Margarinin Zararları

Margarinin Zararları

Margarinin Zararları, Margarin, kolayca, çok ucuz bitkisel yağların kimyasal yolla katılaştırılmış şeklidir. Margarinler hidrojenize yağlardır. Sıvı yağların sıvı olmalarını sağlayan bağlarının hidrojenle doldurularak katı hale getirilmiş şeklidir. İşte margarinin içinde bulunan o çok zararlı trans yağlar bu işlem sonucunda oluşur. Bu yolla elde edilen trans yağlar sentetiktir. Kısacası doğada bulunmazlar. Bu yüzden insan vücudu doğasına uygun olmayan bu yağları tanımaz. İnsan vücudu için uygun olan yağlar, doğada Allah'ın var ettiği tereyağı, kuyruk yağı, süzme zeytinyağı, iç yağ gibi yağlardır.

Margarin, Ayçiçeği, Mısır, Soya, gibi yağların yıllarca sağlığa zararlı olmadığı iddia edildi. O kadar ki yıllarca Tereyağının ve iç yağın kalp hastalığı ve diğer hastalıklarının tek nedeni olduğunu ilan ettiler. Margarin firmalarını zengin etmek için yapılan bu karalamaların ne kadar haksız olduğu aradan yıllar geçtikten sonra, asıl suçlunun margarin olduğu, 80 yaşındaki tereyağı ve iç yağı ile beslenen dedenin kalbi saat gibi çalışırken, Doktorların yasakladığı tere yağı ile hiç tanışamayan ve margarinle beslenen torun kırk yaşında baypas ameliyatı olunca anlaşıldı.

Margarini ne kadar evime almıyorum, yemeklerime katmıyorum deseniz de, hayatımıza giren her türlü hazır gıdanın içinde mutlaka margarinin ve benzerlerinin olmadığı gıda yok. Bunların arasında, bisküviler, kekler, çikolatalar krakerler, gofretler, cipsler, salata sosları, kurabiyeler, poğaçalar, pastalar, çörekler, börekler, baklavalar, tavuklar, patates kızartmaları, ve ismini sayamadığımız niceleri.

Eğer hazır aldığınız ürünlerin paketlerinin üzerine bakarsınız, Hidrojen, Nebati yağ, yada Hidrojenize bitkisel yağ şeklinde belirtilmektedir. Bunların ne anlama geldiğini bilmeyen sıradan bir kimse, kullanmakta bir tereddüt etmiyor. Çünkü herkes yaşadığı devletin kontrol mekanizmalarına güvenerek, kötü bir şey olsaydı devlet izin vermezdi düşüncesiyle hareket ediyor ama doğrusu, çok büyük hata ediyorlar.

Son yıllarda insanlarda kalp hastalıklarına yakalanma yaşının hızlı bir düşüş göstermesi ile, margarinin ne kadar zararlı olduğu giderek gün yüzüne çıkmaktadır. Nitekim, Dünya Sağlık Örgütü de trans yağların diyetten çıkarılması hususunda herkesi uyarıyor. Bir çok dünya ülkesinde trans yağların düzeyine sınırlama getirildi. Daha margarinlerin bilinmeyen diğer zararları ortaya çıktıkça margarin ve trans yağ içeren diğer yağların tamamen yasaklanma olasılığı çok yüksek bir ihtimal...

Diğer taraftan margarinin içinde bir çok katkı maddesi bulunmaktadır. Renginin belli bir sarılıkta olabilmesi için boya, kokusunu tere yağına benzetebilmek için parfüm, tadının süte benzemesi için katılan bir sürü katkı maddeleri, parlaklık vermesi için başka bir katkı maddesi kullanıyorlar.
Kısacası, tamamen plastik gibi bir sanayi maddesi olan bu maddenin adına yağ deyip, insanlara yediriyorlar. Hatta bazılarını, tere yağı tadında diye, bazılarını da, saf tereyağı diye satıyorlar.

