Margarinin Zararları

Margarinin Zararları

Margarinin Zararları, Margarin, kolayca, çok ucuz bitkisel yağların kimyasal yolla katılaştırılmış şeklidir. Margarinler hidrojenize yağlardır. Sıvı yağların sıvı olmalarını sağlayan bağlarının hidrojenle doldurularak katı hale getirilmiş şeklidir. İşte margarinin içinde bulunan o çok zararlı trans yağlar bu işlem sonucunda oluşur. Bu yolla elde edilen trans yağlar sentetiktir. Kısacası doğada bulunmazlar. Bu yüzden insan vücudu doğasına uygun olmayan bu yağları tanımaz. İnsan vücudu için uygun olan yağlar, doğada Allah'ın var ettiği tereyağı, kuyruk yağı, süzme zeytinyağı, iç yağ gibi yağlardır.

Margarin, Ayçiçeği, Mısır, Soya, gibi yağların yıllarca sağlığa zararlı olmadığı iddia edildi. O kadar ki yıllarca Tereyağının ve iç yağın kalp hastalığı ve diğer hastalıklarının tek nedeni olduğunu ilan ettiler. Margarin firmalarını zengin etmek için yapılan bu karalamaların ne kadar haksız olduğu aradan yıllar geçtikten sonra, asıl suçlunun margarin olduğu, 80 yaşındaki tereyağı ve iç yağı ile beslenen dedenin kalbi saat gibi çalışırken, Doktorların yasakladığı tere yağı ile hiç tanışamayan ve margarinle beslenen torun kırk yaşında baypas ameliyatı olunca anlaşıldı.

Margarini ne kadar evime almıyorum, yemeklerime katmıyorum deseniz de, hayatımıza giren her türlü hazır gıdanın içinde mutlaka margarinin ve benzerlerinin olmadığı gıda yok. Bunların arasında, bisküviler, kekler, çikolatalar krakerler, gofretler, cipsler, salata sosları, kurabiyeler, poğaçalar, pastalar, çörekler, börekler, baklavalar, tavuklar, patates kızartmaları, ve ismini sayamadığımız niceleri.

Eğer hazır aldığınız ürünlerin paketlerinin üzerine bakarsınız, Hidrojen, Nebati yağ, yada Hidrojenize bitkisel yağ şeklinde belirtilmektedir. Bunların ne anlama geldiğini bilmeyen sıradan bir kimse, kullanmakta bir tereddüt etmiyor. Çünkü herkes yaşadığı devletin kontrol mekanizmalarına güvenerek, kötü bir şey olsaydı devlet izin vermezdi düşüncesiyle hareket ediyor ama doğrusu, çok büyük hata ediyorlar.

Son yıllarda insanlarda kalp hastalıklarına yakalanma yaşının hızlı bir düşüş göstermesi ile, margarinin ne kadar zararlı olduğu giderek gün yüzüne çıkmaktadır. Nitekim, Dünya Sağlık Örgütü de trans yağların diyetten çıkarılması hususunda herkesi uyarıyor. Bir çok dünya ülkesinde trans yağların düzeyine sınırlama getirildi. Daha margarinlerin bilinmeyen diğer zararları ortaya çıktıkça margarin ve trans yağ içeren diğer yağların tamamen yasaklanma olasılığı çok yüksek bir ihtimal...

Diğer taraftan margarinin içinde bir çok katkı maddesi bulunmaktadır. Renginin belli bir sarılıkta olabilmesi için boya, kokusunu tere yağına benzetebilmek için parfüm, tadının süte benzemesi için katılan bir sürü katkı maddeleri, parlaklık vermesi için başka bir katkı maddesi kullanıyorlar.
Kısacası, tamamen plastik gibi bir sanayi maddesi olan bu maddenin adına yağ deyip, insanlara yediriyorlar. Hatta bazılarını, tere yağı tadında diye, bazılarını da, saf tereyağı diye satıyorlar.

Margarinin en bilinen bazı zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz:
  • Margarin korener kalp hastalığına neden olur.
  • Şeker hastalığına yakalanma riskini artırıyor.
  • Astım hastalığına neden olduğu söylenenler arasındadır.
  • Çocukların ve hatta anne karnındaki bebeklerin bile hem fiziksel hem de bedensel gelişimlerini etkilemektedir.
  • Kolesterolü yükseltiyor.
  • Tansiyon hastalığına sebep oluyor.
  • Anne sütünü azaltır ve kalitesini düşürür.
  • Bağışıklık sistemini zayıflatır.
  • Margarin kullanan insanların kullanmayan kişilere oranla kansere yakalanma riskleri beş kat daha fazladır.
Dünya sanayileşmeye başladıkça gıda maddeleri de sanayileşmeye başladı. Halbuki, insan oğlu doğanın bir parçası, doğadan kopup beton binaların içine girdi diye, insanlar robot olmuyor. İnsan makine olmadığı için de makinede yapılmış hiç bir besin de insana iyi gelmiyor. Bu yüzden size tavsiyemiz, mümkün olduğunca gıda maddesi alırken sanayi işinden uzak durulmasıdır. Hatta tereyağı diye market raflarında satılanları da almayın. Anadolu'nun hangi köyünden geldiyseniz ve varsa orada akrabalarınız, sipariş verin tere yağı, ve de zeytin yağı göndersin. En sağlıklı yağı yedirmiş olursunuz çocuklarınıza...
Son Güncelleme : 23.09.2018 20:37:24
Margarinin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Margarinin Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

