L Carnitine Zararları

L Carnitine Zararları

L carnitine zararları, yağın enerjiye dönüşmesinde fayda sağlayan ikinci bir amino asittir. Çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanıldığı gibi hastalıkların önüne geçmesinde de fayda sağlamaktadır.

L carnitine hastalıkların azaltılmasında yardımcı olarak tercih edilebilmektedir. Vücudumuz da L carnitine’i böbrek ve karaciğer üretir ve arkasından kalp, beyin, sperme ve kaslara depolar. Bünye tarafından üretilen karnitin kişilere yeterli gelebilir. Ancak bazı kişiler ise bu durum farklı olabilir. Çeşitli nedenlerden dolayı karnitin üretimi yetersiz gelebilir ve üretilen karnitin de dokulara gerektiği anlamda fayda sağlamayabilir. Özellikle anjin ve bir takım ilaçlar carnitine üretiminde olumsuz etkilere nende olabilir.

Fazla L Carnitinne Zararları

  • Hipotiroid sorunu olan kişilere L carnitine pek önerilmemektedir. Eğer kullanılacak ise doktora danışılmasında fayda olacaktır. Aksi halde kişide ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
  • Geçmiş dönemlerinde çeşitli hastalıklardan dolayı nöbet geçirmişliğiniz var ise L carnitine kullanmamak gerekir. Nedeni ise nöbetlerin artmasını tekrarlaması ve şiddetinin de artmasına neden olabileceğidir.
  • L carnitine’i fazla alan kişilerde en sık görülen zararlar ve yan etkiler genelde mide bulantısı ve kusma şeklindedir. Bu yan etkiler çoğu zaman çok şiddetli olmayabilir ve kısa sürer.
  • Günde 3 gramdan aşırı miktarda alınan L carnitine kişilerde mide kramplarına nende olabiliyor. Aynı zamandan aşırı doz aşımı sağlıklı olmadığı gibi kişilerin sağlıklarını da tehlikeye sokabilir.
  • İshal sorunu doz aşımında sık görülen belirtiler arasında yer alır. Günde an fazla 4 veya 5 gram L carnitine alımı kişilerin ishal olmasına ve bu ishallerinin de aşırı olmasına neden olabilir. Ancak çoğu zaman kendiliğinden geçtiği gibi bazı zamanlarda ise birkaç gün sürebilir.
  • Dozun gramını fazla alan kişilerde vücut kokusu değişikliği görülebilir. Ancak bu durum doz azaltıldığında kendiliğinden geçecektir.
  • Hamile veya gebe bayanların kullanmaları hususunda kesin bir çalışma yapılmamıştır. Ancak olası olumsuz etkenlerden korunmak için besin takviyeleri kullanmamak daha faydalı olacaktır.
  • Sürekli kullandığınız bir ilaç varsa eğer L carnitine kullanmadan önce doktorunuza danışmanız daha faydalı olacaktır.
  • Siroz hastalığı olan kişiler, böbrek ve karaciğer hastalığı olanlar doktor kontrolü dışında gıda tavsiyesi almamaları gerekir.

L Cantine Faydaları

  • Kalp krizi geçirmiş kişilerin ikinci kalp krizi geçirmelerini önlüyor.
  • Sinirlerin yatışmasında fayda sağlıyor ve kan şeker seviyesini denge de tutuyor.
  • Erkeklerin korkulu rüyası olan sperm sayısı azlığı problemini gideriyor.
  • Diyabete bağlı oluşan komplikasyonların giderilmesinde fayda sağlıyor.

Bize Sıkça Sorulan Sorular

L Carnitine Nedir?

I carnitine doğal olarak vücutta üretilen, yağ oksidasyonu denilen süreç yardımıyla yağın enerjiye dönüşümünü sağlayan ikincil bir amino asittir. Aynı zamanda vücutta çeşitli hastalıklara uygun zemin hazırlayan oksidadif stresin azaltılmasını sağlayan bir bileşendir. I carnitine vücudumuzda böbreklerde ve karaciğerde üretilmekte, kalp, beyin, kas ve spermde depolanmaktadır. Genellikle vücutta üretilen I carnitine oranı yeterli olur. Fakat bazı hallerde yetersiz I carnitine üretildiğinden dokulara yeterince ulaşamayabilir. I carnitine üretimini olumsuz etkileyen faktörlerin başında kullanılan bazı ilaçlar ve anjin rahatsızlığı gelir. Vücutta antioksidan etkiye neden olan I carnitine hastalıkların oluşmasını ve gelişmesini sağlayan serbest radikallerden korunmayı sağlar.

