Pancarın Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Pancarın Zararları Nelerdir?

Pancarın zararları, ıspanakgiller familyasına ait, gelişimini iki yılda tamamlayan bir bitkidir. İlk yıl rozet yaprakları olur. İkinci yıl ise çiçek açar, boyu 20-50 santime kadar ulaşır. Çiçekleri tepe kısmında salkım şeklinde, yeşil renkte olur. Pancar anavatanı Akdeniz olan çiçekli bir bitkidir. Yumru şeklinde kökleri vardır şeker, yem, kırmızı pancar gibi yaklaşık 15 çeşide sahiptir. Pancar toplandıktan sonra hemen işlenmesi gerekir. Bu nedenle fabrikalara yakın yerlerde üretimine önem verilir. Kırmızı pancar diğer çeşitlere nazaran en çok tüketilen çeşididir. Zararlarından çok faydalarıyla ön plana geçen pancar, turşu, börek, kavurma, salata gibi farklı tariflerde kullanılır. Potasyum, sodyum, brom, bakır, fosfor, çinko, sodyum, magnezyum, kalsiyum gibi mineraller bakımından zengin içeriğe sahiptir. A, B, C ve P vitamini açısından da zengin bir kaynaktır.


Pancarın Zararları Nelerdir?

  • Pancar suyu mutlaka seyreltilerek içilmelidir. Aksi halde vücutta zararlı etkilere yol açabilir.
  • Böbrek taşı ve ülser gibi rahatsızlığı olan kişiler için pancar tüketimi önerilmemektedir.
  • Geçici olarak ses tellerine zarar verebilir.
  • Aşırı tüketim karaciğer rahatsızlıklarına yol açabilir.
  • Kan şekeri düzeyinde dalgalanmaya yol açabilir.
  • Ciltte kızarıklık ve tahriş gibi alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.
  • Kalsiyum düzeyinin düşmesine yol açabilir.

Pancarın Faydaları Nelerdir?

  • Hafızayı güçlendirici etkisi vardır. Yaşa bağlı olarak ortaya çıkan demans hastalığına karşı faydalıdır.
  • Artrit hastalığında pancar alternatif olarak kullanılabilir.
  • Kan basıncını düşürücü etkisi vardır. Yüksek tansiyona karşı iyi gelir. Kan damarlarının genişlemesini sağlayan bileşenler içerir. Kan akışını hızlandırır.
  • Kanser hastalığında pancardan yararlanılabilir. Pancar özü organlarda gelişebilecek tümörlerin oluşumunu engelleyebilir. Özellikle göğüs, prostat ve pankreas kanserlerinde pancar menşeli ilaçlar üzerinde çalışmalar yapılmaktadır.
  • Kalp hastalıklarına karşı faydalıdır. İçeriğinde bulunan bileşenler kan ve damar sağlığı için oldukça önemlidir. Bu etkisinden dolayı kalp hastalıklarının gelişme olasılığını azaltır.
  • Damar sertliğine karşı iyi gelir. İçeriği sayesinde damar sertliğine yol açabilecek faktörlerin ortadan kalkmasını sağlar.
  • Varis hastalığına karşı iyi gelir.
  • Göz sağlığını destekler.
  • Kabızlık problemlerinde pancardan yararlanılabilir.
  • Ateş düşürücü özelliği bulunmaktadır.
  • Obezite riskini azaltır.
  • Mide ve bağırsağın kuvvetlenmesini sağlar. İştah açıcı özelliğe sahiptir. Mide ağrısı ve midede oluşan ekşimelere karşı iyi gelir.
  • Böbreklerin aktif şekilde çalışmasını sağlar.
  • Diyabet hastalığına karşı iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır.
  • Kırmızı kan hücrelerinin üretimini arttırır. Bu sayede anemiye karşı iyi gelir.
  • Saç dökülmesi için kullanılabilir.
  • Cilt sağlığını destekler. Yaşlılık etkilerini yavaşlatır.
  • Soğuk algınlığına karşı iyi gelir.

Pancarın Zararları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Epilasyonun Zararları Nelerdir?

Epilasyonun Zararları Nelerdir?

Sirkenin Zararları Nelerdir?

Sirkenin Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Fazla Kitap Okumamanın Zararları Nelerdir?

Fazla Kitap Okumamanın Zararları Nelerdir?

Polenin Zararları Nelerdir?

Polenin Zararları Nelerdir?

Alkolün Zararları Nelerdir?

Alkolün Zararları Nelerdir?

Endoskopinin Zararları Nelerdir?

Endoskopinin Zararları Nelerdir?

Biber Hapının Zararları Nelerdir?

Biber Hapının Zararları Nelerdir?

Güncel

Süt Tozunun Zararları Nelerdir?

Süt Tozunun Zararları Nelerdir?

Güncel

Kan Vermenin Zararları Nelerdir?

Kan Vermenin Zararları Nelerdir?

Güncel

Susamın Zararları Nelerdir?

Susamın Zararları Nelerdir?

Mandalinanın Zararları Nelerdir?

Mandalinanın Zararları Nelerdir?

Domuz Etinin Zararları Nelerdir?

Domuz Etinin Zararları Nelerdir?

Himalaya Tuzunun Zararları Nelerdir?

Himalaya Tuzunun Zararları Nelerdir?

Midyenin Zararları Nelerdir?

Midyenin Zararları Nelerdir?

Kırmızı Ginseng'in Zararları Nelerdir?

Kırmızı Ginseng'in Zararları Nelerdir?

Ananasın Zararları Nelerdir?

Ananasın Zararları Nelerdir?

Ksilitol (Şeker Alkolü) Zararları Nelerdir?

Ksilitol (Şeker Alkolü) Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Kırkkilit Otunun Zararları Nelerdir?

Kırkkilit Otunun Zararları Nelerdir?

Civanın Zararları Nelerdir?

Civanın Zararları Nelerdir?

Civanın Zararları, Doğada bulunan bileşenlerden birisi de amalgam bileşenidir. Bu bileşenin içerisinde yüzde yetmiş dört oranında cıva bulunmaktadır. Civanın içerisi[...]

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Bitki çaylarının zararları, bitki çayları gerek zayıflamak için gerekse bazı hastalıklara karşı şifa bulmak için yaygın bir şekilde tüketilmektedir. Bitki çaylar�[...]

Narın Zararları Nelerdir?

Narın Zararları Nelerdir?

Narın zararları, narın pek zararı olmamakla birlikte faydası da o kadar çok bir meyvedir. Narın içerisinde bol miktarda bulunan C vitamini, potasyum, tannin ve demir kişil[...]

İnsülinin Zararları Nelerdir?

İnsülinin Zararları Nelerdir?

İnsülinin Zararları, İnsülin, azlığında veya eksikliğinde şeker hastalığının çeşitli tiplerine neden olan ve vücutta pankreas tarafından salgılanan bir hormondur[...]

Amino Asit Zararları Nelerdir?

Amino Asit Zararları Nelerdir?

Amino Asit Zararları, Amino asitler normalde besinlerde bulunan ve proteinlerin yapı taşları olan maddelerdir. Vücudun temel yapı taşları olan proteinlerin üretiminde kull[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6