2 Yorum Yapılmış "Margarinin Zararları"
Evet aynen bu tereyaglarin oluşumu gerçekten vücuda çok zararlı
Gökçe . 21.12.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Bu ödev oldu için
Hatice . 17.02.2019 18:46:05
CEVAP YAZ
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Propolis Zararları
Propolis Zararları
Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum sistemi, diş hastalıkları ve çeşitli hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak kullanılabilir....
Avakadonun Zararları
Avakadonun Zararları
Avakadonun zararları, avakado tüm dünyada sağlı ve cilt bakımı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Cilt bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin çoğunun içeriğinde avakadoya yer verilmektedir. Avakado yapı olarak tıpkı armudu anımsatmaktadır. Me...
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Nedir?Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Formülü ise TiO2'dir. Bu madde gıdalarda nem tutucu, renklendirici ve boyar madde olarak kullanılmaktadır. Beyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabu...
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın zararları, Turunçgiller familyasına ait olan mandalina, yapraklarını dökmeyen bir meyve türüdür. Mandalina neredeyse yılın 9 ayı market ve pazarlarda bulunabilir. Ancak mandalina özel bir kış meyvesidir. Meyve olarak tüketilebileceğ...
Rezene Çayının Zararları
Rezene Çayının Zararları
Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hindistan'da yüzyıllardır bitkisel tedavi amacı ile kullanılmaktadır. Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve...
Epimedium Zararları
Epimedium Zararları
Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 yada daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşi...
İmplant Zararları
İmplant Zararları
İmplant zararları, implant ağızdaki eksik dişlerin yerine yerleştirilen yapılardır. Tüm dünyada % 98 başarı oranıyla uygulanan bu yapılarda genellikle titanyum kullanılır. Bu nedenle vücutta alerjik bir reaksiyon ya da yan etki göstermezler. Titanyum...
Salebin Zararları
Salebin Zararları
Salebin zararları: Kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden biri olan salep, yabani orkide çiçeklerinin soğanlarından üretilir. Çayır otu ve çam çiçeği olarak da bilinen bu çiçeğin kökleri yıkandıktan sonra süt yada suyla kaynatılıp süzülerek i...
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları, meyveler özellikle diyet programlarının vazgeçilmezleridir. Sağlıklı bir vücut için ihtiyaç duyulan besinler birçok meyve tarafından karşılanabilir. Ayvada sağlıklı bir bünye için tüketilmesi gereken meyvelerden biridir. Vitamin ve...
Tarçının Zararları
Tarçının Zararları
Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ...
Melisa Çayının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ...

 

Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Rezene Çayının Zararları
Epimedium Zararları
İmplant Zararları
Salebin Zararları
Ayvanın Zararları
Tarçının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Karabaş Otu Zararları
Kimyonun Zararları
Amonyak Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Leblebinin Zararları
Bcaa Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Süt Tozunun Zararları
Kostik Zararları
Limonun Zararları
Keçiboynuzu Zararları
Nar Suyunun Zararları
Papatya Çayının Zararları
Hibiskus Zararları
Kireçli Suyun Zararları
Bekunis Zararları
Ayçekirdeğinin Zararları
Popüler İçerik
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu zararları, şifalarından yararlanılan bitkilerin faydaları olduğu kadar zararları da olmaktadır. Özellikle yanlış kullanıldığı zaman ciddi...
Kimyonun Zararları
Kimyonun Zararları
Kimyonun zararları, maydanozgiller ailesine mensup olan bu bitki yaz mevsime doğru pembe ve beyaz renkli çiçekler açar. Bu bitki bilhassa Hindistan ...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Lib...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle gün...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık ...
Leblebinin Zararları
Leblebinin Zararları
Leblebinin zararları, leblebi nohudun kavrulması ile elde edilen bir yemiş türüdür. Sarı ve beyaz olmak üzere iki çeşidi vardır. Özellikle Asya kıtası...
Bcaa Zararları
Bcaa Zararları
Bcaa zararları, Bcaa lösin, valin ve izolösin adlı amino asitlerden oluşan bir kombinasyondur. Amino asit vücudun fonksiyonel bir şekilde çalışabi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019