L Carnitine İshal Yaparmı?

l carnitine vücudumuzda doğal olarak ta üretilen yağ oksidasyonu sürecinde yağın enerjiye çevrilmesinde etkili olan ikincil bir amino asittir. Ancak bazı durumlarda vücudumuzda yeterli l carnitine üretimi olmaz ya da yeterince kullanılamaz. Bu durumda dışarıdan almamız gerekebilir. Çünkü kalp krizi riskini azaltma gibi pek çok hastalığa karşı koruyucu ve önleyici etkisi vardır. Ancak l carnitine kullanımında mutlaka doktor önerisine uyulmalıdır. Çünkü günde 3-5 gramdan fazla l carnitine almak ishale, kusa ve mide bulantısına neden olabilir.
Son Güncelleme : 14.09.2018 09:13:15
L Carnitine Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

L Carnitine Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "L Carnitine Zararları"
Ben geçen hafta spor salonuna kayıt oldum. Fazla kilolarım var ve diyetisyene gittim. Diyet listemle beraber spor yaptığım zaman daha rahat kilo vereceğimden hiç şüphem yok. Salondaki spor hocası L-carnitine içip koşu bandına çıkarsam vücudumun daha hızlı ve fazla kalori yakacağını söyledi. L-carnitine herhangi bir zararı var mıdır?
Cengiz . 01.10.2018 10:32:23
CEVAP YAZ
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Propolis Zararları
Propolis Zararları
Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum sistemi, diş hastalıkları ve çeşitli hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak kullanılabilir....
Avakadonun Zararları
Avakadonun Zararları
Avakadonun zararları, avakado tüm dünyada sağlı ve cilt bakımı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Cilt bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin çoğunun içeriğinde avakadoya yer verilmektedir. Avakado yapı olarak tıpkı armudu anımsatmaktadır. Me...
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Nedir?Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Formülü ise TiO2'dir. Bu madde gıdalarda nem tutucu, renklendirici ve boyar madde olarak kullanılmaktadır. Beyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabu...
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın zararları, Turunçgiller familyasına ait olan mandalina, yapraklarını dökmeyen bir meyve türüdür. Mandalina neredeyse yılın 9 ayı market ve pazarlarda bulunabilir. Ancak mandalina özel bir kış meyvesidir. Meyve olarak tüketilebileceğ...
Rezene Çayının Zararları
Rezene Çayının Zararları
Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hindistan'da yüzyıllardır bitkisel tedavi amacı ile kullanılmaktadır. Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve...
Epimedium Zararları
Epimedium Zararları
Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 yada daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşi...
İmplant Zararları
İmplant Zararları
İmplant zararları, implant ağızdaki eksik dişlerin yerine yerleştirilen yapılardır. Tüm dünyada % 98 başarı oranıyla uygulanan bu yapılarda genellikle titanyum kullanılır. Bu nedenle vücutta alerjik bir reaksiyon ya da yan etki göstermezler. Titanyum...
Salebin Zararları
Salebin Zararları
Salebin zararları: Kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden biri olan salep, yabani orkide çiçeklerinin soğanlarından üretilir. Çayır otu ve çam çiçeği olarak da bilinen bu çiçeğin kökleri yıkandıktan sonra süt yada suyla kaynatılıp süzülerek i...
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları, meyveler özellikle diyet programlarının vazgeçilmezleridir. Sağlıklı bir vücut için ihtiyaç duyulan besinler birçok meyve tarafından karşılanabilir. Ayvada sağlıklı bir bünye için tüketilmesi gereken meyvelerden biridir. Vitamin ve...
Tarçının Zararları
Tarçının Zararları
Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ...
Melisa Çayının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ...

 

Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Rezene Çayının Zararları
Epimedium Zararları
İmplant Zararları
Salebin Zararları
Ayvanın Zararları
Tarçının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Karabaş Otu Zararları
Kimyonun Zararları
Amonyak Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Leblebinin Zararları
Bcaa Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Süt Tozunun Zararları
Kostik Zararları
Limonun Zararları
Keçiboynuzu Zararları
Nar Suyunun Zararları
Papatya Çayının Zararları
Hibiskus Zararları
Kireçli Suyun Zararları
Bekunis Zararları
Ayçekirdeğinin Zararları
Popüler İçerik
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu zararları, şifalarından yararlanılan bitkilerin faydaları olduğu kadar zararları da olmaktadır. Özellikle yanlış kullanıldığı zaman ciddi...
Kimyonun Zararları
Kimyonun Zararları
Kimyonun zararları, maydanozgiller ailesine mensup olan bu bitki yaz mevsime doğru pembe ve beyaz renkli çiçekler açar. Bu bitki bilhassa Hindistan ...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Lib...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle gün...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık ...
Leblebinin Zararları
Leblebinin Zararları
Leblebinin zararları, leblebi nohudun kavrulması ile elde edilen bir yemiş türüdür. Sarı ve beyaz olmak üzere iki çeşidi vardır. Özellikle Asya kıtası...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019