Margarinin en bilinen bazı zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz:
  • Margarin korener kalp hastalığına neden olur.
  • Şeker hastalığına yakalanma riskini artırıyor.
  • Astım hastalığına neden olduğu söylenenler arasındadır.
  • Çocukların ve hatta anne karnındaki bebeklerin bile hem fiziksel hem de bedensel gelişimlerini etkilemektedir.
  • Kolesterolü yükseltiyor.
  • Tansiyon hastalığına sebep oluyor.
  • Anne sütünü azaltır ve kalitesini düşürür.
  • Bağışıklık sistemini zayıflatır.
  • Margarin kullanan insanların kullanmayan kişilere oranla kansere yakalanma riskleri beş kat daha fazladır.
Dünya sanayileşmeye başladıkça gıda maddeleri de sanayileşmeye başladı. Halbuki, insan oğlu doğanın bir parçası, doğadan kopup beton binaların içine girdi diye, insanlar robot olmuyor. İnsan makine olmadığı için de makinede yapılmış hiç bir besin de insana iyi gelmiyor. Bu yüzden size tavsiyemiz, mümkün olduğunca gıda maddesi alırken sanayi işinden uzak durulmasıdır. Hatta tereyağı diye market raflarında satılanları da almayın. Anadolu'nun hangi köyünden geldiyseniz ve varsa orada akrabalarınız, sipariş verin tere yağı, ve de zeytin yağı göndersin. En sağlıklı yağı yedirmiş olursunuz çocuklarınıza...
Son Güncelleme : 15.02.2021 22:21:58
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. SEBAHAT COŞGUN - 15.02.2021 22:21:58
Margarinin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Margarinin Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

2 Yorum Yapılmış "Margarinin Zararları"
Evet aynen bu tereyaglarin oluşumu gerçekten vücuda çok zararlı
Gökçe . 21.12.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Bu ödev oldu için
Hatice . 17.02.2019 18:46:05
CEVAP YAZ
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...
Kükürtün Zararları
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak bir çok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin b...
Tinerin Zararları
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Kirazın Zararları
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri sağlık için birçok alanda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. En önemli etkisi antioksidan özelliğid...
Nanenin Zararları
Nanenin Zararları
Nanenin zararları, Nane yüzyıllardır tüketimi yapılan bir bitkidir. Mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi çok eskilerden bu tara alternatif tıpta da başarı ile kullanılmaktadır. Nane sakız, şeker, ağız spreyi ve diş macunlarının içeriğinde de ...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle güneşli havayı çok seven bir bitkidir. Çorak toplarda yetişme gösteren, kökleri saçak şeklinde olan ve...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık kullanılır. Özellikle bayanların kullanmaları gereken otlar arasında ilk sıralarda yer alır. Bayan...
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları
Ağdanın Zararları, Ağda, istenmeyen tüylerden arınmak, kurtulmak için kullanılan yapışkan çeşitli bir maddedir. Vücut bakımı için bayanların kıllarından kurtulma ve çok uzun süreli temizliğe sahip olması, aynı zamanda kıl köklerinin incelmesini sağla...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Libya'da bu tanrının tapınağı yanında hazırlanmakta idi. Amon tapınağını ısıtmada kullanılan deve ...
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları, Rutubet nem bulunan yerlerde küf mantarlarının üremesi sonucu küflenme meydana gelir. Nem ve sıcaklık küf mantarlarının üremesini sağlayan önemli etkenler arasındadır. Küfün ortaya çıkması için ilk önce uygun ortamın oluşması ger...
Kerevizin Zararları
Kerevizin Zararları
Kerevizin zararları, kalori bakımından düşük bir sebze olan kereviz çok fazla tüketilen bir sebze olmasa da sağlık açısından değerli bir besin kaynağıdır. A ve K vitaminleri bakımından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği ile de sağlık açısından g...

 

Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Nanenin Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Ağdanın Zararları
Amonyak Zararları
Rutubetin Zararları
Kerevizin Zararları
Balinin Zararları
Yoğurdun Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Susamın Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Ters İlişki Zararları
Power Plate Zararları
Bulgurun Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Cipsin Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Avakadonun Zararları
Keçi Sütünün Zararları
Leblebinin Zararları
Patlıcanın Zararları
Asetonun Zararları
Buzdolabının Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Popüler İçerik
Balinin Zararları
Balinin Zararları
Balinin Zararları, Bali toulen denen bir kimyasal madde içermektedir. Toulen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar verme...
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun zararları, yoğurt dünya genelinde en çok tüketilen süt ürünlerinden biridir. Yoğurt yüzyıllardır birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılm...
Soğan Kürünün Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Soğan kürünün zararları, soğanın Anavatanı Güneybatı olsa da tüm dünyada yetiştirilen bir sebzedir. Günümüzde soğan yeşil ve kuru soğan olarak yaygın ...
Susamın Zararları
Susamın Zararları
Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadı...
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz Sakızı Zararları
Sandaloz sakızı zararları, sandaloz sakızı çok eski yıllardan günümüze kadar zayıflamak için kullanılan bir üründür. Günümüzde zayıflamak için yaygın ...
Ters İlişki Zararları
Ters İlişki Zararları
Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ...
Power Plate Zararları
Power Plate Zararları
Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkem...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bekunis Zararları
Kükürtün Zararları
Tinerin Zararları
Nescafenin Zararları
Kirazın Zararları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021