Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
L Carnitine Zararları

L Carnitine Zararları

L carnitine zararları, yağın enerjiye dönüşmesinde fayda sağlayan ikinci bir amino asittir. Çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanıldığı gibi hastalıkların önüne geçmesinde de fayda sağlamaktadır.

L carnitine hastalıkların azaltılmasında yardımcı olarak tercih edilebilmektedir. Vücudumuz da L carnitine'i böbrek ve karaciğer üretir ve arkasından kalp, beyin, sperme ve kaslara depolar. Bünye tarafından üretilen carnitine kişilere yeterli gelebilir. Ancak bazı kişiler ise bu durum farklı olabilir. Çeşitli nedenlerden dolayı carnitine üretimi yetersiz gelebilir ve üretilen carnitine de dokulara gerektiği anlamda fayda sağlamayabilir. Özellikle anjin ve birtakım ilaçlar carnitine üretiminde olumsuz etkilere nende olabilir.

Fazla L Carnitinne Zararları Nelerdir?

  • Hipotiroidi sorunu olan kişilere L carnitine pek önerilmemektedir. Eğer kullanılacak ise doktora danışılmasında fayda olacaktır. Aksi halde kişide ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
  • Geçmiş dönemlerinde çeşitli hastalıklardan dolayı nöbet geçirmişliğiniz var ise L carnitine kullanmamak gerekir. Nedeni ise nöbetlerin artmasını tekrarlaması ve şiddetinin de artmasına neden olabileceğidir.
  • L carnitine'i fazla alan kişilerde en sık görülen zararlar ve yan etkiler genelde mide bulantısı ve kusma şeklindedir. Bu yan etkiler çoğu zaman çok şiddetli olmayabilir ve kısa sürer.
  • Günde 3 gramdan aşırı miktarda alınan L carnitine kişilerde mide kramplarına nende olabiliyor. Aynı zamandan aşırı doz aşımı sağlıklı olmadığı gibi kişilerin sağlıklarını da tehlikeye sokabilir.
  • İshal sorunu doz aşımında sık görülen belirtiler arasında yer alır. Günde an fazla 4 veya 5 gram L carnitine alımı kişilerin ishal olmasına ve bu ishallerinin de aşırı olmasına neden olabilir. Ancak çoğu zaman kendiliğinden geçtiği gibi bazı zamanlarda ise birkaç gün sürebilir.
  • Dozun gramını fazla alan kişilerde vücut kokusu değişikliği görülebilir. Ancak bu durum doz azaltıldığında kendiliğinden geçecektir.
  • Hamile veya gebe bayanların kullanmaları hususunda kesin bir çalışma yapılmamıştır. Ancak olası olumsuz etkenlerden korunmak için besin takviyeleri kullanmamak daha faydalı olacaktır.
  • Sürekli kullandığınız bir ilaç varsa eğer L carnitine kullanmadan önce doktorunuza danışmanız daha faydalı olacaktır.
  • Siroz hastalığı olan kişiler, böbrek ve karaciğer hastalığı olanlar doktor kontrolü dışında gıda tavsiyesi almamaları gerekir.

L Cantine Faydaları Nelerdir?

  • Kalp krizi geçirmiş kişilerin ikinci kalp krizi geçirmelerini önlüyor.
  • Sinirlerin yatışmasında fayda sağlıyor ve kan şeker seviyesini denge de tutuyor.
  • Erkeklerin korkulu rüyası olan sperm sayısı azlığı problemini gideriyor.
  • Diyabete bağlı oluşan komplikasyonların giderilmesinde fayda sağlıyor.

Bize Sıkça Sorulan Sorular

l carnitine nedir?

I carnitine doğal olarak vücutta üretilen, yağ oksidasyonu denilen süreç yardımıyla yağın enerjiye dönüşümünü sağlayan ikincil bir amino asittir. Aynı zamanda vücutta çeşitli hastalıklara uygun zemin hazırlayan oksidadif stresin azaltılmasını sağlayan bir bileşendir. I carnitine vücudumuzda böbreklerde ve karaciğerde üretilmekte, kalp, beyin, kas ve spermde depolanmaktadır. Genellikle vücutta üretilen I carnitine oranı yeterli olur. Fakat bazı hallerde yetersiz I carnitine üretildiğinden dokulara yeterince ulaşamayabilir. I carnitine üretimini olumsuz etkileyen faktörlerin başında kullanılan bazı ilaçlar ve anjin rahatsızlığı gelir. Vücutta antioksidan etkiye neden olan I carnitine hastalıkların oluşmasını ve gelişmesini sağlayan serbest radikallerden korunmayı sağlar.

l carnitine ishal yaparmı?

l carnitine vücudumuzda doğal olarak ta üretilen yağ oksidasyonu sürecinde yağın enerjiye çevrilmesinde etkili olan ikincil bir amino asittir. Ancak bazı durumlarda vücudumuzda yeterli l carnitine üretimi olmaz ya da yeterince kullanılamaz. Bu durumda dışarıdan almamız gerekebilir. Çünkü kalp krizi riskini azaltma gibi pek çok hastalığa karşı koruyucu ve önleyici etkisi vardır. Ancak l carnitine kullanımında mutlaka doktor önerisine uyulmalıdır. Çünkü günde 3-5 gramdan fazla l carnitine almak ishale, kusa ve mide bulantısına neden olabilir.
Son Güncelleme : 19.01.2024 20:57:10
L Carnitine Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
L Carnitine Zararları Yorumları
şifre

