Keçiboynuzu Nedir?
Keçiboynuzu, Akdeniz ikliminde neredeyse yılın her mevsimi doğal bir şekilde yetişen, içinde baklalar bulunan ve dış kabuğuyla tüketilen bir tür meyvedir. Diğer adı harnup olan keçiboynuzu, genellikle pekmez yapılarak tüketime sunulur. Keçiboynuzu, gram başına kalorisi çok yüksek olan bir meyvedir. Bu özelliği nedeniyle kilo problemi olan kişilerin fazla tüketmemeleri gerekmektedir. İçeriğinde yağ, sakaroz, selüloz, glikoz ve azotlu bileşikler bulunan keçiboynuzu, tam bir şifa deposudur. Boynuz şekline benzeyen meyveleri olduğundan keçiboynuzu adını almıştır. Keçiboynuzu, 10-15 cm boylarında, etli ve yassı, koyu renkli bir meyvedir. Meyve olarak tüketilmek istenirse kurutulmuş olarak yenilebilir. Keçiboynuzunun pek fazla yan etkisi olmamasına rağmen, her şeyin fazlasında olduğu gibi keçiboynuzunu da fazla tüketmenin bazı zararları bulunmaktadır. Tüketim yaparken aşırıya kaçmadan, ölçüsünde tüketmek faydalıdır.
- Keçiboynuzunun içeriğinde çok fazla şeker yani glikoz bulunduğundan dolayı diyabetli hastalar keçiboynuzu tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmalı ve onay almalıdırlar.
- Keçiboynuzu fazla miktarda tüketildiğinde mide bulantısı ve baş dönmesine neden olabilmektedir.
- Herhangi bir rahatsızlığından dolayı kan inceltici ilaç kullanmakta olan kişilerin mutlaka doktorlarına danışarak tüketmeleri çok önemlidir.
- Keçiboynuzu alerjik reaksiyonlara neden olabilmektedir. Keçiboynuzu genel olarak güvenli bir bitkisel ilaç olarak tüketilmektedir. Fakat keçiboynuzu bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olarak ciltte kaşıntı ve kabartılara yol açabilir.
- Keçiboynuzu, tıbbi amaçla da kullanılan bir meyve olduğundan çocuklar ve bebekler üzerinde kullanılmamalıdır. Bebeklerin cildi daha hassas ve vücutları daha savunmasız olduğundan dolayı 0-10 yaş arası çocuklar için zararlı olabilmektedir.
- Lifli bir gıda olması nedeniyle keçiboynuzu doğal olarak müshil etkisi taşır. Yani keçiboynuzu ishal olmanıza neden olabilir. İshalin vücuda vereceği zararları düşünerek, halsizlik ve su kaybını göz önünde bulundurarak keçiboynuzu tüketirken mutlaka bol su içilmelidir.
- Keçiboynuzunun yağlı bir içeriği bulunmaktadır. İçeriğindeki yağdan dolayı ciltte sivilce oluşumuna neden olabilir. Ayrıca keçiboynuzu gıda olarak değil de krem veya başka bir şekilde deri üzerine uygulanırsa cilde parlaklık verir fakat ilerleyen saatlerde ciltte kızarıklık ve kaşıntıya sebep olabilir.
- Hamilelik döneminde tüketimi yan etkilere yol açıp zararlı olabilir. Bu nedenle mutlaka doktora danışılarak kullanılmalıdır.
|
gönül özgül
10 Mayıs 2024 CumaKeçiboynuzu cpekmezini yedikten sonra cildimde kaşıntı başladı...
Cevap yazUruz
10 Mayıs 2024 CumaMerhaba Gönül. Her şeyde olduğu gibi Keçiboynuzu pekmezinde belirli yan etkileri vardır. Keçiboynuzunun yağlı bir içeriği bulunmaktadır. İçeriğindeki yağdan dolayı ciltte sivilce oluşumuna neden olmaktadır. Ayrıca keçiboynuzu gıda olarak değil de krem veya başka şekilde deri üzerine uygulanırsa cilde parlaklık verir fakat, ilerleyen saatlerde ciltte kızarıklık ve kaşıntıya sebep olabilmektedir.
Tümkut
10 Mayıs 2024 CumaMerhaba Gönül Hanım, keçiboynuzu pekmezi her ne kadar doğal olsa da bazı insanlarda alerjik etkilere neden olabilir. Eğer kaşıntı aşırı bir şekilde değilse keçiboynuzu pekmezi tüketmeye devam edebilirsiniz. Ancak kaşıntı şiddeti gittikçe artıyorsa kesinlikle bu pekmezi tüketmeden önce doktorunuzla görüşmeniz tavsiye edilmektedir.
Soru Sor / Yorum Yap