve sıklıkla tüketilen pirincin diyabet riskini artırdığını ve daha pek çok hastalığa neden olabileceğini söyleyebiliriz. Özellikl...