1 Yorum Yapılmış "L Carnitine Zararları"
Ben geçen hafta spor salonuna kayıt oldum. Fazla kilolarım var ve diyetisyene gittim. Diyet listemle beraber spor yaptığım zaman daha rahat kilo vereceğimden hiç şüphem yok. Salondaki spor hocası L-carnitine içip koşu bandına çıkarsam vücudumun daha hızlı ve fazla kalori yakacağını söyledi. L-carnitine herhangi bir zararı var mıdır?
Cengiz . 01.10.2018 10:32:23
CEVAP YAZ
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...
Potasyum Sorbat Zararları
Potasyum Sorbat Zararları
Potasyum Sorbat Zararları, hakkında bunun bir koruyucu katkı maddesi olması bakımından tereddütler vardır. Bu katkı maddesi E202 koduyla gıdalarda koruma amaçlı olarak kullanılmaktadır. Organik asitlerin içinde gıdalarda kullanılan tek katkı maddesi ...
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafe'nin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında Nescafe'nin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda za...
Ters İlişki Zararları
Ters İlişki Zararları
Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ilişki için gerekli olan yapı ve özelliklere sahip olmaması sebebi ile buradan gerçekleşen ilişkinin...
Epimedium Zararları
Epimedium Zararları
Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 ya da daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşişkülahı o...
Fondotenin Zararları
Fondotenin Zararları
Fondötenin zararları, günümüzde pek çok bayan güzel görünmek için fondöten gibi çeşitli makyaj malzemelerinden faydalanmaktadır. Makyaj malzemeleri doğru kullanıldığı zaman cilde hiç zararı olmamaktadır. Tabi kullanılacak olan malzemenin kalitesi ve ...
Susamın Zararları
Susamın Zararları
Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadır. İçeriği zengin olan susam şeker hastalığından kansızlığa pek çok hastalığın tedavisinde alternati...
Kükürtün Zararları
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak birçok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin bo...
Power Plate Zararları
Power Plate Zararları
Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkemizde yeni yeni gelişme gösteren bu yöntem ile pek çok sağlık sıkıntısı giderilebilir. Kişinin spor ha...
Tinerin Zararları
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...
Balinin Zararları
Balinin Zararları
Bali'nin Zararları, Bali tolüen denen bir kimyasal madde içermektedir. Tolüen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar vermektedir. Bali genellikle bir poşete boşaltılarak buharının solunmasıyla kullanılır.Bali ve benzeri u...
Pirincin Zararları
Pirincin Zararları
Pirincin zararları dediğimiz zaman az miktarlarda tüketilen pirincin zararlı olmadığını bilmek gerekiyor. Aşırı miktarda ve sıklıkla tüketilen pirincin diyabet riskini artırdığını ve daha pek çok hastalığa neden olabileceğini söyleyebiliriz. Özellikl...

 

Bekunis Zararları
Potasyum Sorbat Zararları
Nescafenin Zararları
Ters İlişki Zararları
Epimedium Zararları
Fondotenin Zararları
Susamın Zararları
Kükürtün Zararları
Power Plate Zararları
Tinerin Zararları
Balinin Zararları
Pirincin Zararları
Asetonun Zararları
Buzdolabının Zararları
Kitle İletişim Araçlarının Zararları
Bulgurun Zararları
Rutubetin Zararları
Kerevizin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Yoğurdun Zararları
Çamaşır Sodasının Zararları
Bıldırcın Yumurtasının Zararları
Pasif Jimnastik Zararları
Bakterilerin Zararları
Bazların Zararları
Cipsin Zararları
Çileğin Zararları
Keçi Sütünün Zararları
Bcaa Zararları
Ağdanın Zararları
Popüler İçerik
Asetonun Zararları
Asetonun Zararları
Asetonun Zararları, Aseton bir çok organik maddeyi eritmekte kullanılan eter kokusunda, kolayca alev alan yanan,uçucu bir sıvıdır. Kimya sanayisinin t...
Buzdolabının Zararları
Buzdolabının Zararları
Buz Dolabının Zararları, Günümüzde üretilen Buz dolapları, aynı soğutucu maddeyi, birkaç kez kullanmaya imkan sağlayan bir çeşit tazeleme döngüsü ile ...
Kitle İletişim Araçlarının Zararları
Kitle İletişim Araçlarının Zararları
Kitle iletişim araçlarının zararları, Hayatımızda ilk olarak yer verdiğimiz unsurlar arasında yer almaktadır. İletişim araçlarının içinde bulunan kitl...
Bulgurun Zararları
Bulgurun Zararları
Bulgurun zararları, besleyici değeri yüksek olan bulgur uzmanlar tarafında her zaman pirince alternatif olarak gösterilmiştir. Bulgur özellikle Anadol...
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları, Rutubet nem bulunan yerlerde küf mantarlarının üremesi sonucu küflenme meydana gelir. Nem ve sıcaklık küf mantarlarının üremesini...
Kerevizin Zararları
Kerevizin Zararları
Kerevizin zararları, kalori bakımından düşük bir sebze olan kereviz çok fazla tüketilen bir sebze olmasa da sağlık açısından değerli bir besin kaynağı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bekunis Zararları
Potasyum Sorbat Zararları
Nescafenin Zararları
Ters İlişki Zararları
Epimedium Zararları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024